Featured Slider

Catering Sehat Bekasi, Makan Enak Gak Bikin Gemuk!

Lagi program diet, tapi susah konsisten dan bingung dengan menunya? Catering sehat Bekasi siap membantu untuk program dietmu.
 

catering sehat bekasi
dok. koinworks.com

 

Catering Sehat Bekasi

Kesibukan dan padatnya aktifitas membuat orang lebih memilih hal yang instan, termasuk makanan. Sayangnya, tidak semua makanan yang dibeli dalam kondisi siap makan memiliki kandungan yang baik untuk tubuh. Kualitas bahan dan cara pengolahan akan mempengaruhi kandungan gizi dan vitamin dalam makanan. Oleh sebab itu, perlu memilih menu makanan yang masih terjaga kandungan gizi & vitaminnya.

Kabar baiknya, saat ini ada catering sehat yang bisa membantu kamu untuk tetap konsumsi makanan sehat. Untuk kamu yang tinggal di sekitar Bekasi bisa order makanan di Catering Sehat Bekasi. Solusi makan enak dan menyehatkan.
Grafoodasi

Grafoodasi berlokasi di Cluster Sabrina Azzura Blok Queensa No 6, Jln SDN Bantar Gebang VI, RT.002/RW.003, Bantargebang, Kota Bekasi, Jawa Barat 17152. Catering ini beroperasional setiap hari pukul 09.00 – 17.00. Untuk pemesanan, kamu bisa langsung hubungi 0821-2349-8434.

Menu Catering Sehat Bekasi Grafoodasi

Menu catering sehat sangat cocok untuk:

1. Kamu yang ingin diet, tapi tetap makan enak dan gak menyiksa. Karena diet adalah tentang mengatur pola makan, paham batasan kalori dan jadwal makan.

2. Pasien dalam masa penyembuhan

3. Kamu yang ingin menerapkan pola hidup sehat tanpa harus ribet.

Menu catering sehat Grafoodasi tidak menggunakan MSG dalam menu masakannya, melainkan menggunakan organic soy, minyak zaitun, garam himalaya, menggunakan bahan organik tanpa pestisida, serta membatasi konsumsi minyak, yakni 60 ml (5 SDM) dan garam 2400 mg (1 sdt perhari) dalam menu catering-nya.

Contoh menu yang disediakan Grafoodasi adalah:

Tumis wortel baby corn

Rendang sapi

Capcay mix lumpia kulit tahu

Pepes tahu jamur

Thai basil chicken

Bistik sapi

Pokcoy Ebi

Gulai ikan (low fat)

Ayam kampung bumbu bali

Ayam bumbu rujak

Opor, soto

Kentang wedges

Tongseng sapi

Jamur bakso udang

Lilfoodies

Tofu steam

Ayam bakar madu

Tempe bacem

Bandeng presto

Nasi merah+ tahu cabai ijo, sawi putih bakso +dada fillet jamur

Nasi merah + wortel jagung + dada saus jamur +tahu organik

Nasi putih mix merah +tofu jepun + swi putih + daging giling

Jagung +tempe gembus + dada ayam + buncis cabai

Sesame chicken

Baby corn bakso

Sapi saus jamur

Jamur bakso udang

Tempe bakar

Kamu juga bisa intip menu masakan Grafoodasi melalui akun Instagram-nya Grafoodasi. Kabar gembiranya, ada gratis ongkir untuk pemesanan area Bekasi!

