siswiyantisugi

Semua orang pada umumnya sudah tahu betapa berbahayanya kanker. Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel secara tidak terkendali yang memiliki kemampuan untuk menyusup sel - sel sehat di dalam tubuh. Ia telah menjadi penyebab nomor satu kematian di negara -  negara maju. Kanker telah menggeser penyakit jantung yang dulunya menjadi penyebab kematian nomor 1 di dunia. Ya ampun, peringkat yang kayak gini sih bikin khawatir.

Informasi ini berdasarkan hasil dua survei global terhadap tren kesehatan yang dilaksanakan selama satu dekade. Bayangkan! Dalam kurun waktu sepuluh tahun, penyakit ini berkembang sangat ganas. Jurnal medis The Lancet (2019) memublikasikan hasil penelitian di negara - negara maju kini membunuh lebih banyak orang ketimbang penyakit jantung.

Bagaimana dengan Indonesia? Kementerian Kesehatan mencatat kanker menjadi penyebab kematian ketiga terbanyak setelah jantung dan stroke. Prevalensi penderita kanker di Indonesia adalah 1,4% dengan jumlah total 347.792 penderita. Apa itu prevalensi? Prevalensi adalah jumlah keseluruhan kasus penyakit yang terjadi pada suatu waktu tertentu di suatu wilayah.

Sebagai warga Jawa Barat, saya pun penasaran gimana kondisi pengidap kanker di provinsi padat penduduk ini? Ternyata, dari catatan Kementerian Kesehatan,  masyarakat Jawa Barat yang menderita penyakit kanker bertambah dua kali lipat selama sepuluh tahun terakhir.

Data dari Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung pada 2017 menyebut sebanyak 21 dari 100.000 orang di Jawa Barat diprediksi menderita penyakit kanker. Itu data dua tahun lalu. Saya belum punya data tahun 2019 karena 2020 baru berjalan 35 hari.

Berdasarkan data Global Cancer Observatory (Globocan) 2018, kaker payudara menjadi kanker yang paling banyak diderita masyarakat Indonesia (16,7%), diikuti kanker serviks (9,3%), kanker paru (8,6%), kolorektal (8,6%), dan hati (5,3%). 

Di antara sejumlah kasus kanker itu, kanker kolorektal paling tidak populer di masyarakat. Saya pun baru mendengar namanya saat hadir pada diskusi media Tangani Kanker Kolorektal sejak Dini dengan Dr. Zee Ying Kiat. Ia adalah ahli onkologi medis di Parkway Cancer Centre, SIngapura. Dalam diskusi ini, Dr. Zee menjelaskan apa itu kanker kolorektal, gejala, dan pengobatannya.

Kanker kolorektal adalah jenis kanker yang tumbuh pada usus besar (kolon) atau pada bagian paling bawah dari usus besar yang terhubung ke anus (rektum). Kanker ini juga dikenal dengan sebutan kanker kolon atau kanker rektum. Sebutan itu bergantung pada lokasi tumbuhnya kanker.

Gejala kanker kolorektal baru dirasakan pasien ketika kanker sudah berkembang jauh. Pada survei Globocan 2018, di Indonesia, kanker kolorektal adalah kanker nomor dua yang paling banyak diidap oleh pria setelah kanker paru. 

Sebagian besar kanker kolorektal bermula dari polip usus atau jaringan yang tumbuh di dinding dalam kolon atau rektum. Namun, tidak semua polip akan berkembang menjadi kanker kolorektal.  Kemungkinan polip berubah menjadi kanker tergantung kepada jenis polip itu sendiri.

Seperti kanker pada umumnya, kanker kolorektal sulit dideteksi pada tahap dini karena gejalanya takbanyak dirasakan. Namun, bukan berarti kita tidak bisa mengenali gejala kanker kolorektal. 

