Featured Slider

Penyebab dan 5 Cara Ampuh Atasi Mulut Bau Besi

Kenapa mulut bau besi?
pic: freepik.com

Pernah ngalamin ngga pede karena napas bau besi? Kok bisa ya? Kenapa mulut bau besi? Kalau kamu termasuk yang punya problem napas bau besi kayak gini, yuk simak tips saya berikut ini.

 Apakah Mulut Kamu Bau Besi atau Logam? Yuk, Kenali Penyebabnya!

Mulut bau besi atau sering diibaratkan sebagai "napas bau logam" adalah kondisi yang secara medis dikenal sebagai halitosis. Bau aneh ini bukan sekadar masalah kebersihan mulut, melainkan sering kali menjadi indikasi adanya proses internal dalam tubuh kita.

Sebelum kita membahas solusinya, penting untuk memahami apa yang sebenarnya menyebabkan mulut memiliki aroma yang khas seperti darah atau uang logam. Wah, ternyata perumpamaan lainnya agak serem ya : aroma khas seperti darah.

Penyebab Utama Mulut Bau Besi

Mulut bau besi umumnya disebabkan oleh tiga faktor utama:

  1. Kesehatan Mulut yang Buruk: Ini adalah penyebab yang paling umum. Adanya penumpukan bakteri di lidah, gigi berlubang, atau penyakit gusi (periodontitis) dapat menghasilkan senyawa sulfur yang berbau busuk. Jika ada pendarahan kecil di gusi, aroma darah yang bercampur dengan air liur dapat menimbulkan bau seperti besi.

  2. Kondisi Diet (Ketosis): Buat kamu yang sedang diet rendahkarbohidrat seperti diet keto atau puasa intermiten, mekanisme tubuhmu beralih ke pembakaran lemak untuk energi. Proses ini menghasilkan zat kimia bernama keton. Salah satu jenis keton, yaitu aseton, dilepaskan melalui napas dan urin yang seringkali menghasilkan aroma manis, tetapi terkadang juga berbau logam atau buah.

  3. Masalah Kesehatan Serius: Dalam kasus yang jarang, tetapi patut diwaspadai, bau besi bisa menjadi gejala kondisi medis tertentu, terutama yang melibatkan ginjal atau hati. Bau seperti amonia (mirip bau pesing atau logam) bisa menjadi tanda adanya masalah ginjal. Begitu juga diabetes yang tidak terkontrol dapat memicu ketoasidosis diabetik yang perlu penanganan medis segera.

5 Cara Ampuh Atasi Napas Bau Besi dengan Efektif

Setelah mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya, berikut adalah lima langkah praktis dan ampuh yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan mulut bau besi:

1. Tingkatkan Kebersihan Mulut Secara Menyeluruh

Ini adalah garis pertahanan pertama.

  • Sikat Gigi: Sikat gigi minimal dua kali sehari selama dua menit penuh, menggunakan pasta gigi berfluoride.

  • Benang Gigi (Flossing): Gunakan benang gigi (floss) setidaknya sekali sehari. Sisa makanan yang terperangkap di sela-sela gigi adalah sumber utama bau.

  • Pembersih Lidah: Bakteri sering bersembunyi di permukaan lidah. Gunakan alat pembersih lidah atau sikat gigi Anda untuk membersihkan lidah dari belakang ke depan setiap kali menyikat.

2. Pertahankan Hidrasi dengan Minum Air Putih

Air liur adalah pembersih alami mulut. Ketika kamu dehidrasi, produksi air liur berkurang, memungkinkan bakteri berkembang biak lebih cepat, yang dapat memperburuk bau logam.

Minumlah banyak air putih sepanjang hari. Hindari minuman manis dan kafein berlebihan karena justru dapat menyebabkan dehidrasi dan mulut kering.

3. Kunyah Daun Mint atau Permen Karet Xylitol

Jika bau besi disebabkan oleh ketosis (diet keto), cara terbaik adalah menunggu tubuh Anda menyesuaikan diri atau meningkatkan sedikit asupan karbohidrat.

Namun, untuk mengatasi baunya sementara, Anda dapat mengunyah permen karet bebas gula yang mengandung xylitol. Xylitol terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau di mulut. Daun mint segar, peterseli, atau cengkeh juga dapat membantu menetralisir bau secara instan.