Baca Juga: Contoh Menu Catering Sehat Beserta Hitungan Jumlah Kalori

1. Dapur Buk Rien

Catering Dapur Buk Rien berlokasi di Jln Irigasi Prima Raya No. 18 RT. 003/ RW 011, Bekasi Jaya Indah, Kecamatan Bekasi Timur. Layanan catering buka setiap hari pukul 06.00 – 21.00 dengan ketentuan:

- Memilih menu melalui informasi terupdate dari akun Instagram Dapurbukrien

- Terdiri dari 3 menu (Lauk utama, lauk pendamping, sayur & sambal)

- Pemesanan maksimal H-1

- Tanpa minimum order

- Pengiriman pukul 9 pagi untuk catering makan siang

- Pengiriman pukul 3 sore untuk catering makan malam

- Booking slot melalui WA 0859 2410 0019

Menu Catering Sehat Bekasi Dapur Buk Rien

Capcay + ayam kecap

Ikan suwir rica + sup jamur wortel + perkedel kentang

Ayam Chimaek Drakor + Tumis sawi wortel

Ayam lada hitam + Tumis labu siyam + Tahu

Chicken Honey Mustard + Cah sawi Hijau Wortel + perkedel kentang

Ayam goreng pandan + tumis buncis + tahu sambal jeruk

Ayam kungpow + Cah ceciwis + Tahu goreng

Ayam saus lemon + Cah buncis wortel +

Ayam crispi saus wijen + Cah sawi putih

Chicken katsu + sop miso + Japanese curry kentang wortel

Ayam bakar minang + sayur pecel

Kerang saus padang + Tumis sawi putih + tempe goreng

Tuna asam manis + sup tahu + perkedel kentang

Ikan bakar minang + acar +Sayur Buncis Tauco

Rolade bistik + Cah Pok Coy + Tempe orek

Ayam bumbu rujak + sayur asem kacang merah + tahu goreng

Ayam betutu bali + Tumis tahu tauge + tempe goreng

2. Yellowfit Kitchen

Catering sehat Bekasi selanjutnya adalah Yellowfit Kitchen. Tak hanya Bekasi, jasa catering ini juga menjangkau area Jabodetabek. Setiap makanan yang disajikan sudah diatur jumlah kalorinya, yaitu 400 -500 kalori di tiap box-nya, dilengkapi karbohidrat kompleks dan sayuran.

Menu Catering Sehat Bekasi Yellowfit Kitchen

Diantara contoh menu yang tersedia adalah:

Mexican chicken with mac and cheece + free garlic bread

Fish lodeh with sallot red rice + free putih telur balado

Chicken katsu + japanese mushroom rice

Ayam betutu + nasi goreng bali

Ayam teriyaki + Nasi merah rumput laut

Ayam tumis kecombrang + Nasi liwet

Selain contoh menu di atas, tentu masih banyak lagi varian menu lainnya. Kamu bisa memesan catering mingguan atau bulanan secara online dengan melihat menu di yellowkitchen.com dan memesan menu di sana.

Gimana sobat? Diet dan makan sehat nggak perlu menyiksa kan? Kamu tetap bisa diet dan makan enak tanpa ribet. Tinggal pesan di Catering Sehat Bekasi. Selamat mencoba!

5 Tips Menjaga Kesehatan Mental agar Survive Menjalani Kehidupan

Sepenting apa kesehatan mental menurutmu? Apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan mental kita? Dari manakah kesehatan mental bermula? Benarkah religiusitas berpengaruh pada kesehatan mental?


menjaga kesehatan mental
kesehatan mental bermula dari pikiran


Hasil swaperiksa Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia terhadap 4010 pengguna swaperiksa pada lima bulan pandemi Covid-19 di Indonesia adalah sebagai berikut.

  • 64,8 persen pengguna mengalami masalah psikologis
  • 65 persen mengalami cemas
  • 62 persen mengalami depresi
  • 75 persen mengalami trauma
Masalah psikologis terbanyak ditemukan pada kelompok usia 17-29 tahun  dan usia lebih dari 60 tahun. Satu dari lima orang berpikir lebih baik mati ketimbang terus hidup dalam kondisi tidak menentu. Sebanyak 15 persen pengguna setiap hari memikirkan lebih baik mati dan 20 persen memikirkan itu beberapa hari dalam seminggu. (sumber: Harian Kompas, 11 Oktober 20210

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memprediksi depresi menjadi penyakit dengan jumlah terbanyak yang dialami publik pada 2030. Depresi perlu menjadi perhatian serius karena beban yang diakibatkan bisa lebih besar dari penyakit lain, seperti penyakit paru kronis, gangguan jantung iskemik, diabetes dan stroke.