Pada umumnya, kasus kanker kolorektal dijumpai pada pria berusia 50 tahun ke atas. Biasanya kanker kolorektal dimulai sebagai jaringan dengan pertumbuhan jinak yang disebut polip. Polip ini tumbuh pada lapisan dalam usus besar atau rektum. Meskipun polip tidak bersifat kanker, mereka dapat berkembang menjadi kanker dalam jangka waktu yang lama. 

Keberadaan polip cukup umum. Setidaknya 1 dari 4 orang di usia 50 tahun memiliki polip. Namun, hanya sebagian kecil polip yang berkembang menjadi kanker. Polip dengan lebar 1 cm mempunyai peluang 1:6 untuk tumbuh menjadi kanker. Waktu yang dibutuhkan untuk pertumbuhan itu adalah sepuluh tahun. 

Dr. Zee Yin Kiat, Senior Consultant Medical Ontology Parkway Cancer Centre, mengatakan bahwa keberhasilan pendeteksian dini kanker kolorektal dapat menyelamatkan hidup pasien. 

Kanker kolorektal yang terjadi di usus besar atau dubur, menurut Dr. Zee, tidak terjadi dalam waktu semalam. Diperlukan waktu bertahun - tahun untuk berkembang dan karenanya dapat dideteksi dan diobati sejak dini.

Lalu, apa yang bisa kita lakukan agar bisa mendeteksi adanya sel kanker dalam tubuh kita? Lakukan screening.  Screening awal dilakukan dengan cara mengirim tinja ke laboratorium untuk dicek. Jika terdeteksi ada polip, akan dilakukan kolonoskopi. Tindakan ini melibatkan penggunaan tabung tipis dan fleksibel yang dikenal dengan nama kolonoskop.

Alat ini dimasukkan melalui dubur sehingga memungkinkan dokter memeriksa lapisan dalam usus besar. Kolonoskopi membutuhkan waktu sekitar lima belas menit. Jika ada polip jinak, polip itu dapat dihilangkan selama proses. Apabila ternyata polip ganas yang bersarang dalam usus besar atau dubur, pasien harus menjalani pengobatan. 

Bagaimana dengan  peluang kesembuhannya? Menurut Dokter Zee, peluang kesembuhan berdasarkan stadium kanker pasien berbeda - beda.

stadium 1 : peluang sembuh 80%

stadium 2 : peluang sembuh 60 % - 80%

stadium 3 : peluang sembuh 30% - ^0%

stadium 4 : dari 100 orang, ada 10 orang yang bisa bertahan hidup selama 5 tahun.

Sebagai badan non-profit yang bergerak di bidang layanan konseling dan dukungan terhadap pendukung kanker yang diprakarsai oleh Parkway Cancer Centre, canHOPE hadir di Kota Bandung untuk mendampingi pasien kanker.

Risma Yanti, Manajer CanHOPE Bandung

"Kami memberikan konsultasi gratis untuk pasien kanker dan membantu menyediakan informasi seputar pengobatan kanker di Singapura," jelas Risma Yanti, Manager canHOPE Bandung. 

dok.parkwaycancercentre.com

CanHOPE bekerja sama dengan tim medis dan para ahli kesehatan profesional yang menawarkan sumber daya serta informasi yang luas mengenai kanker untuk membantu pasien dan keluarga mereka. Tujuannya tentu saja agar mereka dapa tmengambil keputusan yang tepat selama proses menuju kesembuhan.

Kantor CanHOPE Bandung berlokasi di jalan Dr. Cipto No. 28, Pasir Kaliki, Kec. Cicendo, Kota Bandung, Jawa Barat 40171. Kantornya buka Senin - Jumat pukul 08.30 WIB - 17.00 WIB.