4. Kunjungi Dokter Gigi Secara Teratur

Pemeriksaan gigi dan pembersihan karang gigi (scaling) secara rutin (setidaknya setiap enam bulan) sangat penting. Dokter gigi dapat mengidentifikasi dan menangani masalah gusi atau gigi berlubang yang mungkin menjadi sumber pendarahan kecil dan bau besi yang tidak Anda sadari. Jika dokter gigi mencurigai masalah yang lebih serius, mereka akan merujuk Anda ke spesialis.

5. Konsultasi dengan Dokter Umum

Jika mulut bau besi tidak hilang setelah kamu meningkatkan kebersihan mulut dan tidak sedang menjalani diet keto, saatnya untuk mencari saran medis.

Konsultasikan keluhanmu dengan dokter umum. Mereka dapat melakukan tes darah sederhana untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi kesehatan yang lebih serius yang memengaruhi ginjal atau hati sehingga kamu mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Kapan Harus ke Dokter?
 

Segera kunjungi dokter jika mulut bau besi disertai gejala lain, seperti:

  • Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.

  • Sering buang air kecil dan rasa haus yang ekstrem (kemungkinan diabetes).

  • Kelelahan ekstrem atau mual yang berkepanjangan.

Semoga tips ini membantu. Good luck ya. Salam sehat :)
Read More »
No comments
Label: ,

Penting Banget! 5 Cara Mengatasi WA yang Kena Spam


pict by freepik.com

Makin canggih teknologi di era digital ternyata berbanding lurus dengan kecanggihan para penjahat di dalamnya. Salah satunya adalah kelakuan scammer yang sering menyasar beragam media sosial kita. Pasti kita pernah membaca berita atau konten yang membahas para korban scammer. Salah satunya adalah spam yang mengganggu. Kemunculannya kerap kali membuat account medsos kita menjadi tidak aman dan nyaman. 

Sebelum kita melanjutkan pembahasan cara mengatasi spam. Sebaiknya kita telaah dulu hubungan antara spammer dan scammer. Spam adalah salah satu alat atau kendaraan utama yang digunakan oleh scammer untuk mencapai tujuannya.  

Dari berbagai jenis media sosial yang bertebaran di gadget kita, Whatsapp menjadi media sosial yang rentan kena scammer. Pesan-pesan asing masuk dengan bahasa terstruktur menawari kita produk atau jasa. Kadangkala metodenya bukan menawari produk atau jasa, melainkan bergabung dengan komunitas, mengirim kode-kode tidak jelas, dan sebagainya. Lalu, bagaimana cara mengatasi WA kena spam?

5 Cara Efektif Mengatasi WA yang Kena Spam 

Berikut ini 5 cara efektif untuk mengatasi WhatsApp yang kena spam (baik spam chat, grup masuk sendiri, atau nomor sering dapat pesan promosi/penipuan). 

1. Aktifkan Pengaturan Privasi Ketat
  • Buka WhatsApp → Pengaturan → Privasi:  Siapa yang bisa melihat terakhir dilihat, foto profil, info, status → pilih “Kontak Saya” atau “Tidak Ada”  
  • Grup → pilih “Kontak Saya” (agar orang random tidak bisa masukin kamu ke grup sembarangan). Centang biru dibaca & laporan dibaca → matikan jika perlu
2. Blokir + Laporkan sebagai Spam Secara Rutin
   Setiap dapat pesan spam:  Buka chatnya → ketuk nama/nomor di atas → scroll ke bawah → “Blokir” + centang “Laporkan sebagai spam”
    WhatsApp akan memproses dan nomor tersebut semakin sulit mengirim spam ke orang      lain.

3. Keluar dan Laporkan Grup Spam yang Masuk Otomatis
Kalau tiba-tiba masuk grup aneh:  Keluar dari grup → sebelum keluar, ketuk nama grup → “Laporkan grup”
Ini membantu WhatsApp mendeteksi dan menonaktifkan grup spam tersebut.

4. Sembunyikan Nomor WA dari Orang Asing  Jangan pernah cantumkan nomor WA di bio Instagram/Twitter/FB yang publik  
Jangan klik link mencurigakan (banyak bot yang panen nomor dari link klik)  
Gunakan fitur “Klik untuk Chat” (wa.me) tanpa harus menampilkan nomor asli di website/toko online.