Dua kondisi kesehatan mental paling umum, yakni depresi dan kecemasan menggerogoti ekonomi global.  sebesar 1 triliun dolla AS per tahun.

Terkait dengan kepedulian terhadap menjaga kesehatan mental, pada 6 Oktober 2021 silam, saya bersama teman-teman blogger mengikuti acara Hari Kesehatan Jiwa Sedunia. Perhelatan yang digelar secara daring ini mengambil tema "Mental Health in an Unequal World : Kesetaraan dalam Kesehatan JIwa untuk Semua."

Narasumber yang hadir pada acara tersebut adalah dr. Celestinus Eigya Munthe.Sp.KJ.MARS (Direktur P2 Masalah Kesehatan Jiwa dan Napza), Dr. Satti Raja Sitanggang, Sp.KJ - PDSKJI, Dr. Indria Laksmi Gamayanti, M.Si., Psikolog - Ketua Umum PP Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK Indonesia), Bagus Utomo - Ketua Komunitas Peduli Skizofrenia Indonesia (KPSI), dan Romanus Ndau -  Komisi Informasi Publik (KIP) RI.

Dari semua pemaparan narasumber, saya menyimpulkannya dalam tulisan ini. Simpulannya adalah mendesaknya penanganan menjaga kesehatan mental setiap individu sebagai manusia dan warga negara.

3 Faktor yang Memengaruhi Kesehatan Jiwa

Bagaimana kesehatan mental dalam jiwa kita memengaruhi kehidupan kita? Kesehatan jiwa merupakan bagian dari kesehatan sepanjang kehidupan. Sehat jiwanya berarti sehat secara fisik, mental, spiritual, dan sosial.

Sehat yang komprehensif dan holistik ini membuat seseorang bisa menjalani hidupnya secara mandiri dan produktif serta mampu berkontribusi pada lingkungan sekitar. 

Berdasarkan hasil berbagai penelitian yang sudah dilakukan sebelumnya, Dr. Satti Raja Sitanggang, SP.KJ memaparkan tiga faktor yang memengaruhi kesehatan jiwa. Ketiga faktor tersebut bisa kita lihat dalam infografis berikut
menjaga kesehatan mental
Tiga Faktor yang Memengaruhi Kesehatan Jiwa


Kesehatan jiwa harus dijaga sejak janin dalam kandungan. Karena itu, ibu hamil idealnya tidak boleh stress. Namun dalam praktiknya tekanan pekerjaan, tuntutan peran dalam keluarga dan masyarakat seringkali memicu stress pada ibu hamil. Terlebih setelah melahirkan, baby blues acapkali tak bisa dihindari.

a. Faktor Biologis
Kondisi ibu saat mengandung termasuk dalam faktor biologis yang memengaruhi kesehatan jiwa janinnya. Faktor biologis itu di antaranya infeksi selama kehamilan, kelahiran prematur, komplikasi pasca melahirkan, malnutrisi, dan terpapar obat-obatan. 

Faktor biologis lain adalah narkoba, cidera, penyakit fisik, genetik, olahraga, diet, dan sebagainya. Selain kondisi ibu hamil, faktor biologis yang lain bisa berpengaruh secara positif atau negatif pada kesehatan jiwa seseorang.

Mengapa genetik termasuk dalam faktor biologis yang memengaruhi kesehatan jiwa? Karena keluarga yang mempunyai rekam jejak sakit jiwa bisa berpengaruh secara tidak langsung pada anggota keluarga lain. 

Kondisi ini serupa dengan yang disampaikan Jung tentang "Until you make the unconscious conscious, it will direct your life.."

