Tips Memilih Keramik untuk Kamar Mandi

Memilih keramik untuk kamar mandi biasanya menjadi pekerjaan yang susah-susah gampang. Mengapa demikian? Karena banyak banget pilihan menarik, apalagi kalau pilih – pilih model dan corak keramiknya. Semua kok tampak cantik untuk dipasang di kamar mandi.

Sebelum kita memilih model keramik yang cocok, hal pertama yang harus kita pahami adalah semua lantai kamar mandi pasti akan basah karena kelembapan dan uap air. Keramik, porselen, dan kaca bisa menjadi pilihan untuk lantai kamar mandi yang tahan lama. Tiga material ini bisa kita gunakan agar kamar mandi awet dan nyaman meski sering kena air. Sementara itu, penggunaan marmer dan batu alam berpori tidak disarankan karena mereka mudah keropos terkena air secara terus menerus. 


memilih keramik kamar mandi
dok.bonito.in

Mayoritas masyarakat di Indonesia memilih keramik untuk lantai dan dinding kamar mandi. Alasannya tentu saja karena keramik lebih tahan lama dan modelnya amat beragam. Pemasangan dan perawatannya juga mudah. Selain itu, yang tak kalah penting menjadi bahan pertimbangan harganya. Harga keramik sangat bervariasi, mulai dari yang ramah di dompet sampai yang menguras isinya.

Apa saja yang harus kita pertimbangkan sebelum membeli keramik untuk kamar mandi? Berikut ini tips yang bisa kita terapkan agar kamar mandi kita nyaman dan estetis. 

Tips Memilih Keramik Kamar Mandi

1. Tentukan anggaran

Keramik termasuk pilihan material yang murah untuk kamar mandi. Namun demikian, tetap saja harganya bermacam-macam. Harganya mulai dari puluhan ribu rupiah hingga ratusan ribu. Untuk beberapa merek keramik, ada yang dijual per dus isi 24 buah. Ada juga yang menjualnya dengan hitungan per m2.

2. Pilihlah warna yang cocok

Memilih warna keramik untuk lantai dan dinding memberikan kesenangan sendiri. Beragam pilihan warna seringkali membuat kita sulit memilih. Hal yang harus diperhatikan adalah usahakan warna aksesoris di kamar mandi senada dengan warna keramiknya. Kita juga bisa memadupadankan warna perabotan yang akan kita tempatkan di kamar mandi dengan warna keramik untuk lantai dan dindingnya. Banyak tips yang menyarankan agar menggunakan warna terang dan netral untuk kamar mandi. Tujuannya tentu membuat kamar mandi tampak luas dan terang.

3. Pertimbangkan ukuran keramik

Pilihan ukuran keramik untuk lantai atau dinding kamar mandi terus berkembang. Beberapa tahun yang lalu, ukuran keramik yang kecil pernah menjadi standar yang digunakan di mayoritas kamar mandi. Namun, dalam perkembangannya, kamar mandi yang menggunakan lantai keramik berukuran kecil, seperti mozaik, dapat meningkatkan kesan kotak sehingga membuat kamar mandi terasa lebih kecil.

4. Ukuran Ubin Kamar Mandi

Sebenarnya ukuran ubin tidak harus ditentukan oleh ukuran kamar mandi. Kamar mandi kecil yang menggunakan ubin besar menimbulkan kesan ruangan tampak lebih luas. Supaya tidak salah pilih, sebaiknya Anda meminta beberapa contoh ukuran keramik dari model yang Anda suka untuk memastikan ukurannya sebelum Anda membelinya.

5. Cermat Memilih Model Keramik

Sekarang kita sampai pada pemilihan model keramik. Supaya lebih mantap saat memilih model keramik sesuai selera dan manfaatnya tepat. Simak beberapa tips di bawah ini dulu.

Padukan bentuk geometris yang unik untuk memberi kesan artistik. Kita juga bisa menggabungkan beberapa bentuk geometris, seperti segitiga, belah ketupat, segi enam, oktagon, dan trapesium sehingga terihat menarik dan unik. Pilihlah corak halus atau warna mencolok untuk mempertajam bentuk geometrinya.

Kita bisa memilih keramik yang mengilap, metalik, atau mutiara yang akan meningkatkan pantulan cahaya pada ruangan. Pantulan cahaya memberikan kesan proporsi ruangan yang lebih megah. Trik ini bisa kita terapkan untuk kamar mandi mungil.

Keramik berpola ramai akan membuat dinding menonjol secara visual sehingga kamar mandi terasa lebih kecil. Untuk menyiasatinya, kita bisa memadukannya dengan keramik polos berwarna terang di atasnya. Jadi, lantai keramik bercorak ramai dengan dinding keramik polos. Ini akan membuat ruangan terasa lebih besar dan ringan.

6. Pilih keramik dengan corak timbul agar tidak licin saat kita beraktivitas di kamar mandi.

Pilihlah keramik berpola untuk menambahkan kontras dinding dan lantai kamar mandi kita. Tujuannya tentu agar kamar mandi tidak membosankan. Aktivitas di kamar mandi pun harus nyaman bukan?!



























































































































5 Manfaat Kulit Apel yang Wajib Kita Tahu

Halo gengs, kamu termasuk tim makan apel tanpa kulit alias dikupas atau tim yang langsung makan dengan kulitnya?

Kalo kamu termasuk tim makan apel tanpa kulit, ada baiknya kamu baca manfaat kulit apel di bawah ini. 

manfaat kulit apel
dok.jovee.id

5 Manfaat Kulit Apel untuk Kesehatan

1. Mengandung banyak serat

Serat merupakan nutrisi penting yang membantu kelancaran sistem pencernaan. Salah satunya adalah mencegah sembelit. Dengan rutin mengonsumsi serat, limbah pencernaan dapat langsung melewati usus besar, menuju rectum, dan seterusnya. Endingnya tentu perut kita legaa 😄

Serat juga bermanfaat untuk mencegah kenaikan gula darah dan menurunkan kolesterol. Selain itu, serat membuat kita merasa kenyang lebih lama. Hal itu amat bagus untuk mereka yang sedang diet menurunkan berat badan bukan? 

Mengupas kulit apel ternyata dapat menghilangkan jumlah serat yang awalnya 5,4 gram menjadi 2,8 gram. Jumlah serat yang hilang itu setara dengan setengah dari total kandungan serat dalam buah apel. Wiih, sayang banget kan kalo kita tetep kupas kulit apel sebelum mengonsumsinya?

2. Meringankan masalah pernapasan

Manfaat flavonoid dan quercetin pada kulit apel lebih banyak jumlahnya ketimbang daging buah apelnya. Menurut hasil penelitian, sebaiknya kita mengonsumsi 4 - 5 apel setiap pekan agar fungsi pernapasan kita lebih baik.

3. Mengurangi risiko kanker

Kulit apel mengandung sejenis prote ain yang disebut dengan maspin. Protein ini bekerja dengam cara menghambat pembentukan pembuluh darah di sekitar tumor serta mencegah penyebaran sel kanker.

4. Menurunkan berat badan

Kulit apel mengandung asam ursalat, yakni senyawa penting yang dapat melawan kelebihan berat badan (obesitas).

Menurut hasil riset, asam ursalat dapat meningkatkan lemak otot yang berperan membakar kalori sehingga terhindar dari risiko obesitas.

Nah, supaya body goal tercapai, gimana kalau sekarang cemilannya apel aja?😁

Tips Aman Makan Apel dengan Kulitnya

Mungkin alasan kamu makan apel tanpa kulit karena khawatir dengan lapisan lilin yang ada pada kulit apel. Apakah dugaan saya benar?

Sebenarnya lapisan lilin ini berasal dari bahan organik, lilin karnauba. Ia terbuat dari pohon palem. FYI, lilin karnauba bersifat food grade. Artinya, seperti yang sudah kita tau, lapisan lilin ini aman digunakan pada bahan makanan. 

Lilin karnauba tentu sangat berbeda dengan lilin yang digunakan untuk keperluan industri selain industri makanan dan minuman. Jadi, kita tidak perlu khawatir dengan lapisan lilin pada apel. Dia aman untuk kesehatan kita.

Trus, gimana kalau kita ingin membersihkan lapisan lilinnya? Kita bisa melakukan 2 hal berikut ini.

1. Cuci apel dengan air suam-suam kuku. Inget ya, suam-suam kuku tidak sama dengan air hangat. Kualitas apel akan rusak jika kita mencucinya dengan air hangat.

