Pelayanan dan Fasilitas Kesehatan di Rumah Sakit Mitra Keluarga Waru

Beberapa hari sebelum pemerintah mengumumkan agar masyarakat tetap di rumah demi menghambat penularan Covid 19, putri sulung saya sudah mengeluhkan sakit telinga. Katanya telinganya sakit sampai ia berdiri pun limbung. Waktu itu, karena masih sibuk, saya belum sempat membawa putri saya ke dokter THT. Kebetulan dokter THT yang akan kami tuju jaraknya jauh dari rumah. Jadi, harus benar – benar mengosongkan waktu agar bisa fokus dan tidak terburu- buru.

Namun, Covid 19 telanjur datang dan saya baru akan ke dokter ketika kampanye stayaiakan di mana- mana. Sebenernya bukan karena ada kampanye tu sih, tetapi lebih pada pertimbangan kondisi di luar rumah saat itu memang sedang sangat tidak kondusif untuk bepergian. Alhasil, saya pun membujuk putri saya gara bersabar menghadapi rasa sakitnya. Saya beri ia paracetamol untuk mengurangi rasa nyeri.

Alhamdulillah sakitnya berangsur hilang dan ia bisa beraktivitas seperti biasa lagi. Takada keluhan ketidakseimbangan saat bangkit dari tidur. Saya pun memintanya memakai tutup kepala hingga ke bagian telinga agar tidak terkena air saat mandi. Bagaimana bila keramas? Prosesi keramas sengaja berbeda dengan mandi agar air yang disiram tidak kena telinga juga. Gimana lagi, saat pergi ke luar rumah begitu menakutkan, yang bisa dilakukan saat ini mencegah sakit berlanjut dan mencegah muncul sakit yang baru.

Ketika putri sulung saya sudah mulai tak mengeluh sakit telinga lagi, giliran saya yang mengeluhkan kondisi gigi. Sebenernya sih keluhan gigi ngilu ini sudah terasa sebelum pandemi datang. Namun, saya belum terganggu saat itu. Nah, sebulan terakhir ini, saya mulai tidak nyaman dengna gigi yan ngilu. Ini ngilunya ngga cuma saat makan atau minum es. Gigi ngilu ini terasa juga saat saya makan makanan asin atau saat gigi terkena angin. Kebayang nggak? Pas buka mulut, pas ada angin lewat, gigi langsung ngilu..Ada yang pernah ngalamin kondisi ini?

Lagi – lagi saya tidak berani untuk konsultasi ke dokter gigi. Terlebih ketika saya membaca imbauan dari Ikatan Dokter Gigi Indonesia tentang sebaiknya tidak ke dokter gigi kalau kondisi gigi tidak mendesak untuk diatasi, seperti operasi. Terlebih ketika saya membaca berita beberapa dokter gigi berguguran akibat tertukar Covid 19 dari pasien mereka.

Saya bergidik ngeri. Tampaknya memang harus sabar tanpa batas menunggu waktu bebas konsul ke dokter gigi. Saya pun mengatasinya dengan menggunakan pasta gigi khusus gigi sensitif. Kondisi gigi seebetulnya tetep ga jauh beda sih. Apalagi kalau berkumur. Subhanallah..ngilunya terasa di ujung – ujung mulut saya.

Saya kembali terpikir untuk konsultasi ke dokter gigi. Saya pun ingin putri saya konsultasi dengan dokter THT tentang kondisi telinganya. Saya mencoba mencari jalan lain, seperti konsultasi daring. Waktu sedang mencari informasi, mata saya tertumbuk pada logo halodoc. Saya pun mencari informasi lebih lanjut tentang halodoc. Oh, ternyata halodoc ini aplikasi yang bisa membantu kita berkonsultasi kesehatan dan sakit secara daring.

Saya jadi sangat bersemangat. Ini semacam pucuk dicinta ulam pun tiba. Pas lagi perlu, eh muncul dia. Saya pun mempelajari cara kerja halodoc. Berandanya memberikan informasi pengantar yang membantu pengunjung mengetahui secara umum layanan di halodoc.