Membaca kisah para penyintas kanker selalu membuat hati trenyuh sekaligus khawatir. Apa yang bisa saya lakukan agar terhindar dari silet killer ini? Ternyata resepnya tidak rumit : gaya hidup sehat dan seimbang.

lintasbekasi.com

Apa saja yang termasuk dalam gaya hidup sehat dan seimbang? Tentu saja makan sayur dan buah, cukup konsumsi serat, olahraga teratur, tidur cukup, dan hindari stress berlebihan. Sederhana bukan? Yang ruwet sebenarnya kemalasan kita untuk disiplin. Eh, kok kita? Saya maksudnya. Semoga kalian tidak yaa :)

Vitalis Body Wash. Salah satu pertimbangan saya setiap memilih produk body wash adalah kemampuannya menghaluskan dan melembabkan kulit.

Selain karena jenis kulit saya yang kering, saya juga sering malas pakai lotion setelah mandi. Jadi, maunya body wash ini ngasih perawatan komplet saat mandi dan setelah mandi. Kulit wangi dan lembut meski tanpa pakai lotion lagi. 

Ternyata lumayan susah juga menemukan produk yang cocok. Ada yang wangi pas dipakai mandi, abis mandi, wanginya sirna. Ada yang tahan lama wanginya, tapi bikin kulit terasa kasar dan kering. Nah, body wash yang melembutkan itu masih belum ketemu.

Pada suatu kesempatan, saya coba pakai produk terbaru dari Vitalis. Selama ini kan taunya hanya parfum Vitalis, ternyata Vitalis meluncurkan body wash juga. Saya sudah membayangkan mandi keharuman Vitalis body wash. 

Tiga Varian Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash

Vitalis body wash ini punya tiga keharuman dengan warna kemasan yang sama cantiknya. 

Ada soft beauty yang diperkaya ekstrak alpukat dan vitamin E agar kulit kita lembut dan kenyal. Kemasannya warna ungu.

harum dan menghaluskan kulit

Karena ada embel – embel menghaluskan kulit, saya pilih warna ungu ini. Parameter cocok atau nggak suatu produk di kulit saya adalah dari permukaan kulit jari telunjuk tangan kanan saya. 

Telunjuk ini bandel banget. Sudah pakai krim apa pun, dia tetep kering. Apalagi kalau ada bahan aktif yang cukup keras di sabun yang saya pakai, kulit telunjuk ini bisa mengelupas. 

Saya pun mencoba keampuhan Vitalis Ungu untuk menaklukkan si telunjuk. Memang sih ngga ajaib langsung halus, saya baru merasakan telunjuk saya pelahan lembap setelah kurang lebih seminggu pemakaian rutin. Vitalis body wash memang pas sebagai sabun kecantikan ideal wanita. Selain kemampuannya menghaluskan, wanginya juga lembut, nyaman di hidung. Rasanya seperti mandi parfum. eaa...

tea yang menenangkan

Varian Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash yang lain adalah kemasan hijau dan pink. Yang hijau ini, saya juga suka karena  aroma green tea – nya cukup menonjol. Seperti yang tertera di kemasan, kandungan Vitalis hijau ini adalah ekstrak yuzu orange dan ekstrak green tea yang bisa meningkatkan mood. Sepakat deh. Saat hati tenang, mood juga bisa ikut nyaman.

Meski bukan penikmat minuman green tea, saya menyukai aromanya yang menenangkan. Karena itu, saya cenderung memilih green tea sebagai pengharum ruangan, pencuci piring, dan kini untuk mandi.

alpukat mentega best seller

View this post on Instagram

Menghitung hari detik demi detik.. Ups, #Minsil kok jadi nyanyi gini yah😅 Abisnya gak sabar nih #Minsil buat bertemu dengan Warga Kota Bandung di Pembukaan Store Resmi Siliwangi Bolu Kukus pada 25 Januari 2020 yang berlokasi di Jalan Mohammad Toha No. 145, Bandung. Catet tanggalnya ya #sobatSILIWANGI karena akan ada PROMO Spesialnya juga lho. Pantengin terus instagram kita @siliwangibolukukus untuk informasi lebih lanjutnya ya! . @bandung_eatery . Untuk informasi & Pemesanan. 0811-825-0044 (Telp & Chat WA) . Instagram @siliwangibolukukus Fanspage @siliwangibolukukus.id YouTube Channel @siliwangibolukukus Line @siliwangibolukukus . #siliwangibolukukus #bandung #bogorpisan #bogorfoodies #bolukukus #infobogor #visitbogor #bogor #bolulembang #lapisbogor #stasiunbogor #rasaistimewa #kulinerbogor #hadirlebihistimewa #bumipasundan

