siswiyantisugi

Dua tahun lalu, putri sulung saya terpaksa harus dirawat di rumah sakit karena Demam Berdarah. Saya yang saat itu hanya mengenal penyakit Demam Berdarah dari berita di media cukup kaget juga.

Bagaimana tidak? Saya merasa sudah mematuhi aturan kesehatan untuk melakukan 3M : Menguras tempat penampungan air, menutupnya, lalu mengubur barang bekas yang berpotensi menjadi tempat penampungan air.

Ternyata, seperti yang dokter sampaikan di salah satu kunjungannya memeriksa kondisi putri saya,"Kita sudah mematuhi aturan, tapi kalau lingkungan sekitar cuek - cuek aja, ya susah juga."
 

Pernyataan dokter malah menimbulkan kesadaran tak berdaya dalam hati saya. Kalau gitu, apa yang bisa dilakukan?



dok.Liputan6.com

Saat itu, saya teringat tetangga yang berjarak dua rumah dari rumah kami. Anaknya minggu lalu dirawat di rumah sakit karena DB.

Apakah nyamuk yang menggigit si sulung dan anak tetangga memang nyamuk yang sama ? Apakah ada cara lain agar tidak tertular jika 3M tidak kompak dilakukan di pemukiman yang sama?

Setelah membaca beberapa referensi juga diskusi dengan dokter serta teman - teman yang pernah mengalami sakit ini atau mengurus anak yang sakit DB, kuncinya memang satu : kekebalan tubuh. Jadi, apa pun yang terjadi di lingkungan kita, kekebalan tubuh menjadi panglimanya.

Baca juga Lima Minuman Berkhasiat Cegah Demam Berdarah

Namun demikian, kita tetap harus mengenali penyakit Demam Berdarah dari gejala yang muncul pada pengalamnya. Secara klinis, beratnya penyakit demam berdarah dibagi menjadi tiga tingkat, yaitu Demam Dengue (DD), Demam Berdarah Dengue (DBD), dan Dengue Shock Syndrome (DSS).

Sebagian besar orang yang terkena virus dengue akan mengalami Demam Dengue. Apabila pasien ini sudah ada tanda-tanda perdarahan, kondisinya termasuk dalam Demam Berdarah Dengue meskipun persentase perdarahannya hanya sedikit. Jika kondisi perdarahan tidak teratasi dan menyebabkan shock, kondisi ini disebut Dengue Shock Syndrome.
 

Tanda dan Gejala Demam Berdarah

1. Demam Dengue (DD)

Gejala yang muncul adalah demam tinggi, sakit kepala, nyeri pada belakang mata dan nyeri pada sendi-sendi. Demam berlangsung sekira 5-7 hari. Pasien juga mengalami mual, muntah, dan diare.

2. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Selain gejala yang muncul pada demam dengue, pada demam berdarah dengue ditemukan bercak perdarahan di kulit (bercak merah-merah), muntah darah, BAB berdarah (bisa juga BAB-nya warna hitam), dan mimisan.

DBD sangat berbahaya karena mengakibatkan terjadinya kebocoran plasma darah serta penurunan jumlah trombosit/keping-keping darah merah. Apabila tidak diantisipasi, pasien bisa mengalami kegagalan sirkulasi darah (shock).

Kondisi shock ini biasanya terjadi setelah demam turun. Biasa juga disebut siklus pelana kuda. Demam selama tiga hari lalu mereda kemudian demam kembali lalu mereda lagi.

Siklus ini yang amat saya takutkan saat si sulung terkena demam berdarah. Saya terus mengecek kondisi tubuhnya. Di hari kedua demamnya, saya segera memeriksakan ke dokter. Setelah mengecek kondisi anak saya, dokter meminta pemeriksaan trombosit. 

Ternyata trombosit anak saya rendah sehingga ia harus dirawat di rumah sakit karena diindikasikan terkena demam berdarah. Pada hari ketiga, demamnya turun. 