Kita bisa saja menganggap hal-hal yang dilakukan melampaui kesadaran yang benar karena hal tersebut sudah melekat dalam keseharian. Akhirnya yang menyimpang itu dianggap sebagai suatu kewajaran. Di situlah penyimpangan mulai menjadi bagian dari keseharian kita.

b. Faktor Psikologis
Faktor-faktor psikologis yang memengaruhi kesehatan jiwa biasanya berhubungan dengan faktor internal dalam diri setiap orang.

Faktor psikologis tersebut di antaranya adalah nilai-nilai yang diyakini benar hingga membentuk kepribadian seseorang. Kemampuan menyelesaikan masalah, resiliensi menjalani onak duri kehidupan. Perasaan atau emosi saat berhadapan dengan konflik. Bias kognitif atau sesat pikir dan kecerdasan intelektual atau IQ.

c. Faktor Sosial
Pola asuh keluarga merupakan salah satu faktor sosial yang memengaruhi kesehatan jiwa. Pola asuh keluarga biasanya membentuk cara seseorang bergaul di masyarakat, termasuk di dalamnya berelasi dengan banyak orang. 

Kondisi ekonomi dan latar belakang pendidikan juga berpengaruh. Media yang dibaca atau digunakan untuk berinteraksi. Pekerjaan juga termasuk dalam faktor sosial yang memengaruhi kesehatan jiwa. Apalagi kalau ia bekerja di tempat yang tidak disukai dengan beban kerja berat, tapi tak berdaya karena harus menghidupi keluarga. 

Dari banyak contoh di atas, trauma menempati posisi teratas dalam memengaruhi kesehatan jiwa. KDRT, diskriminasi, bencana, perang, trafficking, dan perundungan bisa membuat seseorang menjadi sangat tertutup atau malah sebaliknya.

5 Tips Menjaga Kesehatan Mental 

Setelah tahu faktor-faktor yang memengaruhi kesehatan mental, kita juga wajib paham cara menjaga kesehatan mental kita. Ketiga faktor tersebut menjadi gambaran penyebab seseorang mengalami gangguan kesehatan mental.

Penting banget buat kita tahu cara menjaga kesehatan mental. Tujuannya tentu saja supaya terhindar dari depresi atau stress berat berkepanjangan. Berikut ini 5 tips menjaga kesehatan mental yang bisa kita lakukan dalam keseharian.

1. Bicarakan perasaanmu atau kondisimu kepada orang-orang tepercaya
Di sinilah pentingnya sahabat, saudara, orangtua, pasangan hidup, atau bahkan binatang peliharaan hingga tanaman kesayangan. 

Berbicara bisa menjadi salah satu cara melegakan perasaan atau pikiran yang mengganjal. Saat membicarakan perasaan, seringkali kita hanya ingin didengarkan. Karenanya, berbagilah dengan mereka yang sangat tepercaya. Yang benar-benar peduli bukan penasaran apalagi ingin menyudutkan.

Binatang peliharaan atau tanaman kesayangan sebenarnya bisa menjadi kawan setia yang merespons cerita kita dengan cara mereka. Banyak orang yang sudah melakukan cara ini. Dan itu efektif. :)

2. Tetap Aktif
Para ahli percaya dengan beraktivitas rutin, seperti olahraga, jalan-jalan di taman, berkebun, atau mengerjakan pekerjaan rumah bisa memproduksi hormon serotonin yang membuat kita merasa lebih baik. 

Saya sudah membuktikannya. Saat pikiran sedang ruwet, hati galau tak tentu, bersepeda atau yoga bisa membuat hati dan pikiran saya rileks.

Akan jauh lebih efektif apabila kita berolahraga secara teratur. Keteraturan tersebut mengembangkan self esteem, membantu kita berkonsentrasi, dan kualitas tidur menjadi lebih baik.

Para ahli menyarankan agar kita beraktivitas fisik secara rutin tiga puluh menit minimal dalam lima hari setiap minggunya. 