5. Gunakan Fitur Resmi WhatsApp untuk Membatasi Pesan Orang Tidak Dikenal (Update Terbaru 2024-2025)
WhatsApp sekarang punya fitur baru:
  • Pengaturan → Privasi → “Senyapkan nomor tidak dikenal” (Silence unknown callers)
  • Dan fitur “Batasi pesan dari orang yang tidak disimpan” (ada di beberapa versi beta/stable terbaru)
→ Orang tidak dikenal tetap bisa kirim pesan, tapi chatnya masuk ke folder terpisah dan tidak mengganggu notifikasi utama.

Makin canggih teknologinya seharusnya sih makin bisa mengantisipasi spam-spam yang bertebaran di Whatsapp. Spam yang sangat mengganggu dan biasanya tanpa henti.  Adanya cara mengatasi WA yang kena spam membuat semua pengguna WA lebih tenang.  
 
Salah satu fitur resmi terbaru yang membatasi pesan orang yang dikenal sangat membantu kita memfilter pesan-pesan yang masuk. Ya, meski memang tidak semua pesan dari orang asing adalah spam. Setidaknya kita bisa lebih aware ketimbang tidak punya pemahaman sebelumnya bukan? Salam :) 

Read More »
No comments
Label: , , ,

Terobosan Baru Perawatan Tubuh! BC Skin Hadirkan Actigym, Solusi untuk Bentuk Tubuh Idaman

BC Skin hadirkan Actigym

 

Wawasan tentang kesehatan dan kecantikan yang  semakin maju membuat banyak orang ingin memiliki bentuk tubuh ideal terutama perut kencang. Namun, rutinitas padat, kurang waktu berolahraga, dan gaya hidup serbacepat membuat usaha mengecilkan lingkar tubuh menjadi tantangan tersendiri. Tak sedikit yang mencari cara instan, tapi tubuh kita membutuhkan solusi yang cerdas, bukan sekadar cepat. 


Keajaiban Actygim dari BC Skin by B Clinic 


Demi menjawab kebutuhan masyarakat modern akan perawatan tubuh yang praktis dan efektif, BC Skin by B Clinic memperkenalkan Actigym, sebagai bahan aktif Nourishfirm di Indonesia, The first local lotion to nourish and firm made with Actigym Ingredient. Berbeda dari lotion pada umumnya, Nourishfirm bukan hanya menutrisi melainkan juga berfungsi untuk mengencangkan, mengurangi lingkar tubuh dengan praktis, efektif, dan aman. 
 
Kini, Actigym sedang populer digunakan dalam perawatan tubuh. Banyak produk bodycare internaActigy yang mulai menggunakan kandungan ini. Actigym adalah bahan aktif dari ekstrak plankton laut Bermuda yang meniru efek latihan fisik pada sel kulit dan lemak. Actigym yang terkandung dalam Nourishfirm sudah clinically proven.  

 

Cara kerja Actigym membuat sel tubuh agar bereaksi seolah sedang melakukan latihan ketahanan, memicu metabolisme yang lebih efisien dalam membakar lemak, serta mendukung aktivitas otot. Itu sebabnya, Actigym dapat membantu mengurangi lingkar tubuh dan membentuk tubuh ideal.

 

 

BC Skin hadirkan Actigym


Actigym memberikan sensasi gym di kulitmu. Ia bekerja langsung pada sel kulit dan jaringan lemak. Efeknya tentu saja membuat kulit terasa lebih kencang dan kontur tubuh lebih terbentuk. Tak hanya itu, proses pembentukan tubuh ideal pun bisa dilakukan secara praktis setiap hari. Tentu saja tanpa harus mengganggu rutinitas harianmu.  


Varian Nourishfirm untuk Perawatan Sepanjang Hari


Nourishfirm hadir dalam dua varian khusus yang dirancang untuk perawatan tubuh optimal sepanjang hari. 


●Body Cream Day

Varian ini dilengkapi dengan Lipomoist Molecular Film yang menghidrasi kulit secara optimal. Actigym meniru efek latihan fisik, Caffeine membantu proses fat breakdown lebih efektif, dan Menthol memberikan sensasi dingin menyegarkan. 