Saa pun memilih layanan poliklinik gigi untuk berkonsultasi gigi yang gilu. Sementara untuk putri saya, saya pilihkan konsultasi dengan dokter THT. Meskipun telinganya sudah tidak nyeri lagi, ia tetap harus memahami penyebab sakit telinganya beberapa waktu lalu.

Yang saya suka dari layanan halodoc ini adalah ada info tarif konsultasi tiap dokter berikut latar pendidikan serta pengalaman para dokter tersebut. Jadi, ketika sepupu saya yang tinggal di Sidoarjo bercerita sedang mencari dokter spesialis kandungan perempuan di Sidoarjo, tempat tinggalnya, saya langsung menyarankan ia mencarinya di halodoc saja.

Dia pun mengecek aplikasi layanan konsultasi kesehatan di halodoc. Dia menemukan layanan rumah sakit Mitra Keluarga Waru. Kebetulan jarak dari rumah sakit tersebut ke rumahnya cukup dekat, sekira 2 km. Sepupu saya langsung mencari informasi tentang layanan yang dibutuhkannya pada Poliklinik Kandungan dan Kebidanan. Ia kemudian membuat janji konsultasi dengan dokter spesialis kandungan perempuan yang praktik di sana. 

Rumah Sakit MItra Keluarga Waru (dok.mitrakeluarga.com)

"Wah, makasih banget lho sarannya, Mbak. Pakai aplikasi halodoc, aku bisa konsultasi dengan dokter kandungan perempuan di Rumah Sakit Mitra Keluarga Waru. Pilihan dokter kandungan perempuannya pun tidak hanya satu. Fasilitasnya juga lengkap "cerita sepupu saya riang. 

Ya iyalah. Sebagai aplikasi konsultasi kesehatan, halodoc menyediakan fasilitas komplet bagi penggunanya untuk mengakses berbagai informasi seputar kesehatan dan pelayanan medis. Mulai dari cari rumah sakit, cari dokter, beli obat, sampai layanan konsultasi daring ada di halodoc. Sekarang kita malah bisa melakukan tes rapid melalui halodoc. Etapi tesnya tetep di rumah kita bukan daring lho ya. Prosedur pendaftaran tesnya saja yang daring. Sesuai dengan tagline-nya, "sehat lebih mudah", halodoc membuktikan itu melalui pelayanannya yang komplet dan optimal.

Fasilitas Rumah Sakit Mitra Keluarga Waru

Rumah sakit Mitra Keluarga berkomitmen untuk melayani kesehatan masyarakat sebagai keluarga dengan layanan dan pengobatan yang memungkinkan masyarakat untuk hidup seutuhnya, penuh dengan cinta dan kebahagiaan.

Untuk mewujudkan visi tersebut, rumah sakit Mitra Keluarga Waru menyediakan fasilitas lengkap dengan layanan unggulan.

1. Pelayanan umum

  • instalasi gawat darurat 24 jam (IGD)
  • pelayanan ambulan
  • pelayanan spesialistik dan pelayanan gigi

 2. Pelayanan khusus

  • intensive care unit (ICU) 
  • intermediate care
  • neonatal intensive care unit (NICU)
  • kamar bedah
  • kamar bersalin
  • hemodialisa
  • rehabilitasi medik

3. Pemeriksaan kesehatan

  • individu
  • perusahaan

4.  Poliklinik

  • poliklinik umum
  • poliklinik spesialis
  • poliklinik subspesialis melayani berbagai operasi bedah

5. Penunjang Medis

  • laboratorium klinik
  • diagnostik
  • fasilitas MCU
  • rehabilitasi medik

6. ruang perawatan 

  •  anak
  • khusus
  • umum -  anak
  • kebidanan
  • umum
Fasilitas komplet ini didukung pula oleh kerja sama antara rumah sakit Mitra Keluarga Waru dengan berbagai perusahaan di Indonesia dan perusahaan asuransi kredibel di negeri ini. Takhanya itu, indikator mutu rumah sakit ini bisa menjadi gambaran kualitas pelayanan terhadap pasiennya.

HP Inc. Meluncurkan Seri OMEN Terbaru untuk Gamers Indonesia

Dukungan HP Inc. terhadap para gamers di Indonesia semakin dibuktikan dengan peluncuran seri OMEN terbaru.


Laptop HP seri OMEN
dok. HP Inc. 