5 Alasan Programmatic Advertising Indonesia Adalah Cara Iklan Baru di Era Digital

programmatic advertising indonesia

Programmatic advertising adalah iklan digital terprogram yang memanfaatkan kecanggihan artificial intelligence (AI) untuk menjangkau target pasar yang lebih spesifik.

Programmatic advertising memungkinkan brand atau agency untuk membeli tayangan iklan di website atau aplikasi dalam milidetik melalui sistem yang canggih. Program ini mencakup slot iklan untuk digital out-of-home (DOOH), online, video, streaming, tv, dan voice ad.

Beberapa tahun terakhir, programmatic adevertising menjadi salah satu cara beriklan yang paling disukai. Namun, sebagian agen pemasaran masih belum yakin dengan konsep programmatic advertising. Mereka beralasan belum memahami cara kerja sistem adtech di dalamnya.


Manfaat Vitamin D untuk Nutrisi Ibu Hamil

manfaat penting vitamin D
dok.whatwolf

Apa itu vitamin D? Apa manfaat Vitamin D untuk kesehatan ibu hamil? Sebesar apa risikonya jika ibu hamil kekurangan Vitamin D? 

Definisi Vitamin D

Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak. Artinya, vitamin D dapat disimpan dan diambil kembali dari lemak tubuh. Ibu hamil sangat membutuhkan vitamin D. 

Setiap ibu hamil seharusnya bisa memastikan kecukupan vitamin D yang dikonsumsi berdasarkan saran dokter. Mengetahui kadar kecukupan vitamin D saat hamil sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu dan janin yang dikandungnya. 

Senyawa yang paling signifikan untuk tumbuh kembang adalah D2 dan D3. Karena itu, ibu hamil perlu mengetahui manfaat dari vitamin D yang dikonsumsi. 

Manfaat Vitamin D untuk Nutrisi Ibu Hamil

Selama menjalani masa kehamilan, ibu hamil membutuhkan beragam nutrisi penting. Sebutlah beberapa nutriri yang familiar : asam folat, zat besi, protein, kalsium, lemak sehat, dan sebagainya. 

Gimana dengan vitamin D? Apa saja manfaat vitamin D untuk nutrisi ibu hamil?

1. Yang pasti vitamin D bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil.  Vitamin D berperan dalam membangun fungsi kekebalan, pembelahan sel yang sehat, dan kesehatan tulang.

2. Vitamin D diperlukan untuk penyerapan dan metabolisme kalsium dan fosfor. Banyak penelitian menemukan vitamin D dapat mencegah peningkatan risiko jenis kanker tertentu, penyakit saraf, resistansi insullin, dan penyakit kardiovaskuler.

3. Vitamin D membentuk perkembangan tulang yang sehat pada bayi sejak ia masih berupa janin. Kekurangan vitamin D juga berhubungan dengan preeklampsia.

4. Sebuah penelitian baru-baru ini menemukan para ibu hamil yang mengonsumsi 600IU vitamin D setiap hari mendapat manfaat terbesar dari vitamin D yang dikonsumsinya. Yaitu mencegah persalinan prematur dan infeksi.

5. Berdasarkan penelitian para ahli, ibu hamil yang mengonsumsi vitamin D 600IU setiap hari selain bermanfaat untuk ibu juga amat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi bayi.

Agar ibu hamil mengonsumsi vitamin D dalam dosis cukup, sebaiknya setiap hari mengonsumsi vitamin D sebanyak 600IU. Namun, pada umumnya, sebagian besar ibu hamil hanya mengonsumsi vitamin D sebanyak 250IU sehingga harus mendapat tambahan suplemen lain agar kebutuhan vitamin D-nya terpenuhi.

Bagaimana jika Ibu Hamil Kekurangan Vitamin D?

Apabila ibu hamil kekurangan vitamin D, berikut ini risiko yang bisa terjadi.