●Body Cream Night

Perpaduan unik Shape Perfection + IsoSlim Complex bekerja sinergis mengurangi lingkar tubuh dan mampu melawan retensi air, diperkaya Thermo-Burn Action dari Capsaicin dan Caffeine membantu mempercepat metabolisme lokal kulit. Produk ini bekerja saat tubuh beristirahat dengan sensasi hangat menenangkan 

 

Selain kandungan inovatif yang membuat Nourishfirm unik dan berbeda adalah aplikator 360° dengan lima bola pemijat lembut sehingga memberikan kemudahan lotion diaplikasikan. Belum banyak lotion yang menggabungkan kandungan canggih dengan teknologi aplikator seperti ini. Hal ini menjadikan Nourishfirm sebagai terobosan baru dalam perawatan tubuh.  

 

 
BC Skin hadirkan Actigym

 

Berbagai kelebihan Nourishfirm membuktikan produk ini bukan lotion biasa. Kandungan Actigym-nya membantu mengurangi lingkar tubuh, mengencangkan, membentuk kontur ideal, dan meningkatkan hasil latihan fisik. Kini,kamu bisa menjadikan Nourishfirm Day & Night sebagai sahabat perawatan rutinmu untuk membentuk tubuh ideal! Informasi lebih lanjut dapat diakses di  @bclinic.official  dan @bcskin.official.


B Clinic adalah klinik kecantikan dengan menggunakan teknologi canggih dan terlengkap sehingga mampu memberikan proses perawatan yang nyaman, aman, tanpa rasa sakit. Selain itu, dengan hasil yang nyata, B Clinic berharap adanya gebrakan-gebrakan baru ini bisa menjadi perjalanannya untuk terus melebarkan sayap dan menjadi solusi bagi setiap permasalahan kecantikan dan penampilan dengan selalu memberikan yang terbaik untuk para peminatnya di setiap kesempatan. 

 

 

 

 

 

 

 


 

Read More »
No comments
Label: , , ,

Stop Turing Yourself for Looks! Why Shapellx Changed the Way I See Shapewear

Shapelx is comfort shapewear
pic:shapellx.com

Have you ever felt trapped? Yes, I’m talking about that moment when you have to attend an important event—a beautiful cocktail dress, a tailored suit, or an outfit that truly highlights your best silhouette. However, one thought looms: finding the right shapewear. I used to associate this product with suffering. Stiff fabrics, painful rolling, and the feeling that my internal organs were being forcibly rearranged. The result? The outer appearance might be flawless, but the discomfort inside made your smile feel fake.

This is a classic dilemma for many modern women. We want to look our best, but we also demand comfort that allows us to move, breathe, and live without restriction. Fortunately, the shapewear market has evolved far beyond our grandmothers' steel corsets. This transformation is led by innovative brands that understand true support comes from comfort, not rigidity. And in the middle of this revolution, one name stands out: Shapellx. For me, Shapellx is not just an undergarment; it's an investment in all-day confidence. Their mission—to offer products with amazing designs that escort us from boardrooms, to happy hour, to date night—truly changed the game.

The New Era of Shapewear: Comfort Is Power

I remember reading a review that asked, “Can shapewear be comfortable and efficient at the same time?” The answer, provided by the Shapellx product line, is a resounding yes. This brand successfully balanced two poles that were once considered opposite: strong support and a second-skin sensation.

Let's look at the current trend. A few years ago, the main focus was the most extreme compression level possible. Now, the trend is shifting towards integration. We are no longer looking for garments that are only worn occasionally, but those that can be worn daily. This is why series like BARE ESSENTIALS™ from Shapellx have become so popular. With minimalist designs created for simple, effective daily use, these products prove that support doesn't have to mean sacrificing softness. I'm personally obsessed with their technology, like AirSlim®, which provides firm tummy compression yet still feels light on the body, as if your figure is being embraced by a strong cloud. In fact, products like the AirSlim® Firm Tummy Compression Shaping Short are often best-sellers because of their ability to provide control in the tummy, hip, and thigh areas without looking like an excessive effort. Their products come in various categories, ranging from seamless bodysuits, high-waisted shorts, to waist trainers with different compression levels, from Mid Support to Super Strong Support. Shapellx's holistic approach to body shape allows every individual to find the perfect piece, which not only shapes but also compliments your natural silhouette.