2. Gosok pelahan kulit apel dengan sikat gigi halus. 

Simple banget caranya kan? Gampang dipraktikkan dengan peralatan yang pasti ada di rumah. Selamat mencoba :)


Berkenalan dengan Dita Karang Personil Secret Number

Siapakah Dita Karang Personil Secret Number?


Namanya menjadi trending topic di mesin pencarian Google hari ini, 25 Desember 2020 sejak pagi tadi. Bagi pecinta K-Pop alias Kpopers di Indonesia, Dita Karang pasti tidak asing lagi. Ia mungkin sekarang sedang dielu-elukan para Kpopers Indonesia karena berasal dari dari negara yang sama.


Jadi, siapakah Dita Karang ini?

Siapakah Dita Karang Personil Secret Number?


Namanya menjadi trending topic di mesin pencarian Google hari ini, 25 Desember 2020 sejak pagi tadi. Bagi pecinta K-Pop alias Kpopers di Indonesia, Dita Karang pasti tidak asing lagi. Ia mungkin sekarang sedang dielu-elukan para Kpopers Indonesia karena berasal dari dari negara yang sama.


Jadi, siapakah Dita Karang ini?

 

Safi Age Defy Gold Water untuk Usia 30 Tahun

Rangkaian skin care yang saya pakai sejak usia belasan tahun silam sederhana saja. Saya hanya pakai pembersih wajah dilanjutkan pelembap. Selesai.
Seiring bertambahnya usia dan akses wawasan tentang pentingnya rangkaian skin care untuk kesehatan dan kesegaran kulit. Yang paling penting adalah semua takbisa instan.

Alhasil, saya yang biasanya cukup punya dua produk skin care sekarang dengan kesadaran kesehatan kulit, saya pun mulai mengecek kondisi kulit dan produk apa yang dibutuhkan.

Saya pun mulai memakai produk skin care selain pembersih wajah dan pelembap. Saya mulai rutin memakai pembersih wajah, penyegar, serum, dan pelembap.

Sejak hadir di launching Safi beberapa tahun silam, wawasan saya seputar perawatan skin care makin banyak. Salah satunya pengenalan terhadap Safi Age Defy Gold Water.

Produk ini berupa cairan dengan serpihan berwarna emas. Gold water yang tampak elegan. Safi Age Defy Gold Water diaplikasikan setelah pemakaian toner. 

Safi Age Defy Gold Water 

Manfaat Safi Age Defy Gold Water

Kandungan ekstrak emas pada Safi Age Defy Gold Water  yang sejak lama sudah kupakaikan untuk perawatan  kulit. 




sejak jaman dahulu kala dipakai oleh para bangsawan sebagai bahan perawatan kulit untuk memelihara keremajaan dan kecantikan kulit.






Safi Eye Contour Treatment Samarkan Kerut Sekitar Mata

Area kulit mata merupakan area paling sensitif di wajah kita. Itulah sebabnya setiap kita memakai serum, pelembab, dan produk lain khusus wajah, selalu diwanti-wanti menghindari area mata. Mengapa? Penyebabnya adalah kulit di area mata sangat tipis dan sensitif.

Selain itu, kulit area mata juga lebih mudah kering karena minimnya kelenjar minyak. Area ini pun lebih cepat mengalami penuaan dini ketimbang bagian wajah yang lain. Agar tetap sehat dan segar, saya menambahkan krim mata sehari dua kali.

Sekira tiga tahun terakhir ini, saya rutin menggunakan Safi Eye Contour Treatment. Ini varian dari Safi Age Defy untuk menjaga kulit sekitar mata agar tetap lembab. Sebenarnya tujuan utamanya sih untuk menyamarkan kerutan yang mulai muncul di usia 30an. 

 


Safi Eye Contour Treatment

Sebelum menggunakan Safi Eye Contour Treatment, saya menggunakan krim mata dari brand asal Swedia. Atas berbagai pertimbangan, saya memutuskan pindah ke Safi. Alasan utamanya sih karena saya sreg dengan kandungan bahannya. Salah satunya adalah tidak mengandung alkohol. Hal lain yang menentukan tentu saja karena harga yang bersaing.

Seperti pemakaian produk pada umumnya, hasilnya tentu tidak secepat membalikkan telapak tangan. Ini juga yang saya rasakan saat memakai Safi Eye Contour Treatment. Kalau baru pakai 1- 2 minggu, memang belum kentara hasilnya. Untungnya, kulit saya bukan jenis kulit sensitif. Ia baik-baik saja terbuka pada sebagian besar produk yang saya pakai. Meskipun demikian, saya tetap sangat berhati-hati dalam memilih dan memutuskan skin care yang akan saya pakai. 

Manfaat Safi Eye Contour Treatment

Apa saja manfaat krim khusus area mata dari Safi? Ada empat manfaat yang bisa kita rasakan setelah penggunaan rutin minimal selama sebulan.

1. Membantu menyamarkan garis halus di sekitar mata

2. Membantu menyamarkan lingkar hitam di sekitar mata

3. Mencerahkan kulit di sekitar mata

4.Menjaga kulit sekitar mata tetap terasa lembap

Cara Pemakaian Safi Eye Contour Treatment

Safi Eye Contour Treatment bertekstur ringan dan mudah menyerap. Jadi, tidak akan meninggalkan kesan berminyak di bawah mata.

1. Krim khusus area mata ini saya aplikasikan pada kelopak mata, alis, dan di bagian bawah mata sehari dua kali, pagi dan malam hari.

2. Dari buku skin care yang saya baca, oleskan krim mata pada tiga titik di bagian-bagian mata yang sudah saya sebutkan di atas. Mengapa tiga titik? Nah, saya lupa alasannya. Hehehe...

3. Ratakan krim dengan memijat lembut. Pijatan itu berupa menepuk-nepuk lembut daerah sekitar mata.

4. Gunakan jari manis untuk memijatnya. Tujuannnya supaya pijatannya lebih lembut ketimbang menggunakan jari telunjuk yang biasanya tenaganya lebih kuat. Itu menurut saya sih..

-- 

Kunci keberhasilan perawatan kulit adalah konsistensi. Tidak ada hasil instan untuk kesehatan kulit yang alami. Saya kira pasti kamu sudah mengetahuinya. Terlebih memasuki usia 30 tahun. Kekenyalan dan kesegaran kulit pelahan berkurang. Itulah fungsi skin care yang kita pakai sehari-hari. Ia menjaga dan merawat agar kondisi kulit tetap sehat dan segar meski usia bertambah.



Mengenal Penyakit Demam Berdarah dan Penanganannya

Dua tahun lalu, putri sulung saya terpaksa harus dirawat di rumah sakit karena Demam Berdarah. Saya yang saat itu hanya mengenal penyakit Demam Berdarah dari berita di media cukup kaget juga.

Bagaimana tidak? Saya merasa sudah mematuhi aturan kesehatan untuk melakukan 3M : Menguras tempat penampungan air, menutupnya, lalu mengubur barang bekas yang berpotensi menjadi tempat penampungan air.

Ternyata, seperti yang dokter sampaikan di salah satu kunjungannya memeriksa kondisi putri saya,"Kita sudah mematuhi aturan, tapi kalau lingkungan sekitar cuek - cuek aja, ya susah juga."
 

Pernyataan dokter malah menimbulkan kesadaran tak berdaya dalam hati saya. Kalau gitu, apa yang bisa dilakukan?



dok.Liputan6.com

Saat itu, saya teringat tetangga yang berjarak dua rumah dari rumah kami. Anaknya minggu lalu dirawat di rumah sakit karena DB.

Apakah nyamuk yang menggigit si sulung dan anak tetangga memang nyamuk yang sama ? Apakah ada cara lain agar tidak tertular jika 3M tidak kompak dilakukan di pemukiman yang sama?

Setelah membaca beberapa referensi juga diskusi dengan dokter serta teman - teman yang pernah mengalami sakit ini atau mengurus anak yang sakit DB, kuncinya memang satu : kekebalan tubuh. Jadi, apa pun yang terjadi di lingkungan kita, kekebalan tubuh menjadi panglimanya.

Baca juga Lima Minuman Berkhasiat Cegah Demam Berdarah

Namun demikian, kita tetap harus mengenali penyakit Demam Berdarah dari gejala yang muncul pada pengalamnya. Secara klinis, beratnya penyakit demam berdarah dibagi menjadi tiga tingkat, yaitu Demam Dengue (DD), Demam Berdarah Dengue (DBD), dan Dengue Shock Syndrome (DSS).

