siswiyantisugi

dok.whatwolf

Apa itu vitamin D? Apa manfaat Vitamin D untuk kesehatan ibu hamil? Sebesar apa risikonya jika ibu hamil kekurangan Vitamin D? 

Definisi Vitamin D

Manfaat Vitamin D untuk Nutrisi Ibu Hamil

Bagaimana jika Ibu Hamil Kekurangan Vitamin D?

Klinik kecantikan dari tahun ke tahun tumbuh bak cendawan di musim hujan. Begitu juga dengan klinik kecantikan di Bekasi. Semakin banyak wanita sadar dengan pentingnya kesehatan dan kecantikan wajah semakin banyak klinik kecantikan kita jumpai di banyak tempat.

dok. freepik.com

Apalagi sekarang campaign wajah glowing makin masif di masyarakat. Ditambah aneka produk yang mempromosikan kemampuannya mencerahkan wajah. Serum yang mengandung retinol, niacinamide, hydaluronic acid, atau salicyl acid menjadi primadona yang bikin wajah glowing.

Supaya hasilnya maksimal, perawatan di rumah tentu perlu didukung perawatan di klinik kecantikan juga. Termasuk mereka yang tinggal di Bekasi. Sebagian orang rutin ke klinik kecantikan di Bekasi sebulan sekali. Ada juga yang hanya 1-2 kali dalam setahun. Bahkan ada yang tiap minggu perawatan ke klinik kecantikan di Bekasi.

Nah, untuk mensupport antusiasme masyarakat, ada 5 klinik kecantikan di Bekasi yang bisa bikin wajah kita glowing lho. Perlu kamu tahu, sebelum memutuskan perawatan wajah atau tubuh di klinik kecantikan, kita harus memastikan klinik ini sudah mengantongi surat izin praktik dokter kulit, terapis yang bersertifikat, dan kelengkapan legalitas lembaga dan produknya.

5 Klinik Kecantikan di Bekasi 

Akhir pekan lalu, perwakilan netizen Kota Bandung dan sekitarnya berdiskusi dengan MPR RI. Tema pembahasan diskusi itu adalah The Power of Bhinneka Tunggal Ika

Keragaman terjadi di seluruh belahan bumi, tak hanya Indonesia. Keragaman di negeri ini tampak sangat menonjol karena Indonesia ada berkat kerelaan berbagai suku bersatu secara politis menjadi Negara Kesatuan Republik Indonesia.

dok.Parmadi

Baiklah, itu sekadar pengantar dalam gambaran yang lebih luas. Dalam diskusi bersama MPR RI, semua peserta menyetujui pentingnya bijak bermedia sosial.

Semua peserta menggaungkan pesan-pesan seputar pentingnya kita merayakan perbedaan; mengakui keragaman. Apa pun yang tidak sama harus dimaklumi. Sampai di situ, bagaimana pendapat kalian?

Dinamika Pergaulan di Media Sosial

Media sosial kini seringkali menjadi perantara penyampai pesan bahkan ketika pesan itu tak tersampaikan secara verbal kepada orang-orang yang dituju.

Adakalanya pesan yang disampaikan untuk si A ternyata malah menimbulkan hard feeling bagi C, D, atau yang lain. Konflik pun bergulir. Ada yang membesar bak bola salju. Namun, tak sedikit yang bisa mengendalikan diri.  Kesalahpahaman selesai dengan damai atau dalam diam.

Saya pernah banget mengalami ini. Suatu ketika tweet yang saya tujukan pada seorang kawan lama yang lama tak jumpa ternyata oleh orang lain dianggap ditujukan pada sosok yang berbeda. Kebetulan waktu itu pokok bahasannya kok ya persis sama : tentang hijab.

Saya sempat kaget dan merasa sangat tidak enak. Padahal kawan lama saya yang membaca tweet itu santai saja. Begitulah … Pesan-pesan tanpa nama seringkali bikin baper orang yang merasa. Sekalipun ia merasa pesan itu untuk temannya.  Mbulet ya? Hehehe..

Intinya efek domino dari pesan tanpa nama yang bikin baper alamat lain membuat saya gusar pada dia yang salah paham. Dia yang tak peduli bahwa pesan itu bukan untuk temannya. Dia yang kemudian mengekspresikannya dengan cara menyindir di dunia nyata. “Mau pakai hijab atau tidak, itu urusan personal. Kita harus tetap merayakan perbedaan.”

Ah, saya jadi curhat deh..Anyway, peristiwa itu membuat saya merenungkan banyak hal. Ketika saya berusaha bijak bermedia sosial, saya malah tergelincir. 

Yup, tergelincir karena saya sudah nyinyir. Meskipun tokoh utama dalam tweet saya santai saja, tapi pesan tanpa nama itu menimbulkan dugaan pada orang lain. Dan yah, bisa jadi dugaan tersebut membuat tidak enak hati, tersinggung, merasa dicampuri kehidupannya, dan lain sebagainya.