Smart Strategies: Wearing Shapellx to Unlock the Best Shapewear Deals

I have to be honest, high-quality products require a worthy investment. However, as smart consumers, we know that timing the purchase is everything. Is there any feeling more satisfying than getting your dream product at a budget-friendly price? Certainly not. That’s why hunting for a shapewear sale is an integral part of the modern shopping experience.


Shapellx is high quality product
pic:shapellx.com

Shapellx often delivers pleasant surprises through various offers. Sometimes, there are BOGO (Buy One, Get One) promotions on specific items, extra percentage discounts on purchases over a certain amount, or offers of high-value free gifts. For me, monitoring a shapewear sale is not just about saving money, but also about the opportunity to expand your collection. When I found my favorite bodysuit—the INNER ARMOR™ LYCRA®FitSense™ Open Bust Full Bodysuit—on discount, I was able to buy two or three colors at once. 

This isn't just about stocking up, but ensuring I have the right shapewear for every type of clothing in my closet, from a form-fitting dress to a casual jumpsuit. Since Shapellx products are built for durability, taking advantage of these sales ensures you get incredible long-term value. Always check the 'Sale' section on their website; you might find a treasure trove of shaping leggings or butt-lifting briefs at amazing prices.

Anticipating the Peak Offer: Black Friday 2025

If you are serious about saving big and filling your wardrobe with the best shapewear collection, there is one date that must be marked with a thick highlighter on your calendar. Of course, I'm talking about Black Friday. Yes, we still have to wait a little while, but planning is the key to shopping success. Imagining next year's offers already makes me excited.


Shapellx
pic:shapellx.com

Given the rapid growth of Shapellx and their focus on attractive deals, I am greatly looking forward to the 2025 Black Friday shapewear sale. Historically, Black Friday is the moment when discounts peak, involving almost all product categories, and often accompanied by bonuses like free shipping or mystery gifts. With Shapellx's reputation for always offering major deals, the Black Friday moment in 2025 will be the perfect time to purchase items with Super Strong Support compression levels that are slightly more premium, such as the AirSlim® Extreme Compression Open Bust Bodysuit. I've even made a wishlist! Whether you are a bride looking for the perfect bridal shapewear, a professional who needs all-day support, or just someone who wants to boost their confidence, the major sale on Black Friday is a golden opportunity not to be missed. Start saving your money, make a list of your favorite Shapellx products, and get ready to secure the best deals soon.

Ultimately, what I've learned from Shapellx is that true shapewear isn't about hiding yourself, but about highlighting the very best version of you. With a blend of innovative technologies like INNER ARMOR™ CONTOUR that provides support where it matters, and a focus on everyday comfort, Shapellx has freed me from old assumptions about body shaping garments. This is empowering wear. Clothing that allows you to stand tall, feel confident, and live your life as the superstar you believe you are. So, leave the suffering in the past, and join me in the revolution of comfortable and effective shapewear with Shapellx.



Read More »
No comments
Label: , , ,

Nordianto Hartoyo Gagas GenRengers demi Selamatkan Anak Muda Kalimantan Barat dari Bahaya Pernikahan Dini

Genrengers selamatkan anak dari pernikahan dini
foto: jayakartanews.com

Bayangkan seorang anak perempuan berusia 14 tahun dipaksa menikah, meninggalkan mimpinya untuk sekolah, dan menghadapi risiko kesehatan fisik serta mental yang serius. Inilah realitas pernikahan dini yang masih menghantui banyak anak muda di Indonesia, termasuk di Kalimantan Barat. 


Melalui GenRengers Educamp, Nordianto berupaya menekan angka pernikahan dini dengan mengedukasi dan memberdayakan remaja untuk masa depan yang lebih baik.


Apa Itu Pernikahan Dini?


Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), pernikahan dini adalah pernikahan yang dilakukan sebelum seseorang mencapai usia 18 tahun. Praktik ini tidak hanya melanggar hak anak, tetapi juga mengganggu perkembangan psikososial mereka. 


Berdasarkan Teori Perkembangan Psikososial Erik Erikson, remaja (usia 12-18 tahun) berada pada tahap “Identitas vs Kebingungan Peran”. Rentang usia tersebut merupakan masa remaja mencari jati diri dan tujuan hidup. 

 

Adanya tradisi pernikahan dini dapat mengganggu tahap ini. Remaja bisa mengalami kebingungan identitas, rendahnya harga diri, dan masalah kesehatan mental, 

seperti depresi atau kecemasan. 