A post shared by 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐰𝐚𝐧𝐠𝐢 𝐁𝐨𝐥𝐮 𝐊𝐮𝐤𝐮𝐬 (@siliwangibolukukus) on Jan 23, 2020 at 4:03am PST

"Cuma satu yang bisa menghilangkan perasaan salah saya. Abang kembali sama Sarah. Yang ada sekarang perasaan cinta yang hilang. Saya sangat marah sama Bang Doel," ujar Zaenab gusar.

Pernyataan Zaenab yang sangat emosional ini membuat saya mengira Zaenab benar - benar akan meninggalkan Doel meski ia sedang berbadan dua. Mulanya saya kira pernyataan Zaenab adalah petunjuk bagi penonton tentang siapa yang akhirnya dipilih Doel.

Setelah 1 jam 33 menit, kegusaran Zaenab ternyata bukan clue. Itu hanya ekspresi umum perempuan yang sedang menguji cinta lelakinya. Dan untuk kesekian kalinya ungkapan perempuan bilang begini, padahal maunya begitu, terbukti.

Narasi tentang Zaenab dan Doel di awal tulisan ini sekadar pengantar. Dalam relasi perempuan dan laki - laki, pasti sering dijumpai perempuan lebih banyak mengirim pesan tersirat ketimbang tersurat. Mereka ingin laki - laki memahaminya, tetapi pesan yang disampaikan berbeda dengan maksud sebenarnya. 

Ketika perempuan sedang marah, ia akan bilang, "Aku tidak marah." 

Ketika perempuan ingin ditemani, ia akan bilang, "Kamu pulang aja." Dan lain sebagainya.

Sulitnya memahami maksud perempuan membuat laki - laki menyimpulkan betapa rumitnya perempuan. Betapa sulit memahami tulang rusuknya ini. Sementara, laki -laki lebih lugas menyampaikan perasaan dan keinginannya. Kondisi itu sebenarnya sudah disampaikan Doel kepada Zaenab.

"Sudahlah..semua sudah selesai. Nggak ada yang perlu dibicarakan lagi."

Yah, meski pasti saat mengatakan itu, Doel pun ada dalam kebimbangan, tetapi ia sudah memilih. Ternyata tidak sesimple yang saya duga. Ketika Zaenab meminta Doel kembali kepada Sarah lalu ia menelepon Sarah meminta Sarah membatalkan gugatannya, saya kira Zaenab sudah bulat pada putusannya untuk pergi. Ia akan memulai hidup baru bersama anaknya, berdua saja. 

Mulanya saya kira ekspresi Sarah yang galau bisa memengaruhi putusannya menggugat cerai Doel. Terlebih setelah pertemuan dengan Zaenab. Ternyata yang tampak di luar tidak sesederhana yang terjadi di batin masing -masing. Pergulatan batin tentang yang benar dan salah; tentang yang etis dan tidak; tentang yang realistis dan utopis.

Lepas dari apapun hasil pilihan Si Doel, yang saya catat dari sikap Zaenab adalah beginilah cerminan perempuan pada umumnya: berkata A, padahal hati kecilnya mengingkari itu.

Ini kebiasaan perempuan pada umumnya meski saya yakin tidak semua perempuan demikian.

Apa yang harus dilakukan perempuan agar ia bisa menyampaikan pesan dengan tepat? Caranya adalah bersikap asertif. Apa itu asertif?

Asertif adalah kemampuan mengomunikasikan apa yang diinginkan, dirasakan, dan dipikirkan kepada orang lain dengan tetap menjaga dan menghargai hak - hak dan perasaan pihak lain.