1. Preeklampsia meningkat. Gangguan ini ditandai dengan tekanan darah tinggi dan ditemukannya protein pada urin.

2. Berat Badan Lahir Rendah (BBLR)
Kekurangan vitamin D saat hamil menyebabkan bayi lahir dengan berat badan kurang dari 2500 gram.

3. Gangguan Pertumbuhan Tulang Bayi
Kekurangan vitamin D saat hamil dapat berdampak pada gangguan mineralisasi tulang bayi. Artinya kandungan mineral pada tulang bayi tidak mencukupi sehingga menyebabkan bayi mengalami rickets kongenital.

Ini adalah kondisi berupa tulang tengkorak lunak; perubahan bentuk maupun struktur tulang, khususnya pada rusuk dan dada; serta tumbuh kembang bayi yang lambat. 

Anyway, banyak hal yang memengaruhi tubuh kita menyerap vitamin D. Faktor-faktor tersebut antara lain lokasi tempat tinggal, cuaca di wilayah tempat tinggal, atau waktu yang dihabiskan di luar ruangan tanpa menggunakan tabir surya.

Faktor lain juga bisa disebabkan pigmentasi kulit, usia, obesitas, dan polusi. Namun apabila kita  mempunyai usus yang sehat, kita bisa menyerap vitamin D secara optimal dari makanan dan minuman.

Selain kemampuan tubuh menyerap vitamin D, ibu hamil juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin D. Dari sekian banyak jenisnya, berikut ini beberapa yang mudah didapat di sekitar kita.

Makanan yang mengandung Vitamin D
1. ikan tuna
2. kuning telur
3. jus jeruk
4. susu sapi
5. susu kedelai
6. jamur
7. sereal dan oatmeal

Banyak yang bisa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh. Berjemur di pagi hari sangat utama selain mengonsumsi makanan minuman kaya vitamin D. Kehamilah sehat, generasi kuat dan cerdas. 


























5 Klinik Kecantikan di Bekasi Ini Bisa Memperbaiki Penampilan Kamu

Klinik kecantikan dari tahun ke tahun tumbuh bak cendawan di musim hujan. Begitu juga dengan klinik kecantikan di Bekasi. Semakin banyak wanita sadar dengan pentingnya kesehatan dan kecantikan wajah semakin banyak klinik kecantikan kita jumpai di banyak tempat.

klinik kecantikan di bekasi
dok. freepik.com

Apalagi sekarang campaign wajah glowing makin masif di masyarakat. Ditambah aneka produk yang mempromosikan kemampuannya mencerahkan wajah. Serum yang mengandung retinol, niacinamide, hydaluronic acid, atau salicyl acid menjadi primadona yang bikin wajah glowing.

Supaya hasilnya maksimal, perawatan di rumah tentu perlu didukung perawatan di klinik kecantikan juga. Termasuk mereka yang tinggal di Bekasi. Sebagian orang rutin ke klinik kecantikan di Bekasi sebulan sekali. Ada juga yang hanya 1-2 kali dalam setahun. Bahkan ada yang tiap minggu perawatan ke klinik kecantikan di Bekasi.

Nah, untuk mensupport antusiasme masyarakat, ada 5 klinik kecantikan di Bekasi yang bisa bikin wajah kita glowing lho. Perlu kamu tahu, sebelum memutuskan perawatan wajah atau tubuh di klinik kecantikan, kita harus memastikan klinik ini sudah mengantongi surat izin praktik dokter kulit, terapis yang bersertifikat, dan kelengkapan legalitas lembaga dan produknya.

5 Klinik Kecantikan di Bekasi 

1. Klinik Natural Aesthetic

Klinik Natural Aesthetic sudah beroperasi selama empat belas tahun. Klinik ini berlokasi di Klinik Pemuda Medical
Centre. Jalan Pemuda No.30, Kranji, Bekasi Barat. Telp 02188855112 atau 02188855113. 

Customer juga bisa mengontak nomor Whatsapp di 08990090081. Untuk langsung chat admin di bit/ly/AdminKlinik30.