Sebagian besar orang yang terkena virus dengue akan mengalami Demam Dengue. Apabila pasien ini sudah ada tanda-tanda perdarahan, kondisinya termasuk dalam Demam Berdarah Dengue meskipun persentase perdarahannya hanya sedikit. Jika kondisi perdarahan tidak teratasi dan menyebabkan shock, kondisi ini disebut Dengue Shock Syndrome.
 

Tanda dan Gejala Demam Berdarah

1. Demam Dengue (DD)

Gejala yang muncul adalah demam tinggi, sakit kepala, nyeri pada belakang mata dan nyeri pada sendi-sendi. Demam berlangsung sekira 5-7 hari. Pasien juga mengalami mual, muntah, dan diare.

2. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Selain gejala yang muncul pada demam dengue, pada demam berdarah dengue ditemukan bercak perdarahan di kulit (bercak merah-merah), muntah darah, BAB berdarah (bisa juga BAB-nya warna hitam), dan mimisan.

DBD sangat berbahaya karena mengakibatkan terjadinya kebocoran plasma darah serta penurunan jumlah trombosit/keping-keping darah merah. Apabila tidak diantisipasi, pasien bisa mengalami kegagalan sirkulasi darah (shock).

Kondisi shock ini biasanya terjadi setelah demam turun. Biasa juga disebut siklus pelana kuda. Demam selama tiga hari lalu mereda kemudian demam kembali lalu mereda lagi.

Siklus ini yang amat saya takutkan saat si sulung terkena demam berdarah. Saya terus mengecek kondisi tubuhnya. Di hari kedua demamnya, saya segera memeriksakan ke dokter. Setelah mengecek kondisi anak saya, dokter meminta pemeriksaan trombosit. 

Ternyata trombosit anak saya rendah sehingga ia harus dirawat di rumah sakit karena diindikasikan terkena demam berdarah. Pada hari ketiga, demamnya turun. 

Saya teringat kisah putrinya Tika Bisono. Ketika demam putrinya turun, ia mengira kondisi putrinya sudah membaik. Ternyata tidak. Putrinya mengalami perdarahan hingga shock dan tidak tertolong. Pengalaman itu melekat di ingatan saya. 

Jadi, ketika demam anak saya turun, seperti yang sudah disarankan dokter, saya tetap memberinya cairan dan suplemen, seperti sari kurma agar kondisi badannya tidak drop parah.

Oleh karena itu, ketika demam turun, kita harus tetap mewaspadai terjadinya shock pada pasien. Caranya tentu saja segera membawanya ke rumah sakit agar mendapat pertolongan medis yang tepat.

3. Dengue Shock Syndrome (DSS)

Kondisi DBD yang tidak dapat diatasi dengan segera dapat mengkibatkan terjadi Dengue Shock Syndrome. Tanda-tanda shock adalah tangan dan kaki yang dingin, tekanan darah menurun (hipotensi), dan dapat disertai perdarahan hebat. 

Apa yang dapat kita lakukan?

1. Konsultasi ke dokter atau segera ke unit gawat darurat rumah sakit terdekat.
2. Selama perjalanan ke dokter atau rumah sakit, pastikan minum cairan rehidrasi oral sebanyak yang anak/kita mampu.
3. Untuk mengatasi demam, minumlah parasetamol. Selain itu, cek suhu badan secara berkala sebagai catatan    yang bisa membantu dokter mengetahui kondisi pasien.
 

Tips Pencegahan

  • Lakukan 3M : menguras bak atau tempat penampungan air, menutup tempat penampungan air, dan mengubur barang-barang bekas yang berpotensi menjadi tempat genangan air.
  • Taburkan garam di air yang tergenang untuk membasmi nyamuk.
  • Gunakan pengusir nyamuk di pagi hari saat nyamuk penyebab demam berdarah keluyuran dan menggigit. Gunakan kelambu pada siang hari jika memungkinkan.
  • Bersihkan dan ganti air pada vas bunga setiap dua hari.
  • Jaga stamina tubuh agar tetap fit dengan tidur cukup, makan minum yang sehat dan bersih, serta mengonsumsi suplemen jika dibutuhkan.

---

Meskipun demam berdarah termasuk penyakit yang berpotensi mengancam jiwa penderitanya, hingga hari ini tidak ada pengobatan khusus atau vaksin untuk penyakit ini. Yang paling penting bisa dilakukan saat ini adalah mengetahui cara penanganan demam berdarah. Prinsip utama penanganan demam berdarah adalah mengganti cairan yang hilang dari pembuluh darah dan mencegah terjadinya shock pada tubuh penderita agar tidak mengalami Dengue Shock Syndrome (DSS).





sumber pustaka

Health Guide, 2013, A-Z Panduan Kesehatan Keluarga, Jakarta : PT Bhuana Ilmu Populer

Oswari, Dr. dr.Hanifah, SP.A(K) dan dr. Rudianto Sofwan, 2010, 123 Penyakit dan Gangguan pada Anak, Jakarta : PT Bhuana Ilmu Populer.

Kunci Kejayaan Sepak Bola Argentina Apakah Hanya Messi?

Kemenangan Argentina atas Peru di babak kualifikasi Piala Dunia 2020 sebenarnya bukan hal luar biasa. Kehebatan Argentina di kancah sepak bola dunia sudah menjadi legenda. Sipaa yang tak kenal Maradona, sang tangan tuhan? Kini Lionel Messi menjadi dewa bagi pecinta sepak bola di negeri tanggo bahkan di dunia.

Apa yang menjadi sumber kemenangan Argentina pada babak kualifikasi Piala Dunia 2020 kali ini? Skor 2 - 0 digolkan oleh Nicholas Gonzales pada menit ke-17 dan Lautaro Martinez pada menit  ke - 28?

Pertandingan yang diselenggarakan di Estadio, Nacionale, Lima, Peru, mengukuhkan tim nasional Argentina sebagai tim tangguh di peta sepak bola dunia. Menariknya lagi, kali ini  gol - gol yang bersarang di gawang lawan sepi tanpa tendangan jitu dari sang maestro, Lionel Messi.

Padahal banyak operan gol yang sebenarnya bisa dimanfaatkan Messi untuk memasukkan bola ke Gawang lawan. Mungkin seperti halnya bola bundar, peran Messi pun tak bisa selalu ada di bagian atas. Ada kalanya ia harus bertepuk tangan atas keberhasilan kawan - kawannya menggolkan bola.


Makna Pojok Warung Blogger bagi Saya

Pada setiap perjalanan, kita pasti melakukan persinggahan. Ada kalanya kita menetap. Ada kalanya kita meninggalkannya. Begitu pula dalam berkomunitas. Ada yang menjadi tempat hati bermukim. Ada pula sekadar muncul lalu pergi begitu saja.

Itu pula yang saya alami di dunia pergaulan blogger. Ketika memutuskan serius menekuni dunia blogging, saya berkenalan dengan banyak komunitas. Ada dua komunitas yang amat berkesan di hati saya. Yang pertama, ia komunitas pertama yang mengenalkan saya pada dunia blogging. Yang kedua, saya belajar tentang 'keras'nya dunia blogger di komunitas itu. 

 Makna Pojok Warung Blogger bagi Saya

Catatan Pertama

Keras? ini bukan tentang kompetisi. Ini tentang aturan - aturan yang harus dipatuhi. Adalah Whatsapp Group Pojok Warung Blogger yang menyentakkan saya tentang aturan berkomentar di blog. Setelah  sebelumnya di beberapa kesempatan blog walking yang saya ikuti, tak ada aturan jumlah kata dalam setiap komentar saat blog walking. Ketika pertama kalinya saya ikut blog walking, saya berkomentar kurang dari sepuluh kata atau berkomentar seadanya di artikel beberapa teman. 

Di hari batas waktu selesai blog walking, beberapa teman itu menggugat saya. Saya kaget, tersentak, terkejut, agak tersinggung, dan rasanya sebal sekali ditegur demikian. Sebagai newbie, saya memendam semua rasa itu. Saya pun perbaiki komentar saya meski dalam hati bilang, "Komen apa yaa? Ga punya chemistry dengan tema ini."

Selepas memperbaiki komentar - komentar itu, saya memilih tidak ikut blog walking dan memilih tidak membaca isi obrolan di grup. Saya pun curhat pada teman blogger yang merekomendasikan saya masuk WAG Pojok WB. Teman baik ini menjelaskan begini dan begitu.