5 Cara Menyikapi Dinamika Pergaulan di Media Sosial

Semua orang pasti ingin mempunyai rambut indah memesona. Namun, kadangkala tanpa disadari, rambut kering dan rusak malah yang kita alami. Kondisi rambut semacam ini banyak yang mengalami. Jadi, tak perlu bersedih hati. Kita pasti bisa mengatasinya.

dok.freepik.com

Sebelum mencari cara mengatasi rambut kering dan rusak, ada baiknya kita mengetahui penyebabnya lebih dulu. Tujuannya tentu supaya kita bisa mencegah hal itu terulang kembali di masa depan.

5 Penyebab Rambut Kering dan Rusak

Cara Mengatasi Rambut Kering dan Rusak

Ada kecoa di rumahmu? Itu pertanda kamu kelamaan mager. Ayo singsingkan lengan baju bersihkan rumah! Saya punya 7 cara ampuh usir kecoa dari rumah . Kamu bisa langsung mempraktikkan juga lho. 

dok. freepik.com

Kehadiran kecoa di rumah kita pertanda rumah kita kotor. Itu pointnya, gengs.

Pokoknya no excuse soal kecoa ini. Dia ngga datang secara kebetulan. Dia datang karena diundang aneka bau yang belum sempat kita bersihkan.

Kadangkala kehadiran si kecoa di rumah memang tidak disadari. Pas lagi lihat ke kolong meja atau kursi, eh ada sesuatu berantena merayap. 

Si kecoa juga kadang ada di kolong lemari atau tempat tidur. Merayap menyusuri jejak-jejak kotor di lantai. 

Kalau jumlah kecoa sudah amat banyak, biasanya bau khas mulai tercium. Buat yang pernah mengalami ada sarang kecoa di rumah atau di kantornya pasti hapal dengan bau khas itu. Baunya bikin mual dan kerasa jijiknya.

Supaya hal itu tidak terjadi, kita harus mengantisipasinya. Saya akan membagikan tujuh cara ampuh usir kecoa dari rumah kita. Termasuk cara mengusir kecoa dengan kapur barus. Yuk, lanjut baca :)

Apakah itu berarti pernah ada sarang kecoa di rumah saya? Huhuhu...semacam itu. Saya pernah melihat puluhan kecoa berbondong-bondong keluar dari celah di salah satu ruangan. Saya langsung bergidik. Antara jijik dan pengin langsung siram mereka supaya mati semua. 

7 Cara Ampuh Usir Kecoa dari Rumah 

Sebenarnya cara ampuh usir kecoa dari rumah ngga cuma tujuh cara. Pasti banyak dari kamu yang punya cara ampuh usir kecoa dari rumah masing-masing. Saya bagikan tujuh cara ini berdasarkan pengalaman saya selama ini. 

1. Usir kecoa dengan kapur barus

Kapur barus yang biasa kita pakai untuk mengilangkan bau apek atau ngengat di lemari juga bisa digunakan sebagai cara ampuh usir kecoa dari rumah. Caranya gimana? Cukup dengan menaruh kapur abrus di tempat-tempat yang sering didatangi kecoa.

Tempat-tempat tersebut di antaranya kamar mandi, daerah dapur, dan cuci piring. Kamar tidur juga bisa dikunjungi kecoa lho.

2. Taruh bubuk kopi di tempat-tempat yang biasa didatangi kecoa. Aroma menyengat bubuk kopi bisa membuat kecoa pusing, klepek-klepek, lalu mati. Selain sebagai alat ampuh usir kecoa, aroma kopinya bisa menjadi penyegar ruangan alami. 

3. Usir kecoa pakai daun salam

Daun salam selama ini populer sebagai rempah daun untuk masakan. Ia juga bisa menjadi bahan obat herbal. Nah, manfaat daun salam bertambah lagi. Ia bisa mengusir kecoa. 

Gimana caranya? daun salam ditumbuk lebih dulu. Setelah dianggap cukup lumat, letakkan tumbukan daun salam di sudut-sudut ruangan. Aroma daun salam ternyata menjadi aroma yang tidak disukai para kecoa

4. Gunakan air perasan daun lemon

Menurut pakar kesehatan, lemon mempunyai sifat anti-pathogenic yang ampuh membunuh bakteri. Karena itu, kita bisa mencampurkan air perasan daun lemon ke dalam air pel. Kabarnya hasilnya sangat efektif usir si kecoa dari rumah kita :D

5. Usir kecoa dengan mentimun

Pasti sebagian teman sepakat kalau aroma mentimun menyegarkan ya..Berbeda dengan kecoa, aroma mentimun tidak disukai kecoa.

Kita bisa menaruh potongan mentimun pada wadah yang terbuat dari kaleng. Posisikan wadah tersebut pada tempat yang mudah dilihat atau sering dilalui kecoa. 

6. Usir kecoa dengan soda kue

Soda kue ini manfaatnya banyak banget. Tempo hari saya membaca manfaat soda kue untuk membersihkan mesin cuci. Beberapa hari kemudian saya membaca kalau soda kue mengandung zat aktif yang ampuh membunuh kecoa.

7. The last but not least. Sering-seringlah menyapu dan menyedot debu. Ditambah mengepel jauh lebih bak. Ketiga aktivitas itu sangat membantu membersihkan remah-remah makanan yang disukai kecoa.

Jadi, cara ampuh usir kecoa dari rumah bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami di sekitar kita. Namun, menyapu, menyedot debu, dan mengepel rumah termasuk yang utama. Menngingat kecoa hadir di tempat kotor.