Selasa, 14 Juli 2020 tampaknya menjadi hari yang ditunggu para gamers. Bagaimana tidak? Pada hari itu, HP memperkenalkan seri terbaru OMEN yang terdiri dari banyak varian. Ada OMEN 15 laptop,  25L desktop, dan pembaruan bagi OMEN Command Center. Tujuannya tentu saja untuk mendukung gamer menunjukan skill terbaik selagi mereka mengoptimalkan kapabilitas perangkat yang mereka miliki.


Menurut Hansen Wijaya, peluncuran seri OMEN ini merupakan tambahan terbaru di portofolio gaming HP. Seri ini diciptakan dan didesain ulang untuk memberikan pengalaman luar biasa bagi gamer
Indonesia play to progress selagi di rumah.

Sebagai salah satu pasar gaming terbesar di Asia Tenggara, pendapatan industri gaming lokal di Indonesia diperkirakan akan mencapai US$ 1 miliar tahun ini.

You know why? Hal itu adalah keniscayaan karena lebih dari 50 persen penduduk Indonesia adalah gamer. Luar biasa ya? Pantesan e - sport berkembang pesat di negeri ini. Bahkan salah satu televisi swasta punya acara khusus bahas game bersama pesohor gamers di negeri ini.

Pandemi Covid 19 yang memaksa masyarakat menghabiskan semua waktunya di rumah membuat banyak orang memilih games sebagai cara jitu membunuh rasa jenuh. Selain meningkatnya waktu yang dihabiskan untuk gaming, semakin banyak pula pengguna yang menikmati konten gaming. Bahkan salah satu platform gaming mencatat kenaikan viewership 210 persen dalam setahun terakhir. Amazing bukan?!

Dalam sambutannya pada launching seri OMEN secara daring 14 Juli lalu, Fiona Lee,
Indonesia President Director, HP Inc. mengungkapkan komitmen HP untuk terus mendukung pertumbuhan industri gaming Indonesia dengan mengembangkan portofolio kelas dunia. 

"Ini semua merupakan komitmen kami meningkatkan pengalaman gaming melaluii novasi andal dan tepercaya serta kemitraan strategis dalam industri ini,” jelas Fiona Lee.

Inovasi Seri OMEN Terbaru


Sebagai  inovasi terbaru di dunia gaming, apa saja sih keistimewaan seri OMEN ini?

1. OMEN 15 Laptop terbaru dengan sasis yang didesain ulang dalam bentuk lebih ringkas dari generasi sebelumnya

Desain ini memberikan estetika minimalis dan logo OMEN baru berwarna gradien biru kehijauan.

Laptop ini hadir dalam warna Mica Silver dan Shadow Black dengan opsional RGB penuh di setiap key lighting. OMEN 15 memudahkan gamers bermain di berbagai tempat dengan menyuguhkan performa yang lebih baik dari generasi sebelumnya dalam kerangka 8 persen lebih kecil dan 11 persen lebih tipis. 

Fitur-fitur tambahan OMEN 15 Laptop  antara lain:

  • Performa mumpuni
 Nikmati grafis memukau dengan NVIDIA® GeForce RTX™ 20603,4.  Rasakan pengalamang aming yang bertenaga dengan performa level desktop ditenaga prosesor 10th Gen Intel® Core™ i7 H￾series5 atau debut CPU AMD di laptop OMEN dengan prosesor AMD Ryzen™ 7 H-series6, sekaligus RAM hingga 32 GB DDR47 yang bisa ditingkatkan untuk level profesional.

Laptop ini ditawarkan dengan beragam opsi penyimpanan, termasuk hingga 1 TB PCIe SSD atau dual PCIe SSD8 yang mendukung RAID 09 untuk kecepatan load luar biasa.

  • Visual Menawan
Nikmati pengalaman bermain mengagumkan dari layar berukuran 15,6 inci yang didukung desain engsel 180 derajat baru untuk sesi gaming berat dengan kestabilan lebih baik, serta layar FHD 144Hz10 dan teknologi NVIDIA G-SYNC™ yang tersedia di beberapa opsi konfigurasi.

Dapatkan pengalaman video multi-streaming lebih seru dengan Thunderbolt™ 3 yang tersedia di konfigurasi tertentu.