Saya masih merasa gusar, tapi saya mencerna penjelasannya. Saya pun membaca ulang peraturan berkomentar dalam blog walking di Pojok WB. Oalah..ternyata saya yang keliru. Saya tidak membaca teliti peraturan lebih dulu. Karena itu, saya tidak tahu kalau komentar harus minimal sepuluh kata dan ngga basa - basi. 

Catatan Kedua

Sebenarnya memang sangat tidak mudah berlapang dada ketika tahu diri sendiri yang salah. Apakah karena saya Aries? Wallahualam. Namun, peristiwa ditegur ramai - ramai gara- gara komentar tidak sesuai aturan grup, benar - benar jadi pembelajaran bagi saya. 
 
Oh gini ya ternyata dunia blogger. Sadis. hahaha...Tapi memang untuk beberapa hal, karakter ndablek seperti saya memang kadangkala perlu ditegur keras supaya paham; supaya sadar. 
 
Nah, sejak saat itu, saya lebih berhati - hati. Sejujurnya sih, sangat berhati - hati lagi setiap komentar di artikel teman- teman di WAG Pojok WB. Saya cek jumlah kata dan isi komentarnya. Kalo sudah oke sesuai aturan, saya klik 'publish'. Sedisiplin itu yaa..
 
Kehati - hatian ini akhirnya melekat menjadi kebiasaan. Akhirnya, hal yang sama berlaku juga setiap saya ikut blog walking di komunitas lain. Mengecek jumlah kata dan kualitas isi komentar saya. Jangan hanya basa -basi belaka. Meskipun sering saya jumpai banyak teman blogger yang masih begitu dari komunitas lain, ya sudahlah..Mungkin dia masih harus banyak latihan atau tergesa - gesa kejar setoran BW.
 

Catatan Ketiga

Begitu berkesannya agenda blog walking di Pojok WB membuat saya sangat menjaga batas waktu selesai BW. Dua hari yang harus diingat - ingat, jangan sampai lupa. Kalau lupa, ngga selesai tepat waktu, hukumannya beraat : dua minggu dilarang ikut BW. Itu artinya empat kali kesempatan terlewati sia - sia. Padahal BW di Pojok WB ini sangat berarti. Mulai dari komentar teman - teman yang bernas hingga kualitas blog teman - teman di Pojok WB yang sehat -sehat. Menurut pengamatan saya sih begitu.

Hal lain seputar blogging adalah pesan dari salah satu admin yang mengingatkan untuk menaruh link dengan menghilangkan huruf m=1 di akhir link blog. Saya lupa persisnya karena apa. Yang pasti supaya mempermudah siapa pun yang membuka link blog saya. Kurang lebih seperti itu sih. CMIIW :D

Catatan Keempat

Pada masa awal saya bergabung, saya merasa asing di WAG ini. Obrolan - obrolan yang mengalir di antara para penghuni WAG menyiratkan mereka sudah saling kenal amat lama.

Sementara saya, anak baru yang bingung mau bahas apa; menimpali apa. Intinya sih kuatir salah komen; salah menimpali. 

Lambat laun, seiring bergulirnya waktu, dan makin intens menyimak obrolan, saya pun memberanikan diri ikutan ngobrol, ikutan diskusi, atau melempar isu. Ah...ternyata asyik di sini.

Meski mungkin belum bisa ngeblend banget dengan teman - teman yang sering ngobrol di grup, saya merasa kehadiran saya ada di sini. Ow...maksudnya gimana nih? begitulah..😁 

Simpulan

Terima kasih untuk Jiah yang dengan kelugasannya membuka mata saya untuk mau memahami lebih banyak ketimbang menggerutu dan takmau peduli. Semoga kelak bisa ketemu offline ya, Ji 😁

Terima kasih untuk Mas Andika yang mengingatkan untuk menghapus m=1 di setiap link blog hasil copas dr ponsel. 

Terima kasih untuk Mbak Dian yang ceria, kocak, tapi tetep dewasa. Semoga kelak kita bisa meet up dan hang out bareng yaa...Sepertinya seru ngobrol langsung dengan dirimu :)

Terima kasih untuk Kak Marfa dengan tulisan - tulisannya yang menggugah kesadaran. Mbak Susindra yang tekun menulis tentang sejarah, Miftah yang mengajari copy writing,  Mbak Ruli yang periang, dan semua kawan yang dari kalian saya belajar amat banyak hal tentang pergaulan di dunia blogger.

Terima kasih banyak..salam sayang selalu. 
 
 
 


Rangkaian Produk Safi Dermasafe untuk Kulit Sensitif

Usia 20 tahun, kata orang, merupakan usia emas bagi kondisi fisiknya. Pada usia ini, secara umum, kondisi tubuh kita sangat prima. Kita bisa leluasa beraktivitas apa saja, bahkan untuk olahraga berat sekalipun. Intinya bersenang - senanglah, temukan jati dirimu dia usia 20.

Meskipun kondisi fisik kita amat prima, pada usia 20-an, seyogyanya kita mulai peduli pada perawatan kulit wajah.

Mengapa? alasannya simple saja, menjaga sejak awal hasilnya akan memuaskan kemudian. 

Saya jadi ingat cerita kakak sulung saya sepulang reuni SMA. Ia bilang beberapa teman sekelasnya yang tampak lebih tua dari usia mereka, 35 tahun.  

Kakak saya bersyukur sudah menjaga kesehatan dan kesegaran kulitnya sejak usia 20. Ia konsisten mengonsumsi air putih 8 gelas sehari, banyak makan sayur, begadang hanya sesekali, konsumsi vitamin E secara berkala, dan menggunakan skin care yang tepat untuk kulit wajahnya.

Perilaku sehatnya merawat kulit menjadi anutan saya. Satu hal yang penting juga, ternyata skin care memang perlu ya. 

Pada prinsipnya, saya setuju untuk memilih skin care yang cocok, bukan yang dinilai bagus apalagi mahal. 

Apalah gunanya belanja skin care mahal, tapi wajah menjerit tidak nyaman.

Ada banyak pilihan skin care di sekitar kita. Kita tentu memilih yang berbahan dasar alami, no animal testing, dan pasti kehalalannya. Safi skin care untuk usia 20 tahun ke atas bisa jadi pilihan kita.

Produk Safi untuk usia 20 tahun ke atas

Mengapa merekomendasikan produk Safi untuk usia 20 tahun ke atas? 

  • Safi bebas alkohol dan gelatin sehingga bersertifikasi halal dari Majelis Ulama di Indonesia dan Malaysia. 
  • Proses pembuatan dan bahan - bahan yang dikandungnya natural 
  • Teruji secara klinis oleh Saafi Research Institute, institut halal pertama di dunia.
Produk Safi untuk usia 20 tahun ke atas ini beragam. Kita bisa memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit wajah kita.


Kali ini saya akan membahas produk Safi untuk usia 20 tahun ke atas, khusus jenis kulit sensitif. 

Safi Dermasafe


Produk Safi untuk usia 20 tahun ke atas

Produk Safi Dermasafe diperuntukkan bagi kulit sensitif. Rangkaian produk Dermasafe terbuat dari ekstrak chamomile dan licorice. 

Ekstrak bunga chamomile kaya antioksidan berkhasiat mengatasi masalah jerawat, mencerahkan, dan melembabkan kulit.

Ekstrak licorice bermanfaat untuk mengurangi rasa gatal dan radang yang sering dialami kulit sensitif. 

Lima rangkaian Safi Dermasafe  

  • Safi Dermasafe Mild and Gentle Gel Cleanser
Berupa gel berwarna bening, teksturnya lembut di wajah.  Gel cleanser ini untuk kulit sensitif cenderung berminyak.  Harga Rp 69.000,00.
  • Safi Dermasafe Gentle Mousse Cleanser
Berupa mousse atau busa untuk kulit sensitif cenderung kering. Harga Rp 89.900,00
  • Safi Dermasafe Soothe and Hydrate Day Moisturizer 
Berupa gel ringan yang menjaga kelembapan wajah kulit sensitif selama 24 jam. Meski ukurannya 50 gram, harganya berasa nih, Rp 129ribuan :D
  • Safi Dermasafe Rehydrate and Recover Night Moisturizer
Dengan bahan dasar air, produk ini menjaga struktur kulit sensitif agar lebih kuat, tidak mudah stress. Tentu saja kandungan licorice serta chamomilenya berkhasiat mencerahkan kulit secara alami. 

Krim malam ini ternyata harganya lebih berasa ketimbang krim pagi, Rp 134.900. Biasanya krim malam memang lebih mahal sih ya.
  • Safi Dermasafe Hydrate & Refresh Booster Mist
Produk ini sebenernya bukan termasuk rangkaian perawatan dasar yang wajib kita gunakan. 