Selain itu, pernikahan dini juga meningkatkan risiko gangguan kesehatan reproduksi dan kemiskinan berkepanjangan. Sayangnya, banyak masyarakat masih memandang pernikahan dini sebagai solusi atas masalah ekonomi atau bagian dari tradisi tertentu.


Masalah Pernikahan Dini di Kalimantan Barat


Kegelisahan akan maraknya pernikahan dini dirasakan Nordianto, pria kelahiran 1994 dari Kabupaten Kubu Raya, Kalimantan Barat. Hingga tahun 2014, Kalimantan Barat termasuk tiga besar provinsi di Indonesia dengan angka pernikahan anak tertinggi, dengan sekitar 27% anak perempuan menikah sebelum usia 18 tahun (data Badan Pusat Statistik). 


Nordianto juga terinspirasi dari kisah ibunya yang menikah di usia muda. “Ibu sering bercerita tentang penderitaannya, sering sakit karena hamil di usia muda, berkali-kali keguguran, dan kesehatan reproduksinya menurun,” ungkap Nordianto, yang akrab disapa Anto. Ibunya berandai-andai, seandainya tidak menikah dini, ia mungkin memiliki kehidupan yang lebih baik dan sukses.


GenRengers Educamp: Solusi Berbasis Pemberdayaan


Untuk mengatasi masalah ini, Anto mendirikan GenRengers Educamp pada tahun 2016. Sesuai dengan namanya “educamp”, yaitu program berkemah yang memberikan edukasi dan pelatihan kepada remaja. Pendekatan tersebut sejalan dengan Teori Pemberdayaan Komunitas. Teori ini menekankan pentingnya memberikan pengetahuan, keterampilan, dan kepercayaan diri kepada individu agar mereka dapat mengatasi masalah sosial di lingkungan mereka. 

 

 

Nordianto Hartoyo Penggagas Genrenges Educamp demi cegah pernikahan dini
Nodianto Hartoyo Penggagas Genrengers (foto : Kempenpora.go.id)

Program Genrengers Educamp tidak langsung melarang pernikahan dini, tetapi lebih fokus pada mengajarkan kesehatan reproduksi, bahaya seks bebas, dan pentingnya kemandirian ekonomi dalam rumah tangga. 


Tujuannya untuk membekali anak muda pengetahuan agar mereka sendiri menyadari risiko pernikahan dini. Lebih dari itu, GenRengers Educamp melatih peserta menjadi kader lokal yang menyebarkan informasi ini di komunitas mereka kemudian menciptakan efek berantai dalam pencegahan pernikahan dini.


Dampak Nyata GenRengers Educamp terhadap Tradisi Pernikahan Dini di Masyarakat 


Sejak berdiri, GenRengers Educamp telah menjangkau 14 kabupaten/kota di Kalimantan Barat dan direplikasi di lima provinsi lain hingga tahun 2019. Program ini telah melibatkan lebih dari 1.500 remaja dan melahirkan 20 relawan inti yang aktif menyebarkan edukasi. 


Menurut laporan internal GenRengers, angka pernikahan dini di beberapa kabupaten menurun hingga 15% di wilayah yang aktif menjalankan program ini. Keseriusan Anto juga membuahkan penghargaan SATU Indonesia Awards dari PT. Astra Internasional. Ia bahkan menjadi delegasi Asia-Pasifik pada Indigenous People Youth Conference di Rio De Janeiro, Brasil, di mana ia memaparkan pandangannya tentang pernikahan dini. 


Namun, kiprah Anto tidak berhenti di Kalimantan Barat. Kini, ia menjadi volunteer program European Union sebagai pengajar Cross Cultural Understanding di Polandia. Selain itu, sebagai Presiden Forum Generasi Berencana Indonesia, Anto terus memperluas jangkauan kepeduliannya hingga ranah internasional.


Update Terkini GenRengers Educamp: Ekspansi dan Dampak Berkelanjutan di 2024-2025


Pada tahun 2024, GenRengers Educamp terus menunjukkan momentum pertumbuhannya, sejalan dengan upaya nasional pemerintah melalui Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (Kemen PPPA) yang berhasil menurunkan angka pernikahan anak sebesar 6,92% pada 2023, sesuai Rencana Pembangunan Jangka Menengah Nasional (RPJMN) 2020-2024. 