Klinik Natural Aesthetic membranding kliniknya dengan klinik jerawat. Ini berarti bisa menjadi pilihan utama kalian yang sedang direpotkan jerawat di wajah. Berikut ini pelayanan yang tersedia di Klinik Natural Aesthetic Bekasi.

Pelayanan Klinik Natural Aesthetic 

1. Konsultasi kecantikan

2. Konsultasi wajah flek/jerawat

3. Chemical Feeling

4. Mikrodermabrasi/peeling berlian

5. Mesotherapy

6. Dermaroller

7. Laser menghilangkan tato

8. Laser kecantikan/rejuvenasi

9. Akupunktur kesehatan

10. Akupunktur kecantikan

11.Akupunktur pelangsingan

12. Suntik vitamin C

13. Tanam Benang

14. Botok

15. Filler

2. The Clinic Beautylosophy Bekasi

Klinik kecantikan ini hadir sejak 6 April 2019 di Bekasi. Lokasinya di Ruko Graha B03, Jalan Boulevard Ahmad Yani, Summercon, Bekasi. Tagline The Clinic Beautylosophy Bekasi adalah One Stop Aesthetic. 

Jadi, klinik ini menawarkan banyak pilihan perawatan kecantikan. Kamu tinggal pilih perawatan yang kulitmu butuhkan. Tidak hanya untuk kulit, kita juga bisa perawatan gigi dan rambut di sini. 

Testimoni pelanggan rata-rata puas dengan pelayanan dan kualitas yang diberikan klinik ini. Untuk harga, seperti biasa, ada harga, ada kuailtas.

Berikut ini sebagian treatment yang tersedia di The Clinic Beautylosophy Bekasi.

1. skin rejuvenation

2. hair transplant

3. emsculpt atau treatment pelangsingan tubuh

4. teeth whitening

5. rhinoplasty atau operasi kecantikan pada hidung

6. breast augmentation atau pembesaran payudara

7. liposuction atau sedot lemak

8. 3D beautification

9. veneer memperbaiki penampilan gigi

Selain sembilan treatment tersebut, masih banyak lagi treatment spesifik untuk mempercantik dan merawat tubuh serta wajah kita di Clinic Beautylosophy Bekasi. Testimoni artis pun sangat membantu mengetahui gambaran pelayanan yang diberikan klinik ini.

3. Klinik Kecantikan GLOSKIN Aesthetic & Skin Care Bekasi
Klinik Gloskin Aesthetic & Skin Care berlokasi di Ruko Tunas Plaza No. 8K Jalan KH. Noer Ali Jalan Raya Kalimalang Selatan, Jakasampurna, Kota Bekasi, Jawa Barat.
Gloskin Aesthetic & Skin Care termasuk salah satu klinik kecantikan di Bekasi yang populer. Pendiri klinik ini adalah dr. Nanang Masrani pada tahun 2012. Dengan visi your beauty our priority, Gloskin fokus pada pelayanan klinik kecantikan kualitas tinggi (Finest Aesthetic). Klaimnya adalah klinik unggulan kelas dunia terbaik, terdepan, dan terpercaya di Indonesia.
Visi misi itu membawa Gloskin meraih penghargaan Superbrands dengan kategori “The Best Skin Care and Beauty Clinic”, berdasarkan penilaian hasil lembaga riset Nielsen atas kualitas produk dan pelayanan klinik kecantikan di 6 kota besar.