Dalam konteks relasi perempuan dan laki - laki, kemampuan bersikap asertif ini membiasakan perempuan menyampaikan pikiran dan perasaannya dengan tepat. Maksudnya kalau dia marah, ya katakan ia marah tanpa harus berkata keras apalagi kasar. 

Kalau ia sedang ingin ditemani, kebiasaan bersikap asertif akan membuatnya menyampaikan apa yang diinginkan sehingga pasangannya tidak kebingungan.

Menjadi asertif bagi mereka yang terbiasa memendam perasaan memang tidak mudah. Butuh keberanian untuk mengubah kebiasaan memendam menjadi terbuka. Pasangan sebagai orang terdekat bisa mendukung penuh revolusi mental semacam ini. 

Prosesi wisuda selalu menjadi momen mengharukan bagi para wisudawan. Menjalani satu per satu urutan acara seraya mengingat perjalanan saat pertama kali menginjakkan kaki di kampus tercinta. Pasti ada air mata haru menetes meski segera disusut tisu. Saat tali topi wisuda dipindahkan, galau dan opitimis berbaur memenuhi relung hati para wisudawan. 

Raut wajah – wajah haru itu kembali saya lihat saat menghadiri prosesi Wisuda XIV STT Bandung hari Sabtu, 11 Januari 2020. Acara ini digelar di Harris Hotel & Convention Festival Citylink, Bandung. 

Pada kesempatan penuh kebahagiaan itu, STT Bandung mewisuda 209 orang. Ada tiga program studi di STT Bandung, yaitu Teknik Industri, Teknik Informatika, dan Desain Komunikasi Visual. Wisudawan terbanyak berasal dari program studi Teknik Industri, 113 orang. Program studi Teknik Informatika sebanyak 70 orang dan Desain Komunikasi Visual 26 orang. 

Dalam sambutannya, Ketua STT Bandung, Muchammad Naseer, S. Kom., M.T., menyampaikan kebanggaannya terhadap pencapaian lembaga ini.” Respon positif pemerintah terhadap pencapaian STT Bandung salah s atunyaadalah perubahan STT Bandung menjadi perguruan tinggi kluster madya. Sebelumnya, STT Bandung berada pada kluster binaan”, jelas beliau. 

Bagi STT Bandung, kenaikan kluster dan pencapaian ini merupakan wujud apresiasi pemerintah terhadap kinerja penelitian para dosen dan mahasiswa pada 2016 – 2018. Hal tersebut membuktikan dari tahun ke tahun STT Bandung bekerja keras memberikan yang terbaik bagi semua pihak 

Pada kesempatan itu pula, Ketua STT Bandung menyampaikan dalam waktu dekat kampus ini akan membuka program studi baru, yaitu bisnis digital. Ini program studi yang sangat tepat menjawab kebutuhan pasar di era 4.0. 

Baca : Mempersiapkan SDM Indonesia yang Kompetitif di Era Industri 4.0. 

Berhasil meraih gelar sarjana pasti membanggakan dan melegakan. Apalagi jika masuk jajaran wisudawan terbaik atau skripsinya diakui sempurna, kebanggaannya berlipat - lipat.

Hal yang selalu menarik perhatian saya pada setiap perhelatan wisuda STT Bandung adalah pengumuman wisudawan terbaik dan skripsi terbaik. Malah tahun ini ada nominasinya juga. 

Setelah membaca judul - judul skripsi yang menjadi skripsi terbaik, saya penasaran ingin membaca isinya. Topik bahasannya sangat kekinian dan inovatif.

penyerahan penghargaan kepada wisudawan berprestasi

Salut untuk staf pengajar dan tata usaha STT Bandung. Mereka yang bersungguh - sungguh menelaah karya lalu mengapresiasinya dalam bentuk penghargaan terbuka. 