Program ini kini telah mencetak lebih dari 400 remaja per tahun sebagai duta anti-pernikahan dini, yang tersebar di 14 kabupaten/kota Kalimantan Barat dan direplikasi di provinsi-provinsi seperti Jawa Timur, Nusa Tenggara Timur, dan Sulawesi Selatan. 


Dengan tim relawan inti yang kini mencapai 20 orang, kegiatan educamp diadakan setiap dua pekan sekali di pelosok daerah, fokus pada pendidikan alternatif yang menangani isu tabu seperti pola pergaulan bebas dan narkoba (NAPZA). 


  1.  Kisah Inspiratif Peserta GenRengers Educamp


Kisah inspiratif  Adinda Aisyah Nindyani, siswi kelas XII SMAN 2, Sanggau, yang menjadi kader sejak 2020, menunjukkan peran program ini membentuk role model remaja. Adinda kini aktif mengampanyekan edukasi kesehatan reproduksi di sekolahnya. Ia optimis edukasi ini bisa membantu menurunkan kasus pernikahan dini di wilayahnya. 


Demikian pula dengan Iyan, Ketua Forum Anak Kalimantan Barat sejak 2017. Ia memanfaatkan pengalaman educamp untuk menjadi Duta GenRe di Kabupaten Sintang. Iyan yakin edukasi yang dilakukan dari remaja, oleh remaja, dan untuk remaja lebih efektif membangun kesadaran kolektif. 


  1. Dukungan terhadap GenRengers cegah Pernikahan Dini Semakin Meluas


Pada Oktober 2024, Nordianto kembali menjadi sorotan melalui liputan media nasional seperti VIVA.co.id yang menyoroti bagaimana GenRengers Educamp menjadi pilar utama gerakan “Menekan Pernikahan Dini” dengan pendekatan berkemah yang inovatif. 


Program ini kini terintegrasi dengan inisiatif nasional, termasuk kolaborasi dengan Genre Indonesia, untuk mencapai target penurunan lebih lanjut di 2025. Menurut Nordianto dalam wawancara terbaru pada November 2024 di situs Meiliawury.com, “Kami tidak hanya mengedukasi, tapi membangun superhero lokal yang siap melindungi generasi muda dari jerat tradisi yang merugikan.” 


Ekspansi internasional Nordianto sebagai pengajar di Polandia juga membawa elemen cross-cultural, di mana ia berbagi pengalaman GenRengers untuk menginspirasi program serupa di Eropa Timur. Hingga akhir 2024, GenRengers telah menjangkau lebih dari 5.000 remaja secara kumulatif. Pada tahun 2025, program GenRengers  mencakup pelatihan digital untuk kader di daerah terpencil agar bisa memanfaatkan teknologi untuk memperluas jangkauan edukasi. 


Dampaknya tidak hanya terukur dari penurunan statistik, tapi juga dari cerita pribadi. Remaja yang dulu terancam pernikahan dini kini mengejar pendidikan tinggi dan kemandirian ekonomi. Mereka mampu membuktikan bahwa pemberdayaan komunitas adalah kunci perubahan berkelanjutan. 


Di tengah tantangan seperti akses internet terbatas di Kalimantan Barat, tim GenRengers terus berinovasi, seperti mengintegrasikan modul literasi digital untuk membahas risiko online grooming yang sering memicu pernikahan dini. Dengan dukungan dari Kemenpora dan mitra swasta, program ini diproyeksikan menjangkau 10 provinsi baru pada 2025. Harapannya Kalimantan Barat bisa menjadi model nasional untuk pencegahan pernikahan anak. 


Mari Bersama Wujudkan Masa Depan Cerah


Perjuangan Nordianto menunjukkan bahwa satu orang dengan visi besar dapat mengubah nasib banyak anak muda. Mari kita dukung inisiatif yang sudah diprakarsai GenRengers Educamp dengan menyebarkan kesadaran, mendukung pendidikan anak muda, atau menjadi relawan di komunitas kepemudaan di sekitar kita.


Bersama, kita bisa memastikan anak-anak Indonesia meraih mimpi mereka tanpa terjerat pernikahan dini yang penuh risiko. #SatukanGerakTerusBerdampak #KitaSATUIndonesia










Read More »
No comments
Label: , ,
Subscribe to: Comments (Atom)