  • Inovasi Termal
HP mempersembahkan sensor IR thermopile pertama di industri12 yang disematkan ke laptop gaming untuk mengoptimalkan efisiensi termal, mempertahankan akustik kipas yang stabil dan tenang.

Selain itu, memaksimalkan performa fitur Dynamic Power di OMEN Command Center. OMEN Tempest Cooling Technology memastikan semua tetap terjaga dingin dengan bukaan udara lebih besar dan kipas 12V13 yang menggunakan ventilasi tiga sisi untuk menciptakan aliran udara lima arah mendorong laptop ini ke performa level desktop.
  • Pembaruan OMEN Command Center
Maksimalkan produktivitas ketika menikmati konten dan browsing internet dengan Graphic Switcher yang tersedia di OMEN Command Center14.

Fitur ini memungkinkan pengaturan hybrid yang pas digunakan untuk menonton atau bekerja. Kustomisasi performa juga berevolusi berkat Performance Control 15 di OMEN Command Center yang memudahkan pengendalian termal dan kecepatan kipas, serta menghadirkan performance mode yang meningkatkan kinerja CPU and GPU sebesar 17 persen dengan mudah.
  • Kapasitas Ekspansi.
Bagi yang suka mengotak-atik, sekrup Phillips di dasar laptop serta akses panel tunggal untuk memori dan penyimpanan membuat kustomisasi perangkat keras lebih mudah dan cepat, sehingga kita bisa memiliki laptop gaming terbaik sesuai keinginan.


Portofolio Gaming HP – Play to Progress dengan OMEN dan HP Pavilion Gaming

HP juga meluncurkan OMEN 25L Desktop, dirancang dengan komponen berstandar industri, kapasitas ekspansi yang
mudah, dan akses bisa dibuka tanpa peralatan tambahan untuk para proud gamer yang ingin selalu tampil kapan pun
mereka bermain. Dilengkapi prosesor Intel® Core™ i7 terbaru, NVIDIA® GeForce RTX™ 2070 Super™, dan memori
HyperX® 16 GB DDR4-3200 RGB. HP telah meningkatkan thermal engineering secara menyeluruh untuk memberikan
pengalaman gaming yang lebih baik.

HP telah meningkatkan dan mengembangkan portofolio gaming melalui pembaharuan prosesor dan kartu grafis
pada seri OMEN 15 Laptop dan HP Pavilion Gaming 15 tahun 2019. 

Para gamer Indonesia dapat terus play to progress dengan ekosistem gaming HP, dari PC hingga aksesoris, diantaranya OMEN Photon Wireless Mouse dan OMEN Mindframe Prime Gaming Headset.

HP pun terus berkomitmen untuk mendukung komunitas gaming lokal play to progress melalui inovasi dan portfolionya yang terus berkembang, beragam aktivitas bersama komunitas, dan kemitraan strategis di industri gaming. Setelah menyelenggarakan turnamen Clash of Heroes yang mendukung gamer Indonesia bermain dari rumah,

HP bekerja sama dengan ONE Esports dan mengundang komunitas gaming untuk mengikuti keseruan playoff Dota 2
SEA League pada 15-18 Juli 2020. Sejak bulan Juni, tim-tim terbaik di Asia Tenggara telah berkompetisi
memperebutkan spot di final yang akan digelar pada 19 Juli dengan total hadiah sebesar US$100.000.
Harga dan Ketersediaan
Seluruh portofolio laptop gaming HP yang ditawarkan hari ini sudah termasuk Office Home Student 2019, garansi
hingga 2 tahun, serta HP Accidental Damage Protection hingga 2 tahun untuk kerusakan yang disebabkan oleh
tumpahan, jatuh, dan lonjakan listrik, suku cadang, dan biaya servis. Tersedia OMEN Backpack dan OMEN Mouse 600
untuk setiap pembelian seri OMEN 15 Laptop, serta HP Pavilion Gaming Backpack dan Mouse untuk setiap pembelian
HP Pavilion Gaming 15 Laptop.
Seluruh laptop gaming HP terbaru dapat di pre-order dari 20 Juli hingga 9 Agustus 2020 secara eksklusif melalui BliBli,
dan 20 pembelian pertama OMEN 15 Laptop juga akan mendapatkan OMEN Mindframe Headset, sementara 50
pembelian pertama HP Pavilion Gaming 15 akan mendapatkan OMEN Headset 800.
• OMEN 15 Laptop (Intel) terbaru akan tersedia di September 2020 dengan harga mulai dari Rp18.499.000.
• OMEN 15 Laptop (AMD) terbaru akan tersedia di September 2020 dengan harga mulai dari Rp20.999.000.
• OMEN 25L Desktop terbaru akan tersedia di Agustus 2020 dengan harga mulai Rp 19.500.000
  • OMEN 15 laptop (2019) akan tersedia pada Agustus 2020 dengan harga mulai dari Rp 34. 990.000