Tapi kalau kamu ingin menyegarkan wajah kapan pun, kamu bisa memakainya. Selain menyegarkan wajah, mist ini bisa membuat make up tahan lebih lama. 

---
Lima produk ini dibuat khusus untuk jenis kulit sensitif agar mereka nyaman menjalani hari - harinya, tanpa perlu khawatir dengan permasalahan kulit sensitif, seperti kulit yang mudah terkelupas, gatal, kering, kemerahan, dan terasa perih. 

Kuncinya tetep satu : disiplin merawat wajah mulai dari membersihkan wajah pagi dan malam. Selanjutnya menggunakan krim pagi sebelum beraktivitas. Malamnya setelah membersihkan wajah, kita pakai krim malamnya juga supaya wajah tetap terhidrasi dan tentu saja bikin sehat bersinar. 


 :


Review Safi White Expert untuk Umur 20 Tahun

Pada tulisan sebelumnya, saya sudah menulis tentang rangkaian skin care dari Safi untuk kulit sensitif. Sekarang saya ingin membagi pengalaman saya menggunakan Safi White Expert.

Saya menggunakan rangkaian Safi White Expert sejak dua tahun lalu. Bermula dari menghadiri launching Safi, saya tertarik dengan kandungan bahan – bahan alami di dalamnya.

Saat itu, kebetulan saya berkenalan dengan Safi White Expert. Yang pertama ditemukan, yang pertama saya gunakan. Kurang lebilh begitu asal muasalnya.

Setiap produk rangkaian Safi warnanya berbeda – beda. Namun, senada sih, saya kira. Kecuali produk Safi Age Defy, warnanya kuning emas. Sementara, produk Safi lain yang diperuntukkan bagi usia remaja dan 20 tahun-an, warnanya bernuansa putih.

Putih dengan sentuhan pink untuk usia remaja, biru muda untuk umur 20 tahun, dan dominan putih untuk kulit sensitif. Kesannya lembut dan manis. Produk Safi White Expert ini termasuk produk Safi untuk umur 20 tahun ke atas.

Rangkaian Safi White Expert untuk umur 20 tahun

Sesuai dengan namanya, rangkaian produk Safi  untuk umur 20 tahun ini bisa menjadi pilihan kita yang ingin mencerahkan warna kulit. da delapan produk Safi White Expert. Pada tulisan ini, saya bahas empat produk dari total sembilan produk Safi White Expert. 

Produk Safi untuk umur 20 tahun


Empat produk Safi White Expert ini merupakan perawatan awal yang wajib kita lakukan setiap hari. Keempat produk yang bisa mencerahkan, melembabkan, dan menghaluskan kulit wajah kita. Tujuan itu bisa tercapai jika kita konsisten membersihkan wajah dua kali sehari dibarengi gaya hidup sehat. 

1. Safi White Expert Purifying Cleanser

Pembersih wajah bertekstur lembut ini tersedia hanya dalam ukuran 100 gram. Harganya Rp 35 ribu. Kalau pas beruntung, saya bisa mendapatkannya seharga Rp 27 ribu saja. Itu pas lagi ada diskon di Shopee atau Jd.id. Kadangjuga dapat diskon dari Watson atau Guardian.

Busa pembersih wajah Safi diperkaya dengan ekstrak habbatus sauda dan teknologi oxywhite. Khasiatnya membersihkan debu dan kotoran yang menyumbat pori – pori dan menjaga kelembapan kulit wajah. Selain itu, sangat bisa diandalkan untuk membersihkan sisa make up dengan tuntas.

Formula yang ringan membuat Safi White Expert Purifying Cleanser ini cocok untuk semua jenis kulit.

2. Safi White Expert Skin Refiner

Sehabis membersihkan wajah, kita wajib menggunakan toner atau penyegar. Fungsinya untuk mengangkat sisa kotoran yang mungkin masih menempel dan belum tuntas terbersihkan pembersih wajah. Selain itu, toner bisa meringkas pori – pori dan mempersiapkan kulit wajah menerima produk selanjutnya.

Toner dari Safi sifatnya ringan dan lembut. Produk ini mengandung habbatus sauda, Oxywhite Technology, dan ekstrak jamur. Unik juga nih pakai ekstrak jamur segala.

Kandungannya yang nonalkohol memberikan kesegaran tanpa perih dan lengket. Ini saya catat banget karena seringnya kulit wajah terasa perih selepas pakai toner.

Oh ya, harga Safi White Expert Skin Refiner ini Rp 50ribu. Pakainya jangan boros lho, beauties. Ntar cepet habis. Huehehe..

3. Safi White Expert 2 – in – 1 Cleanser & Toner

Produk Safi 2 in 1 ini cocok untuk kamu yang pengin serbapraktis. Pembersih wajah dual aksi berupa gel yang mudah dibilas. Kandungannya terdiri atas ekstrak habbatus sauda, teknologi oxywhite, minyak bunga matahari, dan vitamin E sebagai antioksidan.

Gelnya tampak berwarna – warni. Itu adalah sc
rub lembut yang bisa membersihkan make up dan debu secara seksama.

Formulasi Safi dual aksi ini tanpa tambahan sabun sehingga membantu menjaga keseimbangan pH kulit. Oh ya, ada mentolnya juga lho. Efeknya meninggalkan rasa segar di kulit wajah.

Harganya Rp 54 ribu ya..Worth it laah dengan semua kualitas yang dia punya. ;)

4. Safi White Expert Make up Remover

Nah, dari judulnya saja sudah jelas kan gunanya untuk apa? Pinteer! Pembersih make up ini berbahasan dasar air. Bahan – bahan pembuatnya tentu saja habbatus sauda, oxywhite, dan teknologi micellar yang masih naik daun.

Make up remover dari Safi ini membantu menjaga kelembapan dan memelihara elastisitas kulitnya. Produk ini cocok untuk semua jenis kulit.Ada BioHyaluronic yang memelihara elastisitas. Harganya kerasa banget kalo produk yang ini Rp 92ribu.

---

Empat rangkaian perawatan tahap 1 ini penting dan perlu kita gunakan rutin. Jadwalnya tentu saja pagi sebelum beraktivitas dan malam hari sebelum tidur. Yang paling saya suka dari rangkaian pembersih wajah ini kemampuannya meringkas pori – pori.

Demikian review tahap 1 yang saya sampaikan. Semoga bermanfaat untuk semua teman yang sudah membaca. Salam :)



10 Syarat Standar Kebersihan Toilet

Salah satu ukuran kenyamanan suatu tempat adalah kebersihan toiletnya. Itu menurut saya. Kalau toiletnya bersih, saya pasti betah berlama - lama di tempat itu. Sayangnya seringkali saya dan mungkin sebagian besar orang tidak punya pilihan ada di suatu tempat dengan toilet yang nggak banget deh. Seandainya setiap ruang publik menerapkan standar kebersihan toilet dengan benar dan konsisten. 

Setifaknya ada sepuluh syarat yang harus dipenuhi pengelola ruang publik agar toilet di tempatnya memenuhi standar kebersihan toilet. Apa sajakah itu? 

10 Syarat Standar Kebersihan Toilet

1. Ketersediaan air bersih

Karakteristik air bersih adalah tidak berbau, tidak berwarna, dan tidak berasa. Pernaha ngga ngalamin dengan sangat terpaksa harus menggunakan air agak kekuningan atau keruh saat menggunakan toilet umum? Saya pernah mengalaminya. Saat mudik Lebaran dan beberapa kali di toilet umum minimarket. Ini payah banget memang, sering kebeles pipit di mana aja. Sampai rumah, segera bersih - bersih deh.
 
Padahal ketersediaan air bersih, baik kuantitas maupun kualitas amat penting bagi kesehatan dan kenyamanan. Untuk kesehatan, air bersih bisa mencegah kudis, diare, hepatitis, serta bakteri gardnella yang menyebabkan keputihan pada wanita.

2.Cahaya yang Cukup

Tempat yang kurang cahaya menyuburkan perkembangan jamur, kuman, hingga virus, dan menjadi habitat sempurna bagi nyamuk untuk berkembang biak dan mengakibatkan penyakit demam berdarah. Jadi, toilet harus mendapat pencahayaan alami dan buatan yang memadai.
 