Saya teringat kisah putrinya Tika Bisono. Ketika demam putrinya turun, ia mengira kondisi putrinya sudah membaik. Ternyata tidak. Putrinya mengalami perdarahan hingga shock dan tidak tertolong. Pengalaman itu melekat di ingatan saya. 

Jadi, ketika demam anak saya turun, seperti yang sudah disarankan dokter, saya tetap memberinya cairan dan suplemen, seperti sari kurma agar kondisi badannya tidak drop parah.

Oleh karena itu, ketika demam turun, kita harus tetap mewaspadai terjadinya shock pada pasien. Caranya tentu saja segera membawanya ke rumah sakit agar mendapat pertolongan medis yang tepat.

3. Dengue Shock Syndrome (DSS)

Kondisi DBD yang tidak dapat diatasi dengan segera dapat mengkibatkan terjadi Dengue Shock Syndrome. Tanda-tanda shock adalah tangan dan kaki yang dingin, tekanan darah menurun (hipotensi), dan dapat disertai perdarahan hebat. 

Apa yang dapat kita lakukan?

1. Konsultasi ke dokter atau segera ke unit gawat darurat rumah sakit terdekat.
2. Selama perjalanan ke dokter atau rumah sakit, pastikan minum cairan rehidrasi oral sebanyak yang anak/kita mampu.
3. Untuk mengatasi demam, minumlah parasetamol. Selain itu, cek suhu badan secara berkala sebagai catatan    yang bisa membantu dokter mengetahui kondisi pasien.
 

Tips Pencegahan

• Lakukan 3M : menguras bak atau tempat penampungan air, menutup tempat penampungan air, dan mengubur barang-barang bekas yang berpotensi menjadi tempat genangan air.
• Taburkan garam di air yang tergenang untuk membasmi nyamuk.
• Gunakan pengusir nyamuk di pagi hari saat nyamuk penyebab demam berdarah keluyuran dan menggigit. Gunakan kelambu pada siang hari jika memungkinkan.
• Bersihkan dan ganti air pada vas bunga setiap dua hari.
• Jaga stamina tubuh agar tetap fit dengan tidur cukup, makan minum yang sehat dan bersih, serta mengonsumsi suplemen jika dibutuhkan.
  

---

Meskipun demam berdarah termasuk penyakit yang berpotensi mengancam jiwa penderitanya, hingga hari ini tidak ada pengobatan khusus atau vaksin untuk penyakit ini. Yang paling penting bisa dilakukan saat ini adalah mengetahui cara penanganan demam berdarah. Prinsip utama penanganan demam berdarah adalah mengganti cairan yang hilang dari pembuluh darah dan mencegah terjadinya shock pada tubuh penderita agar tidak mengalami Dengue Shock Syndrome (DSS).





sumber pustaka

Health Guide, 2013, A-Z Panduan Kesehatan Keluarga, Jakarta : PT Bhuana Ilmu Populer

Oswari, Dr. dr.Hanifah, SP.A(K) dan dr. Rudianto Sofwan, 2010, 123 Penyakit dan Gangguan pada Anak, Jakarta : PT Bhuana Ilmu Populer.

Kemenangan Argentina atas Peru di babak kualifikasi Piala Dunia 2020 sebenarnya bukan hal luar biasa. Kehebatan Argentina di kancah sepak bola dunia sudah menjadi legenda. Sipaa yang tak kenal Maradona, sang tangan tuhan? Kini Lionel Messi menjadi dewa bagi pecinta sepak bola di negeri tanggo bahkan di dunia.

Apa yang menjadi sumber kemenangan Argentina pada babak kualifikasi Piala Dunia 2020 kali ini? Skor 2 - 0 digolkan oleh Nicholas Gonzales pada menit ke-17 dan Lautaro Martinez pada menit  ke - 28?

Pertandingan yang diselenggarakan di Estadio, Nacionale, Lima, Peru, mengukuhkan tim nasional Argentina sebagai tim tangguh di peta sepak bola dunia. Menariknya lagi, kali ini  gol - gol yang bersarang di gawang lawan sepi tanpa tendangan jitu dari sang maestro, Lionel Messi.