Berikut ini layanan yang bisa kita dapatkan di Gloskin Klinik
1. Face Therapy
Hydra Glowing Face Therapy, Luxury Face Therapy, Oxy Jet Light Face Therapy dan Oxy Glowing Face Therapy. 
2. Acne & Scars
Acne Blue Light Peel, Acne Spot Injection, Black Pearl Peel dan Premium PRP (Platelet Rich Plasma) plus Oxy Jet Light,

3. Vitamin Infusion

White C Premium, Vitaglow, White C Forte dan Vitamin C Boost

4. Face Contour
Thread Lift, Advanced Filler, Botox 3D & 6D, Ultralift Therapy, Hollywood Face Sculpting, Chubby Cheek & Double Chin dan Jawline...
5. Body Contour
Body Thread Lift, Hollywood Body Sculpting, Perfect Body Slim dan Fat Burner.
6. Hyperpigmentation
Hyperpigmentation adalah perawatan untuk memutihkan wajah, perawatan ini meliputi Glow Peeling, Mesoglow With Multi Growth Factor, dan laser.
7. Skin Rejuvenation
Skin Rejuvenation adalah perawatan wajah yang meliputi Salmon DNA, Skin Booster, Baby Skin Rejuve dan Collagen Red Light Therapy.
8. Supporting Treatment
Supporting Treatment adalah perawatan yang meliputi Keloid Injection, Electrocautery, Plasma Beam dan DNA (Nutri & Skin Genome).
Gloskin klinik buka hari Senin-Sabtu pukul 10.00 WIB-20.00 WIB. Hari Minggu tutup. Oh ya, Gloskin Klinik juga melayani home care dengan minimal transaksi Rp 2 juta. Apabila jaraknya lebih dari 5 km, ada tambahan biaya Rp 125 ribu.
4. CYN Klinik Bekasi

CYN merupakan singkatan dari Cantik Yang Natural. CYN Clinic Bekasi adalah klinik estetika dan perawatan tubuh. Alamat klinik ini ada di Jalan Raya Perjuangan Gg. Bambu Kuning no. 32, Margamulya, dan cabang ke dua di Jalan Boulevard Celebration Kav. 10-11 blok AA 11 no. 10, Grand Wisata Bekasi.


CYN Klinik Bekasi sudah berpengalaman selama lebih dari sepuluh tahun di bidang aesthetic dan anti aging. Didukung keramahan frontline dan therapist berpengalaman membuat pelanggan nyaman dan privasinya selalu terjaga. Produknya berkualitas dan peralatan yang digunakan sudah canggih memenuhi syarat higienitas dan sterilitas.


Berikut ini adalah layanan perawatan wajah dan tubuh yang tersedia di CYN Klinik Bekasi.

1.  Perawatan Wajah

a. Facial Oxygeneo

b. Facial PDT

c. Facial Infusion

d. Facial Micropeeling

e.Qlight Facial

f. Suntik Acne

g. Hydra Facial

h. Skin Booster with ekstrak PDRN Salmon

dll.

2. Perawatan Tubuh

a. Suntik vaksin Influenza

b. Suntik vitamin B

c. Infus whitening 900K

d. Slimming Cryolipolisis

e. Nail Polish gel

f. Natural Bleaching

h. Electro Cauter Treatment

dll.

CYN Klinik Bekasi buka hari Senin-Minggu, mulai pukul 10 pagi - 6 malam. 


5. Nouria Skin Beauty Solution

Klinik kecantikan Nouria mengkhususkan diri memberi pelayanan perawatan wajah dan tubuh hanya untuk perempuan, terutama kaum muslimah. Dengan tagline Total Skin Solution, Nouria meyakini  perawatan dengan skin care saja tidak cukup untuk memberikan hasil yang efektif dalam perawatan kulit.


Mendukung tagline Total Skin Solution, Nouria mempunyai rangkaian program perawatan yang bersifat Personalized Skin Beauty. Yup, karena kondisi kulit tidak sama, permasalahannya berbeda, penanganan masalahnya tentu tidak sama.


Berikut ini treatment dan product yang available di Nouria


Treatment

1. GloWhite

2. Acne Care

3. AGExpret

4. Hair & Scalp Care

6. Body Care

7. Hair&foot care

Produk

1. GloWhite

2. acnecare

3.AGExpert

4. Sun Protection

5. Essential

---

Silakan dipilih klinik kecantikan di Bekasi ini sesuai isi dompet dan kenyamanan kalian. Salam Cantik ^^