Peran Penting Logistik dalam Perkembangan E-Commerce di Indonesia

Pesatnya perkembangan e - commerce di Indonesia melibatkan banyak pihak dalam kemajuannya. Salah satunya adalah perusahaan transportasi.

Transportasi berperan penting dalam rantai pasok. Mengapa? Karena sangatlah jarang suatu produk diproduksi dan dikonsumsi dalam satu lokasi yang sama.

Untuk memudahkan distribusi barang, dibutuhkan perusahaan transportasi yang bisa memudahkan akses terhadap lalu lintas produk dari e-commerce. Karena itu, tentu tidak berlebihan jika perusahaan transportasi sebagai bagian dari jasa logistik diakui sangat membantu kelancaran lalu lintas barang yang dipasarkan melalui e - commerce.

Terlebih saat pandemi begini. Ketika imbauan untuk diam di rumah semakin meluas dan mendesak, masyarakat global memindahkan aktivitas belanjanya ke e - commerce.

Prinsip toko serbaada ditawarkan e - commerce untuk memfasilitasi masyarakat memenuhi kebutuhan hidupnya sehari - hari. Bahkan untuk urusan otomotif, e - commerce pun sudah menyediakan berbagai pilihan di etalase mereka.

Pertumbuhan E - Commerce di Indonesia

Kemunculan e - commerce di Indonesia ditandai lahirnya Kaskus pada tahun 1999. Setelah Kaskus, muncul Bhinneka.com. Selanjutnya ada Tokobagus.com, diikuti Tokopedia, Tiket.com, dan sebagainya hingga hari ini.

Pesatnya pertumbuhan e - commerce mencetuskan diadakannya Hari Belanja Online Nasional alias Harbolnas. Antusiasme masyarakat sejak pertama kali event itu hadir hingga tahun ini menunjukkan potensi bisnis e - commerce sangat cemerlang di masa depan.


e - commerce dengan jumlah pengunjung terbesar pada kuartal III tahun 2019

Peran Penting Logistik 

Di masa pandemi ini, pesatnya pertumbuhan e - commerce memberikan peluang bagi bidang usaha yang mendukung bisnis e-commerce.

Pelaku usaha e - commerce dan penyedia jasa logistik dapat bekerja sama untuk memberikan jalan keluar permasalahan pengelolaan logistik e - commerce. Aspek pengelolaan itu dapat dilihat dari aspek kualitas, biaya, dan waktu.

Pada dasarnya, cara kerja  e-commerce adalah melakukan sourcing dan delivery. Tujuan sourcing untuk mendapatkan barang-barang dari merchant atau supplier. Barang - barang ini yang akan dipasarkan secara online.

Setelah sourcing, delivery menjadi hal yang paling penting. Tentu saja paling penting karena  delivery memastikan pengiriman barang yang dipesan customer dapat dikirim tepat waktu dan tiba di alamat yang benar.

Perusahaan logistics pada umumnya menyediakan layanan penanganan logistik untuk e-commerce. Layanan itu berupa pergudangan, distribusi, sampai foto produk.  Luar biasa ya? Komplet banget. 

Kehadiran para penyedia jasa logistik ini membuat perusahaan e-commerce bisa fokus dalam penjualan tanpa harus menangani pengiriman barang.

Pesatnya perkembangan e - commerce di Indonesia melibatkan banyak pihak dalam kemajuannya. Salah satunya adalah perusahaan transportasi. 