Padahal banyak operan gol yang sebenarnya bisa dimanfaatkan Messi untuk memasukkan bola ke Gawang lawan. Mungkin seperti halnya bola bundar, peran Messi pun tak bisa selalu ada di bagian atas. Ada kalanya ia harus bertepuk tangan atas keberhasilan kawan - kawannya menggolkan bola.

Pada setiap perjalanan, kita pasti melakukan persinggahan. Ada kalanya kita menetap. Ada kalanya kita meninggalkannya. Begitu pula dalam berkomunitas. Ada yang menjadi tempat hati bermukim. Ada pula sekadar muncul lalu pergi begitu saja.

Itu pula yang saya alami di dunia pergaulan blogger. Ketika memutuskan serius menekuni dunia blogging, saya berkenalan dengan banyak komunitas. Ada dua komunitas yang amat berkesan di hati saya. Yang pertama, ia komunitas pertama yang mengenalkan saya pada dunia blogging. Yang kedua, saya belajar tentang 'keras'nya dunia blogger di komunitas itu. 

 Makna Pojok Warung Blogger bagi Saya

Catatan Pertama

Keras? ini bukan tentang kompetisi. Ini tentang aturan - aturan yang harus dipatuhi. Adalah Whatsapp Group Pojok Warung Blogger yang menyentakkan saya tentang aturan berkomentar di blog. Setelah  sebelumnya di beberapa kesempatan blog walking yang saya ikuti, tak ada aturan jumlah kata dalam setiap komentar saat blog walking. Ketika pertama kalinya saya ikut blog walking, saya berkomentar kurang dari sepuluh kata atau berkomentar seadanya di artikel beberapa teman. 

Di hari batas waktu selesai blog walking, beberapa teman itu menggugat saya. Saya kaget, tersentak, terkejut, agak tersinggung, dan rasanya sebal sekali ditegur demikian. Sebagai newbie, saya memendam semua rasa itu. Saya pun perbaiki komentar saya meski dalam hati bilang, "Komen apa yaa? Ga punya chemistry dengan tema ini."

Selepas memperbaiki komentar - komentar itu, saya memilih tidak ikut blog walking dan memilih tidak membaca isi obrolan di grup. Saya pun curhat pada teman blogger yang merekomendasikan saya masuk WAG Pojok WB. Teman baik ini menjelaskan begini dan begitu.

Saya masih merasa gusar, tapi saya mencerna penjelasannya. Saya pun membaca ulang peraturan berkomentar dalam blog walking di Pojok WB. Oalah..ternyata saya yang keliru. Saya tidak membaca teliti peraturan lebih dulu. Karena itu, saya tidak tahu kalau komentar harus minimal sepuluh kata dan ngga basa - basi. 

Catatan Kedua

Usia 20 tahun, kata orang, merupakan usia emas bagi kondisi fisiknya. Pada usia ini, secara umum, kondisi tubuh kita sangat prima. Kita bisa leluasa beraktivitas apa saja, bahkan untuk olahraga berat sekalipun. Intinya bersenang - senanglah, temukan jati dirimu dia usia 20.

Meskipun kondisi fisik kita amat prima, pada usia 20-an, seyogyanya kita mulai peduli pada perawatan kulit wajah.

Mengapa? alasannya simple saja, menjaga sejak awal hasilnya akan memuaskan kemudian. 

Saya jadi ingat cerita kakak sulung saya sepulang reuni SMA. Ia bilang beberapa teman sekelasnya yang tampak lebih tua dari usia mereka, 35 tahun.  

Kakak saya bersyukur sudah menjaga kesehatan dan kesegaran kulitnya sejak usia 20. Ia konsisten mengonsumsi air putih 8 gelas sehari, banyak makan sayur, begadang hanya sesekali, konsumsi vitamin E secara berkala, dan menggunakan skin care yang tepat untuk kulit wajahnya.