3. Ventilasi Udara

Lubang - lubang udara menjadi bagian vital dalam ruangan selalin jendela. Untuk toilet, tentu tanpa jendela, tetapi sangat butuh lubang udara. Karena itu, ventilasi menjadi amat penting agar toilet tidak pengap. Ventilasi udara yang benar akan mengatur udara serta meminimalisasi bau tak sedap di toilet.

4. Dinding dan atap harus dalam kondisi bersih

Debu dan kotoran yang menempel di dinding dan atap toilet bisa memicu penyakit pernapasan dan iritasi kulit. Supaya terjaga kebersihannya, bersihkan dinding dan atap secara rutin sekali dalam seminggu. Kita bisa membersihkan bagian atap dengan sapu atau kain pel setengah basah. Sementara untuk dindingnya, kita bisa menyikat dengan sikat yang tidak terlalu kasar yang sudah diberi sabun atau cairan pembersih lantai.

5. Bersihkan lubang toilet dan pastikan toilet selalu tertutup

Sisa kotoran yang menempel di kloset dapat menjadi sumber bakteri yang dapat menyebar dengan cepat. Jadi, jangan biarkan kloset dalam keadaan kotor dan usahakan kloset selalu tertutup untuk mencegah bakteri dari sisa kotoran tercampur dengan udara dan cipratan air.
 

6. Dinding bak mandi yang bersih

Bersihkan bak mandi secara berkala. Dua hari sekali ada rutinitas yang ideal. Tujuannya tentu saja membersihkan bak dari jentik - jentik nyamuk DBD dan kotoran yang menempel di dinding bak. Kalau sangat jarang dicuci, kotoran di dinding akan mengeras atau melekat hingga sulit dibersihkan. Selain tampilannya buruk dan jorok, pasti banyak kuman yang menempel di sana ya..

7. Toilet kering tanpa genangan air di lanta

Pastikan untuk menjaga lantai agar tetap kering supaya terbebas dari kumaha.

 


                              

Pengalaman Treatment Bye-bye Komedo di Dermies

Awal Oktober lalu, saya mencoba perawatan bye-bye komedo di Klinik Dermies Festival Citylink, Bandung. Sebelum tahu ada paket perawatan bye-bye komedo di sini, saya sempat tidak berdaya dengan komedo ini. Beberapa kali berusaha menghilangkannya dengan banyak cara. Saya pernah pakai masker antikomedo, sticker antikomedo. Selain itu, pernah juga mencoba tips gosok bagian wajah berkomedo dengan garam dapur usai mencuci wajah. Hasilnya? perih dan merah iya, tapi entah komedonya hilang atau ngga.

Ketika mendengar informasi ada paket perawatan menghilangkan komedo di Dermies, saya tentu amat antusias. Ini seperti pucuk dicinta ulam pun tiba. Tanpa menunda, saya samperin kliniknya. Kebetulan lokasinya tidak jauh dari rumah, sekira 2 km saja  

Klinik Dermies ada di dalam mall Festival City Link. Lokasinya tidak jauh dari pintu masuk. Kita langsung bisa mengenali klinik Dermies dari papan nama juga nuansa kuning yang mendominasi. Tak ada pintu, saya langsung menjumpai ruang tunggu. Beberapa orang tampak sedang menunggu antrean registrasi. Sebagian lain sepertinya menunnggu namanya dipanggil dari loket farmasi. 

Tiba giliran saya untuk registrasi. Sebenarnya setiap orang bisa registrasi sendiri. Tinggal pencet - pencet saja di komputer. Namun, protokol kesehatan di Dermies tidak memperkenankan itu. Registrasi saya pun dibantu petugasnya. Dengan mengenakan sarung tangan, mbak petugas  membantu saya mengisi kolom - kolom isian seputar data diri sesuai KTP. Ia juga menjelaskan secara garis besar tahapan perawatan yang akan saya terima.

Setelah registrasi, saya diberi tisu basah khusus pembersih wajah dan headband. Usai membersihkan wajah, saya masuk ruangan khusus untuk memotret kondisi wajah saya. Sekejap saja di ruangan ini. Saya lalu masuk ruang tunggu yang lain. Ini ruang tunggu untuk perawatan.

Kebetulan sore itu saya antre tidak lama. Hanya menunggu sekira sepuluh menit, asisten dokter memanggil saya. Ia mempersilakan saya masuk ruangan. Saya diminta berbaring kemudian dokter datang. Dokter Cindy memperkenalkan diri lalu menjelaskan perawatan yang akan saya terima.

Sesi perkenalan selesai. Dokter memeriksa kondisi wajah saya. Menurutnya, wajah saya tidak bermasalah. Pori - pori besar dan komedo yang muncul di wajah adalah hal lumrah. Ia pun menjelaskan tindakan yang akan diberikan. Pengangkatan komedo dan upaya memperkecil pori -pori wajah.

Sebelum semua perawatan dilakukan, dokter memberikan surat pernyataan. Isinya pernyataan bahwa saya menyetujui langkah - langkah perawatan di Klinik Dermies. Setelah membaca teliti, saya menandatangani surat sebagai bentuk persetujuan.



Paket Treatment Bye-bye Komedo

Fasilitas paket treatment Bye -  bye Komedo ini terdiri atas analisis kulit dengan dokter, 2 x purifying treatment, dan rangkaian skin care untuk membantu mengatasi masalah komedo.

Gimana dengan harganya? Harganya ternyata hemat banget hanya Rp 445.000 dari harga normal Rp 580.000. Kalau kamu pengin tahu lebih banyak tentang Dermies, bisa cek Instagramnya @dermies yaa..

Gently Purifying Treatment

Tibalah saya pada sesi perawatan. Sebelum membersihkan komedo, wajah saya diolesi cairan bening. "Ini namanya peeling," kata dokter. Peeling ini mempermudah proses pengambilan komedo.

Setelah dioleskan ke wajah, cairan bening ini didiamkan selama 15 menit. Dokter mewanti -wanti selama 15 menit ini wajah akan terasa agak gatal dan sedikit perih. Asisten dokter memberi saya cotton buds dna kipas angin kecil untuk mngatasi rasa gatal dan perih.


Alhamdulillah, kipas angin kecil bisa mengatasi rasa perih dan gatal yang sebenarnya tidak seberapa ini. Trus kenapa saya pakai kipas anginnya? Sayang kalo ga dipakai. hehehe..

Ekstraksi Komedo

Akhirnya tiba waktu si komedo dibersihkan. Nama perawatannya ekstraksi komedo. Asisten dokter yang melakukan perawatan ini. Sebelum cabut komedo, mata saya ditutup kapas. Mulai deh asisten cabutin komedo. Saya kira cuma di hidung, ternyata komedo itu tersebar di pipi, dagu, dan kening.
 

Selama dua puluh menit, saya menahan sakit. Luar biasa deh rasa sakitnya. Maksud hati menahan, tapi air mata tak terasa keluar. Ini ekspresi alam bawah sadar saya betapa beauty is pain. hihihi...
 
Namun, no pain no gain kan?! Jadi, demi wajah sehat bersih dari komedo, saya menjalani dua puluh menit itu dengan tegar. Tak apa air mata keluar, yang penting proses berjalan hingga selesai. Setuju kaan..
 
Ternyata komedo saya banyak. Lemak - lemak mikro yang bikin bagian wajah tampak bersisik akhirnya minggat dari wajah saya. Legaa..Mau cabut komedo lagi? Yah..kalo harus :D
 
Setelah pencabutan komedo selesai, asisten dokter sempat menanyakan apakah saya ingin bertemu dokter untuk konsultasi lagi? Setelah semua penjelasan yang komplet, saya merasa sudah cukup.  Saya pun berkemas lalu antre di loket farmasi. 

Banyak juga produk skin care yang saya terima untuk perawatan lebih intensif di rumah. Oh ya, di ruang periksa tadi, dokter meminta saya untuk fokus menggunakan produk dari Dermies. Dengan kata lain, saya berhenti menggunakan produk skin care yang saya pakai sebelumnya.

Rangkaian Produk Perawatan Paket Bye - bye Komedo

Ada enam produk yang harus saya pakai secara teratur agar wajah sehat, bersih, dan glowing tentunya. Enam produk ini terbagi atas produk pagi dan malam hari.