Transportasi berperan penting dalam rantai pasok. Mengapa? Karena sangatlah jarang suatu produk diproduksi dan dikonsumsi dalam satu lokasi yang sama. 

Untuk memudahkan distribusi barang, dibutuhkan perusahaan transportasi yang bisa memudahkan akses terhadap lalu lintas produk dari e-commerce. Karena itu, tentu tidak berlebihan jika perusahaan transportasi sebagai bagian dari jasa logistik sangat membantu kelancaran lalu lintas barang yang dipasarkan melalui e - commerce.



Terlebih saat pandemi begini. Ketika imbauan untuk diam di rumah semakin meluas dan mendesak, masyarakat global memindahkan aktivitas belanjanya ke e - commerce.



Prinsip toko serbaada ditawarkan e - commerce untuk memfasilitasi masyarakat memenuhi kebutuhan hidupnya sehari - hari. Bahkan untuk urusan otomotif, e - commerce pun sudah menyediakan berbagai pilihan di etalase mereka. 



Pertumbuhan E - Commerce di Indonesia
Kemunculan e - commerce di Indonesia ditandai lahirnya Kaskus pada tahun 1999. Setelah Kaskus, muncul Bhinneka.com. Selanjutnya ada Tokobagus.com, diikuti Tokopedia, Tiket.com, dan sebagainya hingga hari ini.



Pesatnya pertumbuhan e - commerce mencetuskan diadakannya Hari Belanja Online Nasional alias Harbolnas. Antusiasme masyarakat sejak pertama kali event itu hadir hingga tahun ini menunjukkan potensi bisnis e - commerce sangat cemerlang di masa depan. 




e - commerce dengan jumlah pengunjung terbesar pada kuartal III tahun 2019

Peran Penting Logistik Dalam Perkembangan E-Commerce di Indonesia
Di masa pandemi ini, pesatnya pertumbuhan e - commerce memberikan peluang bagi bidang usaha yang mendukung bisnis e-commerce. 

Pelaku usaha e - commerce dan penyedia jasa logistik dapat bekerja sama untuk memberikan jalan keluar permasalahan pengelolaan logistik e - commerce. Aspek pengelolaan itu dapat dilihat dari aspek kualitas, biaya, dan waktu.

Pada dasarnya, cara kerja  e-commerce adalah melakukan sourcing dan delivery. Tujuan sourcing untuk mendapatkan barang-barang dari merchant atau supplier. 

Barang - barang ini yang akan dipasarkan secara online. Setelah sourcing, delivery menjadi hal yang paling penting. Tentu saja paling penting karena  delivery memastikan pengiriman barang yang dipesan customer dapat dikirim tepat waktu dan tiba di alamat yang benar.

Agar pengiriman barang dilakukan sesuai target, yaitu alamatnya benar dan tepat waktu. Kita perlu memilih alat transportasi yang tidak hanya didasarkan pada pertimbangan biaya transportasi yang murah, tetapi juga harus mempertimbangkan aspek kualitas kinerja pelayanan.

Ketepatan pengiriman barang akan membantu perusahaan untuk mengurangi sediaan barang, biaya penyimpanan, dan material handling. 

Untuk itu, kita harus cermat memilih mitra kerja di bidang transportasi sebagai penyedia jasa logistik.   

SERA sebagai penyedia jasa transportasi

Adalah SERA yang hadir di bawah brand SELOG menyediakan  jasa logistik end to end dengan layanan berbeda - beda.

Ada empat layanan jasa logistik yang ditawarkan SERA bagi customernya. 
1. contract logistik
2. shipping service
3. shipping logistik
4. courier service

Keempat layanan jasa logistik ini bisa digunakan untuk memberikan pelayanan optimal bagi masyrakat. 


3 Keuntungan Membangun Bisnis di China Fortune Land Developmet

China Fortune Land Development. Indonesia memang menjadi salah satu negara yang banyak dilirik para investor dari luar negeri untuk menanamkan modal mereka. Diantaranya adalah dalam mengembangkan sebuah kota industri baru. seperti diantaranya adalah dari perusahaan pengembang raksasa asal negara China yaitu China Fortune Land Development yang sudah sejak lama menjalin kerjasama di Indonesia dengan mengembangkan sebuah kota industri. Salah satu puluhan investasi menguntungkan yang agaknya juga dapat Anda lirik.