Perilaku sehatnya merawat kulit menjadi anutan saya. Satu hal yang penting juga, ternyata skin care memang perlu ya. 

Pada prinsipnya, saya setuju untuk memilih skin care yang cocok, bukan yang dinilai bagus apalagi mahal. 

Apalah gunanya belanja skin care mahal, tapi wajah menjerit tidak nyaman.

Ada banyak pilihan skin care di sekitar kita. Kita tentu memilih yang berbahan dasar alami, no animal testing, dan pasti kehalalannya. Safi skin care untuk usia 20 tahun ke atas bisa jadi pilihan kita.

Produk Safi untuk usia 20 tahun ke atas

Mengapa merekomendasikan produk Safi untuk usia 20 tahun ke atas? 

• Safi bebas alkohol dan gelatin sehingga bersertifikasi halal dari Majelis Ulama di Indonesia dan Malaysia. 
• Proses pembuatan dan bahan - bahan yang dikandungnya natural 
• Teruji secara klinis oleh Saafi Research Institute, institut halal pertama di dunia.

baca juga Safi Skin Care Halal, Natural, dan Teruji

Kali ini saya akan membahas produk Safi untuk usia 20 tahun ke atas, khusus jenis kulit sensitif. 

Safi Dermasafe

Produk Safi Dermasafe diperuntukkan bagi kulit sensitif. Rangkaian produk Dermasafe terbuat dari ekstrak chamomile dan licorice. 

Ekstrak bunga chamomile kaya antioksidan berkhasiat mengatasi masalah jerawat, mencerahkan, dan melembabkan kulit.

Ekstrak licorice bermanfaat untuk mengurangi rasa gatal dan radang yang sering dialami kulit sensitif. 

Lima rangkaian Safi Dermasafe  

• Safi Dermasafe Mild and Gentle Gel Cleanser

Berupa gel berwarna bening, teksturnya lembut di wajah.  Gel cleanser ini untuk kulit sensitif cenderung berminyak.  Harga Rp 69.000,00.

• Safi Dermasafe Gentle Mousse Cleanser

Berupa mousse atau busa untuk kulit sensitif cenderung kering. Harga Rp 89.900,00

• Safi Dermasafe Soothe and Hydrate Day Moisturizer 

Berupa gel ringan yang menjaga kelembapan wajah kulit sensitif selama 24 jam. Meski ukurannya 50 gram, harganya berasa nih, Rp 129ribuan :D

• Safi Dermasafe Rehydrate and Recover Night Moisturizer

Dengan bahan dasar air, produk ini menjaga struktur kulit sensitif agar lebih kuat, tidak mudah stress. Tentu saja kandungan licorice serta chamomilenya berkhasiat mencerahkan kulit secara alami. 

Krim malam ini ternyata harganya lebih berasa ketimbang krim pagi, Rp 134.900. Biasanya krim malam memang lebih mahal sih ya.

• Safi Dermasafe Hydrate & Refresh Booster Mist

Produk ini sebenernya bukan termasuk rangkaian perawatan dasar yang wajib kita gunakan. 

Tapi kalau kamu ingin menyegarkan wajah kapan pun, kamu bisa memakainya. Selain menyegarkan wajah, mist ini bisa membuat make up tahan lebih lama. 

---
Lima produk ini dibuat khusus untuk jenis kulit sensitif agar mereka nyaman menjalani hari - harinya, tanpa perlu khawatir dengan permasalahan kulit sensitif, seperti kulit yang mudah terkelupas, gatal, kering, kemerahan, dan terasa perih. 

Kuncinya tetep satu : disiplin merawat wajah mulai dari membersihkan wajah pagi dan malam. Selanjutnya menggunakan krim pagi sebelum beraktivitas. Malamnya setelah membersihkan wajah, kita pakai krim malamnya juga supaya wajah tetap terhidrasi dan tentu saja bikin sehat bersinar. 

 :

Rangkaian Safi White Expert untuk umur 20 tahun