• Prodi Teknik Industri  : Dheyu Laksmi Wulandari, S.T.
• Prodi Teknik Informatika : Muhammad Rizal Mutaqin, S. Kom.
• Prodi Desain Komunikasi Visual : Tiffani Zeta D., S.ds.

• Prodi Teknik Industi 

1. Virgiawan Candra Bhakti, S.T.

    Judul : Perancangan dan Pengembangan Hospital Transfer Bed dengan Pendekatan Karakuri

2. Zaenal Uyun, S.T.

    Judul : Perbaikan Produk Meja Belajar Lipat Multifungsi Ergonomis untuk Meningkatkan Motivasi
                 dan Semangat Belajar Menggunakan Metode Kansei  Engineering

• Prodi Teknik Informatika

1. Deri Hermawan, S.Kom.

    Judul : Aplikasi 3D Virtual Reality Sebagai Media Bantu Terapi Acrophobia Berbasis Android

2. Regina Sukma Citra, S. Kom. 

    Judul : Klasifikasi Ujaran Kebencian dengan Metode Naive Bayes Classification di Sosial Media
                Facebook Berbasis Web

3. Yasti Aisyah Primianjani, S.Kom.

    Judul : Rancang Bangun Sistem Pemutus Aliran Listrik KWH Meter Pascabayar Berbasis Web                                   Menggunakan Mikrokontroler

• Prodi Desain Komunikasi Visual

1. Andri Setiawan, Sds. 

    Judul : Perancangan Aplikasi Rencana Anggaran Biaya Membangun Rumah

2. Bagus Arya Suseno. S.ds.

    Judul : Perancangan Sistem Informasi Pelayanan Publik dan Peta Wilayah RT 07/ RW 08 Baleendah                        Kab. Bandung

3. Luthfi Alfaritzi, S.ds.

    Judul : Perancangan Boardgame Pengenalan Permainan Tradisional Jawa Barat untuk Anak ( 8- 12                        tahun) di Kota Bandung

Kehadiran putra sulung alm. B.J. Habibie pada acara ini membuat saya antusias. Ilham Akbar Habibie yang kini menjabat sebagai Ketua Tim Pelaksana Dewan TIK Nasional (Wantiknas) memaparkan Peranan Generasi Muda dalam Penerapan Teknologi dan Inovasi di Era 4.0.

Menurut Ilham Habibie, di era 4.0, yang paling utama adalah kemampuan berinovasi. Inovasi merupakan cara untuk menjawab beberapa megatrends global yang mengubah Dunia. Apa saja sih itu?

• urbanisasi cepat
• perubahaan iklim dan kelangkaan sumber daya
• pergeseran kekuatan ekonomi global
• perubahan demografi dan sosial
• gebrakan teknologi

Dalam orasi ilmiah yang berlangsung selama kurang lebih satu jam ini, Ilham Habibie berulangkali menekankan pentingnya kolaborasi antara inovasi dan wira usaha. Saya kira penekanana terhadap pentingnya dua unsur itu menjadi masukan bagi STT Bandung khususnya untuk terus memperbarui kurikulum dan metode pengajaran agar lulusannya siap bersaing di masa depan.

Usai pelepasan wisudawan, Ketua STT Bandung menandatangani MoU dengan PT Dirgantara Indonesia, PT Jasa Marga, dan Biofarma. MoU ini berisi perjanjian kerja sama untuk pelaksanaan magang mahasiswa di tiga lembaga tersebut. Selain tiga lembaga itu, STT Bandung juga menandatangani MoU dengan PT Pegadaian.


Dalam perjanjian kerja sama itu, salah satunya adalah Pegadaian memberikan tabungan logam mulia sebesar 0,01 gram bagi seluruh mahasiswa STT Bandung.

Acara yang dimulai sejak pukul 08.00 pagi ini ditutup dengan tayangan -tayangan ekspresi wisudawan saat prosesi wisuda sejak pagi. Semua tampak lega dan bahagia. Selamat menempuh hidup baru, adik - adik. Tetap semangat dan sukses di masa depan.