China Fortune Land Development
dok: goodnewsfromindonesia.com


Kota industri memang jika dilihat agak berbeda jika dibandingkan dengan kota-kota yang lainnya. karena untuk fokusnya sendiri adalah dengan tujuan bisnis. Kota ini dirancang dengan berbagai macam aspek penunjang bisnis. Apalagi belakangan ini Indonesia sendiri tengah gencar-gencarnya dalam melakukan pembangunan, khususnya adalah dengan menggenjot sektor industri, dengan tujuan tak lain adalah memperbanyak lapangan kerja yang ada. sehingga nantinya memungkinkan untuk mengurangi jumlah pengangguran yang ada saat ini.

Sehingga bagi Anda yang tengah tertarik untuk mengelola sebuah bisnis juga, khususnya adalah mengembangkan bisnis dan tengah membutuhkan sebuah tempat yang strategis untuk membangunnya. Tidak perlu khawatir jika seandainya ingin mengandalkan kota industri garapan dari CFLD ini untuk dijadikan sebagai pilihan. Karena tersedia cukup banyak lokasi yang nantinya dapat disewa untuk mengembangkan bisnis Anda. Berikut ini diantaranya beberapa keuntungan yang bisa didapatkan dengan membangun pabrik di kawasan industri yaitu:

Tidak harus mengajukan izin untuk permohonan konstruksi di area tersebut, selama ini salah satu kendala yang sering kali dialami ketika ingin membangun sebuah pabrik atau area industri memang berhubungan dengan perizinannya. Memakan waktu yang agak lama, bahkan tak jarang diantaranya terkena pungli sana-sini dari oknum yang tidak bertanggungjawab. Apalagi terkadang ada beberapa daerah yang juga tidak mengizinkan pembangunan pabrik ini dengan alasan zonasi dan sejenisnya. Namun tidak dengan kawasan industri karena sudah diatur khusus untuk area industri, sehingga lebih mudah perizinannya.
Infrastruktur sudah tersedia lengkap, keuntungan lainnya yang akan dirasakan ketika membangun pabrik atau industri yang ada di kawasan industri tak lain karena memang infrastrukturnya sudah cukup lengkap, sehingga untuk kebutuhan akses kemudian juga sarana dan prasarana menjadi lebih mudah didapatkan dan lebih hemat biaya. Jikapun nantinya pabrik tersebut menghasilkan limbah juga sudah ada sistem pengolahannya dengan baik.
Mudah untuk menemukan lahan untuk pabrik, Anda tidak perlu repot-repot lagi mencari lahan yang nantinya akan ditujukan untuk pabrik, termasuk juga mengurus segala perizinannya yang terkadang membutuhkan waktu lama dan terbilang ribet dengan pemerintah daerah setempat.

Tak perlu ragu lagi membangun bisnis Anda di kota industri, apalagi garapan dari China Fortune Land Development ini yang memang sudah sangat berpengalaman di bidang pembangunan kota industri.

3 Manfaat Yoga untuk Kesehatan Jiwa


dok. kayleegarett.unsplash.com


“If you can breathe, you can do yoga”
- Mark Whitwell, master yoga -

Berangkat dari kutipan di atas, kita bisa simpulkan kunci yoga adalah pernapasan. Ketika kita mulai beryoga, hal pertama yang dilakukan adalah mengatur pernapasan. Ada yang melakukan pernapasan hidung, ada pula yang melakukannya lewat perut. Setelah napas kita teratur, gerakan pun dimulai. Gerakan - gerakan yoga selain membuat tubuh bugar, ia juga bermanfaat untuk kesehatan jiwa kita.

Tiga Manfaat Yoga untuk Kesehatan Jiwa

Secara garis besar, ada tiga manfaat yoga untuk kehidupan kita. Apa sajakah itu? Yuk, lanjutkan membaca

1. Menemukan diri sendiri

Ketika beryoga, ada saat kita menarik dan mengembuskan napas. Pada aktivitas tersebut, kita membersihkan pikiran dan fokus pada hal – hal yang positif dalam perjalanan kehidupan kita.
Perasaan positif akan memberikan perasaan nyaman sehingga bisa mengalirkan energi ke seluruh tubuh. Energi yang mengalir akan menyehatkan tubuh dan jiwa.