Petugas farmasi yang ramah menjelaskan cara dan waktu menggunakan produknya. Berikut ini urutannya :
 
Perawatan Pagi / Sore


  • Cleanser 
Cuci muka dengan Comfort You Gentle Facial Wash GWF, bilas dengan air, keringkan.
  • Clarifying
Dermies Hello Glow Raidance Serum 15 ml. Oles rata di seluruh wajah
  • Treatment
Revitalize BDM 2. Oles rata di seluruh wajah
  • Protection
Hello Glow Daily Sun Protector - SPF. Oles rata di seluruh wajah
 
Perawatan Malam  


  • Cleanser
Cuci muka dengan Comfort You Gentle Facial Wash. Bilas dengan air, keringkan.
  • Clarifying
Revitalize ADTS. oles rata di seluruh wajah
  • Treatment
Revitalize BNC 1. Oles rata di seluruh wajah
 

Hasil Treatment Bye-bye Komedo 

Dokter mengingatkan setelah perawatan cabut komedo ini, wajah saya tidak boleh terpapar sinar matahari langsung selama tiga hari. Ia juga menginformasikan wajah saya akan sedikit bengkak dan kemerahan. Namun, itu tidak akan lama. Sehari juga sudah hilang.
 
Memang benar, sehari kemudian, hidung yang rada bengkak sudah kembali normal. Begitu pula dengan merah - merah pada wajah sudah hilang. Rasanya seneng banget lihat wajah bebas komedo.
 
Tiga minggu sudah saya menggunakan rangkaian produk Dermies. Hasilnya menyenangkan sekali. Wajah terasa lembut dan kenyal. Ini hasil 1x treatment. 
 

Klinik Dermies 

Dermies merupakan klinik yang memiliki rangkaian treatment dan skin care dengan harga terjangkau. Biaya perawatannya mulai dari Rp 200.000,00 lho, beauties. Seru banget kan?! Kita ngga perlu merogoh kocek sangat dalam untuk mendapat perawatan berkualitas.

Lokasi

Kini Dermies ada di tiga lokasi di dua kota, Bandung dan Jakarta
  • Mal festival Citylink Bandung Lt G
  • Mal Ciputra Jakarta Lt UG
  • Pasir Kaliki Bandung No. 207A

Paket Treatment Dermies 

1. Bye-bye Komedo
2.Clear Acne
4. Ready Set Glow

Oh ya, Dermies juga memiliki skin care yang bisa digunakan segala jenis kulit, seperti oily, acne, normal, kering, bahkan sensitif. Produk skin care ini ada yang bisa dibeli bebas di klinik dan di market place. Kita bisa membelinya di Tokopedia Dermies Official Store dan Shopee Dermies Official Shop.

Okay beauties, tunggu apalagi. Cek kulitmu dan selesaikan masalahnya bersama Dermies. Ngga perlu khawatir dengan protokol kesehatan karena Dermies menjaga higienitas tempat. Para dokter dan petugasnya pun konsisten menggunakan APD sesuai protokol kesehatan.

Sharing Pengalaman treatment Bye - bye Komedo ini adalah  di Klinik Dermies Festival Citylink Bandung ini adalah kerja sama antara @jakartabeautyblogger dan Klinik Dermies. Saya tunggu sharing kalian juga yaa..

 



Indomilk Susu Bubuk Nutrisi Penting untuk Anak Tumbuh Tinggi, Tanggap, dan Tangguh

Mayoritas orangtua memercayai manfaat susu bubuk sebagai nutrisi tumbuh kembang anak – anaknya. Salah satu produk susu untuk anak yang menjadi andalan orangtua adalah Indomilk Susu Bubuk untuk usia berapa sesuai kebutuhannya.

Pada rentang usia tersebut, anak – anak semakin aktif beraktivitas. Apalagi anak – anak usia sekolah dasar. Mereka mulai dibebani beragam tugas sekolah dan kegiatan ekstrakurikuler. Supaya bisa tetap fit dan pertumbuhan badannya optimal, sebaiknya anak – anak minum dua gelas Indomilk Susu Bubuk untuk usia 5 - 12 tahun setiap hari.

Seperti yang kita tahu, mobilitas anak – anak sekarang makin tinggi. Meskipun saat pandemic begini, anak – anak harus tetap di rumah, asupan nutrisi mereka tetap harus diperhatikan. Mereka tetap harus minum susu, makan nasi atau karbohidrat lain bersama protein nabati, lemak, tak lupa sayur dan buah.

Indomilk Susu Bubuk buat anak jadi tinggi, tangguh, tanggap

Anak – anak yang mematuhi panduan isi piringku tentu akan tumbuh menjadi anak bertubuh tinggi, tangguh, tanggap. Harapan ini akan terwujud apabila orangtua mereka memperhatikan asupan nutrisi, stimulasi kecerdasan, dan kasih sayang.

Ketika memilih susu bubuk untuk anak, tentu kita harus mempertimbangkan kandungan nutrisi di dalamnya. Kandungan kalsium, Omega 3, dan sumber protein tinggi adalah syarat mutlak yang harus ada pada susu bubuk untuk anak. 

Keunggulan Indomilk Susu Bubuk untuk tumbuh kembang anak

Semua manfaat susu bubuk yang anak saya butuhkan ada pada Indomilk Susu Bubuk untuk usia berapa pun sesuai kebutuhannya. Kalau disimpulkan, ada lima keunggulan yang paling dominan dari Indomilk Susu Bubuk.

  1. Tinggi kalsium

Susu merupakan sumber kalsium tertinggi. Kalsium sebagai kelompok mineral berperan penting dalam proses mineralisasi gigi dan bahan utama pembentuk tulang.  Karena itu, tidak diragukan lagi manfaat kalsium untuk kebaikan pertumbuhan dan pemeliharaan tulang.

Kandungan kalsium yang cukup dalam
susu membuat gigi jadi lebih kuat, sehat, baik pada gigi susu, masa pertumbuhan gigi dewasa, bahkan ketika sudah mencapai usia dewasa. 

Jadi, kalau kita ingin anak kita tumbuh tinggi, tangguh, tanggap, pastikan kalsium selalu ada dalam menu makannya setiap hari.

Manfaat Indomilk Susu Bubuk untuk anak

  1. Mengandung Omega 3 

Omega 3 merupakan jenis asam lemak yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh. Ia bisa dijumpai pada asupan makanan dan minuman, di antaranya ikan, telur, kacang – kacangan, brokoli, kangkung, bayam, dan susu. 

Berbagai penelitian menunjukkan Omega 3 mendukung kemampuan kognitif, motorik, fokus, dan sosial pada anak. Ini tentu bisa menjelaskan secara gamblang manfaat Indomilk Susu Bubuk dalam membantu anak untuk tinggi, tanggap, dan tegap. 

Ketika kebutuhan Omega 3-nya terpenuhi, anak akan lebih mampu fokus sehingga ia menjadi anak yang tanggap. Kemampuan bersosialisasi yang baik akan membentuk ia menjadi generasi tangguh di masa depan.

Penelitian lain membuktikan pemenuhan kebutuhan Omega 3 dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit mental, seperti depresi, skizofrenia, dan penyakit bipolar pada anak usia 6 – 12 tahun.  Ternyata luar biasa sekali manfaat omega 3 di masa tumbuh kembang anak – anak kita.

  1. Sumber protein

Kandungan protein dalam susu bubuk bermanfaat untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh anak. Protein dalam Indomilk Susu Bubuk juga berfungsi membentuk antibodi, enzim, dan hormon.

Manfaat lain yang terkandung dalam Indomilk Susu Bubuk adalah Vitamin A, B, C, D3, Zinc, Iodium fosfor, dan serat pangan yang bagus untuk pencernaan anak

  1. Bebas gula 

Indomilk Susu Bubuk juga memiliki keunggulan khusus, yaitu tidak ada tambahan gula dalam produknya sehingga nutrisi anak akan tetap terjaga dengan aman. Yang jelas sih susu bebas gula tentu amat bersahabat bagi giginya.


5. Varian Rasa Beragam

Indomilk Susu Bubuk mempunyai tiga varian rasa, yaitu instant cokelat, instant plain (bebas gula), dan full cream (bebas gula)

---

Kandungan optinutri dalam Indomilk Susu Bubuk membantu anak tumbuh tinggi secara fisik, tangguh secara mental menghadapi tantangan, dan tanggap menyerap pelajaran. Agar bisa tinggi, tangguh, dan tanggap secara optimal, penuhi kebutuhan nutrisinya dengan minum susu dua kali sehari. Waktu terbaik minum susu adalah pagi dan malam hari. 

Manfaat Susu Bubuk

Oh ya, kemasan Indomilk Susu Bubuk sekarang ada juga dalam sachet. Ukurannya 27 dan 37 gram dengan tiga varian rasa, seperti cokelat, instant plain, dan vanila. Tiga varian rasa ini ada juga pada kemasan 400 dan 800 gram.