2. Menyeimbangkan hidup

Yoga membawa kebahagiaan, memperkaya, dan menyeimbangkan hidup. Keseimbangan merupakan faktor penting dalam yoga. Kenali karakter asli dirimu sebelum memilih yoga mana yang cocok denganmu.
Jika kamu sosok yang aktif, energik, dan dinamis, seorang praktisi yoga asal Kanada menyarankan kamu melakukan gerakan yoga yang lebih lambat, seperti hatha yoga. Sebaliknya, jika kamu sosok yang tenang, coba tantang dirimu dengan gerakan yoga yang dinamis, seperti ashtanga yoga.

3. Membangun kesadaran

Pada umumnya, orang – orang mengasosiasikan yoga dengan latihan asana atau postur –postur tertentu. Sebenarnya, postur - postur yoga tersebut membantu kita mengonsentrasikan pikiran, membawa kita menuju suasana meditasi. Yoga membantu kita menenangkan pikiran di tengah – tengah suasana yang ribut atau lalu – lalang peristiwa yang terjadi dengan cepat.

Berangkat dari manfaat tersebut, sebagian dokter menggunakan yoga sebagai bentuk terapi bagi pasiennya. Salah satunya adalah yoga nidra yang diartikan sebagai conscious sleep. Tubuh kita boleh tidur, tetapi pikiran kita tetap relaks dan sadar.

Caranya bagaimana?
Kita bisa berbaring di lantai atau di matras yoga dengan kaki sedikit terbuka. Gerak – gerakkan tubuh sejenak untuk mengusir ketegangan yang ada lalu relaks dan diam. Selanjutnya, pusatkan pikiran ke seluruh anggota badan lalu ke sistem chakra yang ada di sekujur tubuh kita. Pemusatan pikiran ke sistem chakra bertujuan untuk membangun kesadaran akan diri sendiri.

Karena yoga nidra ini bertujuan menyegarkan tubuh dan pikiran, sebaiknya jangan melakukan yoga nidra sebelum tidur. Nanti malah hilang kantuknya lho :D


Rutin 7 Menit Setiap Hari

Dengan yoga rutin tujuh menit setiap hari, orang dapat langsung merasakan manfaat yoga. Sebagai master yoga selama 30 tahun, Mark Whitwell berkeyakinan meskipun tujuh menit, bila dilakukan dengan tepat, dapat menenteramkan hati dan menyembuhkan diri. Gerakan yoga, sesederhana apa pun gerakan yang dilakukan, harus diselaraskan dengan irama napas yang benar.

Tarik napas dalam pelahan dari hidung, angkat kedua lengan ke atas hingga kedua telapak tangan bertemu. Selanjutnya, ketika mengeluarkan napas dari hidung, turunkan kedua lengan hingga kembali ke sisi tubuh.

Mekanisme pernapasan hidung ini juga kita lakukan saat kita melentukkan tubuh ke belakang. Selanjutnya kembali tarik napas dan keluarkan napas ketika tubuh membungkuk ke depan. Lakukan gerakan – gerakan tersebut selama beberapa kali dalam waktu tujuh menit.

Gerakan yang sederhana bukan? Inti sebenarnya bukan pada gerakan yoga yang kamu lakukan sederhana atau rumit, melainkan konsistensi kita melakukannya setiap hari selama tujuh menit. Lambat laun, latihan yoga akan menjadi bagian dari irama hidup kita, tanpa paksaan.

---

Yoga memang bukan sekadar olahraga fisik, melainkan seni menyelaraskan pikiran, jiwa, dan tubuh. Yoga adalah sebuah perjalanan. Saat kita beryoga, pusatkanlah pada proses bukan pada hasil. Nikmati setiap gerakannya agar tubuh menerima hasil maksimalnya.










Referensi

1. Suryaningsih, Imelda. 2009. Keajaiban Yoga dalam 7 Menit. Reader Digest.

2. Asmarani, Devi. 2011. Yoga untuk Semua. Jakarta : Penerbit Gramedia Pustaka Utama.