Kemasan sachet ini tentu memudahkan kita saat bepergian, lebih praktis dibawa. Selain itu harga sachet yang lebih ekonomis semoga bisa menjangkau lebih banyak anak – anak untuk mengonsumsi Indomilk Susu Bubuk.

Makin banyak anak Indonesia minum susu makin cerah masa depan negeri ini. Generasi tinggi, tanggap, tangguh inilah yang kelak menjaga dan mengelola Indonesia menjadi lebih maju dan sejahtera. 







Bisakah Kita Memutus Rantai Kekerasan di Masyarakat?

 Mengapa laki - laki melakukan kekerasan?

DAMAR sebagai salah satu mitra Rutgers bersama jaringan perempuan tingkat nasional mauoun lokal, aktif melakukan diskusi-diskusi kritis dan penggalangan dukungan publik dalam rangka mendorong RUU PKS masuk dalam polegnas 2021layanan konseling laki-laki dari perempuan korban yang mengadu dan dari pihak kepolisian

Menjawab pertanyaan majalah csr.id: kendala konseling pelaku adalah ketika terjadi penolakan, maka konseling tdk dapat berjalan lancar. namun jika klien kooperatif maka memudahkan proses kinseling dan mempermudah proses perubahan relasi dg oasangan.

@Manda-majalahcsr: proses diskusi untuk penyadaran kritis dalam rangka penguatan perspektif adil gender dan anti kekerasan dalam kelompok laki-laki membutuhkan waktu yang lebih panjang dan dilakukan secara terus menerus, mengingat budaya patriarkhi yang telah lama dari ratusan tahun


Mengenai kendala pelibatan laki2, tentu adalah budaya patriarki dan maskulinitas yang toksik yang justru menutup ruang laki2 untuk berekspresi dan berefleksi untuk mengubah perilaku kekerasannya. Tidak mudah bagi laki2 untuk inisiatif konseling atau mengakui kekeliruan dalam menggunakan kekerasan sebagai bagian komunikasi… disamping beberapa kendala yang disebutkan oleh Mb One dari Rifka, Mas Yan dari Damar dan Mb Pera dari Rahima



Socialpreneur Ala Erix Soekamti, Berbagi untuk Sukses Bersama


Siapa yang tidak kenal Erix Soekamti? Namanya populer sebagai vokalis Endanx Soekamti. Untuk yang belum familiar, bisa googling aja ya :D

Nah, apa yang istimewa dari vokalis eksentrik ini? Banyak, salah satunya adalah socialpreneur yang ia geluti selama ini. Kebetulan saat FunTalk yang digagas Home Credit 14 Oktober 2020 lalu, Erix berbagi cerita tentang aktivitasnya beberapa tahun terakhir. 

Sebagai musisi, ia tidak hanya fokus pada kegiatan bermusik saja. Seperti yang ia ceritakan pada FunTalk Home Credit, musisi seharusnya punya karya fisik. Karya fisik itu tidak harus berupa kepingan CD atau kaset seperti tahun 90an. Apalagi sekarang semua orang mendengarkan musik di ponsel masing - masing. Salah satu karya fisik yang digagas Erix adalah Does University. Apa itu?

Does University 

Does University adalah sekolah gratis yang didirikan Erix untuk mereka yang ingin fokus mengembangkan kemampuannya di bidang multimedia.

Mereka yang memutuskan belajar di Does University ini harus fokus dan tidak terikat pada urusan lain. Jadi, anak - anak yang lulus SMP dan punya ketertarikan menekuni multimedia bisa bergabung dengan Does University selama 1,5 tahun. 

Nah, selama belajar di Does University, mereka tidak sekolah formal dulu. Setelah 1,5 tahun terlampaui, mereka bisa melanjutkan belajar di bidang lain yang diminati. 

Kurikulum Does University lebih padat dibandingkan universitas pada umumnya. Setiap anak belajar selama 8 jam dalam sehari, mulai pukul 9 pagi hingga 5 sore.

Pada awal bulan, anak - anak akan menerima materi dari pengajar. Selanjutnya, mereka harus melakukan eksplorasi sendiri untuk memahami materi yang sudah dipelajari.

Eksplorasi harus dilakukan dengan penuh kesungguhan. Pada akhir masa pembelajaran, ada simulasi berupa presentasi hasil project yang disampaikan kepada adik - adik tingkatnya.

Dalam proses pembelajaran, Does University bekerja sama dengan beberapa lembaga IT, seperti Biznet, Cloud Kilat, dan Citra Net.

Erix berkisah sekolah yang didirikannya adalah bagian dari perjalanannya sebagai musisisi. Sekolah ini pun bagian dari refleksinya sebagai manusia. Ia yang dulu pernah drop out dari sekolah musik akibat tidak fokus belajar memutuskan ingin membagi ilmu yang dimilikinya dengan turun mengajar sendiri.

Does University ini bisa berdiri berkat donasi dari salah satu fans yang rajin mengikuti vlognya. Selain bantuan dari donatur mulia itu, Erix juga menjual kaos buatannya sebagai cara mengumpulkan dana untuk kelangsungan sekolah ini.
 

Kunci Sukses Erix Soekamti

Jatuh bangun Erix mendirikan sekolah serta berbagai aktivitas kreatif yang dilakukannya membuat Erix menjadi sosok yang peduli pada kondisi sosial di sekitarnya. Itulah mengapa ia semakin bersemangat membantu kawan - kawannya yang punya usaha juga. Ia menyebutnya dengan "Nglarisi Konco Dhewe".
 
Menurut Erix, agar tetap konsisten berkarya,  kita harus fokus dan usir baperan. Nggak perlu terlalu mendengarkan komentar nyinyir kanan kiri. Selama kita yakin dengan pilihan kita dan bertanggung jawab atas pilihan tersebut, jalan terus.

Dua hal penting yang harus dilakukan agar tetap maju bersama dengan sejuta kreasi adalah terus belajar hal baru, berbagi dengan sesama, dan mau beradaptasi dalam kondisi apa pun.

Tips Sewa Villa di Ciater

Manakah yang lebih murah menyewa kamar hotel atau villa? Sekilas, biaya sewa villa terasa amat mahal, tetapi sebenarnya justru lebih murah. 

Beberapa kelebihan menyewa villa, di antaranya adalah waktu check out lebih fleksibel. Selain itu, kita bisa lebih leluasa mengakses fasilitas villa, seperti dapur, ruang tamu, dan taman bermain secara privat.

Jika selama ini selalu menyewa kamar hotel setiap kali berlibur, sudah waktunya kamu mencoba menggunakan villa untuk pengalaman baru sekaligus lebih hemat. 

Sebelum memutuskan memilih villa yang akan digunakan, kamu bisa pertimbangkan lima hal ini :

1.  Hindari hari libur

Hal pertama yang harus kamu lakukan untuk mendapatkan vila murah di Ciater adalah menghindari hari libur. Di masa liburan, harga sewa akan melambung tinggi karena terjadinya peningkatan jumlah wisatawan yang mencari tempat tinggal sementara.

 2. Lokasi

Susun dulu tujuan wisatamu di Ciater akan ke mana saja. Setelah itu, barulah mengecek villa yang lokasinya di sekitar tujuan wisata.

Komunitas Jangan Pipis Sembarangan. Peduli Lingkungan Bersih, Bebas Bau Pesing

Pernah terganggu dengan ruang publik yang bau pesing? Atau masuk toilet umum yang ampuun deh baunya ga nahan?  

Saya yakin pasti semua orang pernah punya pengalaman ini. Pengalaman ga enak. Mungkin malah ada yang trauma masuk toilet umum saking baunya. 

Ada juga yang sering lihat orang pipis sembarangan. Pemandangan tidak nyaman. Namun, susah juga mau negur. 

Berangkat dari kepedulian dan akumulasi ketidaknyamanan, Ivan Nisero menggagas Komunitas Jangan Pipis Sembarangan. 

Unik ya idenya? Ear catching juga nama komunitasnya. Apa aja yang akan dilakukan komunitas ini ke depannya? 

Dari hasil ngobrol dengan Ivan Nisero, langkah awal gerakan komunitas Jangan Pipis Sembarangan (JPS) dengan meluncurkan lagu Jangan Pipis Sembarangan di platform Youtube. 

Pesan yang disampaikan Ivan dalam lagu Jangan Pipis Sembarangan memang penuh kata kiasan. Namun, siapa pun yang menyimaknya paham dengan inti pesan 'jangan pipis sembarangan.